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• 最佳心率是多少

  正常人的最佳心率是60到100次每分，心率的變化范圍相對較大，是因?yàn)樾穆适菚S著年齡、晝夜溫差或情緒變化以及運(yùn)動等情況而改變，但是安靜時(shí)心率在60到100次每分屬于最佳范圍。同齡人男性的心率要比女性稍慢；同性別的老年人比年輕人心率慢；同一個(gè)人在夜間熟睡時(shí)和早晨起來時(shí)心率相對較慢，而在下午13點(diǎn)到19點(diǎn)左右是全天心率最快的時(shí)候；另外心率還會隨著體溫的改變而發(fā)生改變，體溫增高時(shí)比體溫正常時(shí)心率快；因緊張、情緒變化、驚嚇等交感神經(jīng)功能亢進(jìn)時(shí)心率加快。病理情況下，如冠心病、心力衰竭等將心率減慢，可減少心肌的耗氧量。

  

  01:45
  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-12 6415次

• 運(yùn)動時(shí)的最佳心率應(yīng)該是多少？

  運(yùn)動時(shí)心率就會上升，心跳變快。公式可以計(jì)算運(yùn)動時(shí)的心率，用220減去年齡，就是運(yùn)動時(shí)的最大心率。如果沒有特殊的不舒服，就不需要處理；如果覺得特別難受、心慌，最好做一個(gè)24小時(shí)的動態(tài)監(jiān)測查看一下。有一個(gè)術(shù)語叫心率變異，心率變異性比較大的人群，可能要經(jīng)常監(jiān)測觀察，可能發(fā)生心律失常的幾率要高一些。沒有特殊不舒服，就不需要處理。運(yùn)動和心臟儲備功能是有一定關(guān)系的。運(yùn)動量大而心跳過快從西醫(yī)的角度去做各種檢查可能不能發(fā)現(xiàn)問題，但是從中醫(yī)的角度講，可能是心氣虛或者是其他癥狀。心臟病的原因有很多種，比如心律失常一類：冠心病、先天性心臟病、風(fēng)心病、心肌病等種類很多。大多數(shù)心臟病的感覺，首先是胸悶、氣短，還有心慌等，心衰的病人還會有浮腫、呼吸困難等。

  

  02:21
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-10 11959次

• 正常的心率是多少
  正常的心率是由竇房結(jié)所產(chǎn)生的，每分鐘為60到100次，它屬于一個(gè)正常范圍。低于60次每分鐘稱為竇性心動過緩，高于100次每分鐘，我們稱之為竇性心動過速。竇性心動過緩的原因：第一，由于甲狀腺功能減退導(dǎo)致的，需要抽血，查甲狀腺功能就可以確診。第二，其他原因，還包括病態(tài)竇房結(jié)綜合癥，目前發(fā)病率比較高，不管是怎樣的運(yùn)動，每天每分鐘最快不會超過100次，像這類人群。第三，包括生理情況下的，例如運(yùn)動員，他們的心率比較慢一些，一般是在54左右。竇性心動過速是指每分鐘超過100次，我們稱之為竇性心動過速，引起的原因：第一，甲狀腺功能亢進(jìn)。第二，發(fā)熱。第三，劇烈的運(yùn)動，焦慮、煩躁等情緒這些也可以引起心率增快。必要時(shí)可以加用一定的降低心率的藥物，例如β受體阻滯劑，美托洛爾片，比索洛爾片，阿替洛爾片等都可以，盡量的控制心率達(dá)標(biāo)。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時(shí)長 1:33”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-01-15 61886次

• 成年男子心率是多少
  成年男子的正常心率范圍是每分鐘60至100次，但是有一些體格較壯的運(yùn)動員可以有心率變緩一些的情況，比如一些高強(qiáng)度的運(yùn)動員，心率可以在50至60次每分之間，這也是正常現(xiàn)象。另外有少數(shù)的病人可以心率略微超過100次每分鐘，但是心動過緩和心動過速時(shí)，也就是心率低于60次每分鐘高于100次每分鐘的時(shí)候都應(yīng)該常規(guī)做24小時(shí)動態(tài)心率監(jiān)測。以觀察患者夜間最慢心率和白天運(yùn)動時(shí)的心率最低和最高到底是多少，有沒有早搏，有沒有傳導(dǎo)阻滯，以便盡早發(fā)現(xiàn)一些病理情況。如果患者雖然心率慢一些，或者快一些，但是沒有早搏、漏搏、停搏，沒有甲狀腺功能的異常，則視為正?，F(xiàn)象。
  語音時(shí)長 1:41”
  董愛芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-14 17975次

• 早上醒來最佳心率是多少
  正常人心率是每分鐘60到100次，正常情況下，只要是在正常范圍之內(nèi)，是正常的心率，這種情況不要擔(dān)心，應(yīng)該積極的放松一些心情，如果出現(xiàn)心率增快或者心率減慢的情況，需要積極的進(jìn)行詳細(xì)的檢查確診，同時(shí)應(yīng)該多注意些休息。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-07 5405次

• 早上醒來最佳心率是什么
  一般來說人的正常的心率是60-100次每分鐘，有一些年輕人或者運(yùn)動員，他們的心率可以比正常慢，當(dāng)心率超過100次每分鐘的時(shí)候，我們稱為心動過速，當(dāng)心率低于60的時(shí)候，我們稱為心動過緩。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2018-11-20 1904次

• 長壽最佳心率是多少
  一般沒有長壽最佳心率是多少的說法，通常心率在60次/分到100次/分之間有利于身體健康。心率一般是指心臟搏動的頻率，正常情況下人體的心率是在60次/分到100次/分之間，嬰幼兒的心率會略高于成人。且在安靜狀態(tài)下，心率的頻次較低。當(dāng)精神過于緊張、體位改變或者飲酒、喝茶等會導(dǎo)致心率暫時(shí)性加快。一般將心率
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-03-29 0次

• 最佳心率范圍是多少
  通常沒有最佳心率范圍的說法，一般心率在60-100次/分之間是正常范圍，低于60次/分稱之為心動過緩，高于100次/分稱之為心動過速。對于不同年齡階段的正常人，心率的參考范圍也有所不同。對于嬰幼兒、兒童或青少年心跳的正常值，可能高于100次/分，通常此類人群心跳偏快。而對于老年人，心跳則相對偏慢。如
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-24 1318次