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• 最佳心率是多少

  正常人的最佳心率是60到100次每分，心率的變化范圍相對較大，是因?yàn)樾穆适菚?huì)隨著年齡、晝夜溫差或情緒變化以及運(yùn)動(dòng)等情況而改變，但是安靜時(shí)心率在60到100次每分屬于最佳范圍。同齡人男性的心率要比女性稍慢；同性別的老年人比年輕人心率慢；同一個(gè)人在夜間熟睡時(shí)和早晨起來時(shí)心率相對較慢，而在下午13點(diǎn)到19點(diǎn)左右是全天心率最快的時(shí)候；另外心率還會(huì)隨著體溫的改變而發(fā)生改變，體溫增高時(shí)比體溫正常時(shí)心率快；因緊張、情緒變化、驚嚇等交感神經(jīng)功能亢進(jìn)時(shí)心率加快。病理情況下，如冠心病、心力衰竭等將心率減慢，可減少心肌的耗氧量。

  

  01:45
  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-12 6156次

• 心率的范圍是多少

  正常的心率按照標(biāo)準(zhǔn)是每分鐘60到100次。對于正常心率的判斷，還有幾點(diǎn)需要注意：一、心率的測量需要在安靜休息的狀態(tài)下進(jìn)行測量，在特殊情況，比如劇烈運(yùn)動(dòng)，情緒緊張的時(shí)候心率有可能會(huì)超過每分鐘100次，但是不能由此判斷是不正常的。另外在夜間睡眠時(shí)，由于整個(gè)機(jī)體的松弛以及迷走神經(jīng)的興奮，都可以使心率減慢，低于60次每分，此時(shí)也不能簡單的判斷為不正常。二、對于正常心率的判斷，不只是要看每分鐘心跳的數(shù)量，同時(shí)還要判斷心臟的節(jié)律是不是整齊，如果是整齊的心臟節(jié)律，也就是心跳非常整齊，醫(yī)生判斷為竇性心律，同時(shí)心率的數(shù)值在60到100次每分，這樣的心率就是正常心率。

  

  01:52
  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-10 2470次

• 心率的正常范圍是多少
  心率的正常頻率為60-100次/分，正常竇性心律的沖動(dòng)起源于為竇房結(jié)，行心電圖可視竇性心律的P波在I、II，AVF導(dǎo)聯(lián)直立，avR，導(dǎo)聯(lián)倒置。PR間期0.12-0.20秒。竇性心律失常，是由于竇房結(jié)沖動(dòng)發(fā)放頻率的異常和竇性沖動(dòng)向心房的傳導(dǎo)受阻，所導(dǎo)致的心律失常。根據(jù)不同的類型，又分為了竇性心動(dòng)過速，竇性心動(dòng)過緩，竇性停搏，竇房傳導(dǎo)阻滯，以及病態(tài)竇房結(jié)綜合征。根據(jù)不同的臨床表現(xiàn)，采取不同的治療措施。
  語音時(shí)長 01:14”
  李鶴 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-09 11330次

• 有氧心率正常范圍是多少
  有氧心率正常的范圍是120到180次每分鐘。對于有心臟性疾病的患者，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候最好選擇下午的三點(diǎn)到晚上九點(diǎn)，最好控制在半小時(shí)到一小時(shí)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，鍛煉強(qiáng)度的控制應(yīng)當(dāng)結(jié)合運(yùn)動(dòng)心率來進(jìn)行控制。對于有心臟病的患者最大的運(yùn)動(dòng)心率可以控制在220減去年齡乘以0.8，最小的有氧運(yùn)動(dòng)心率可以控制在220減去年齡乘以0.6，這個(gè)范圍內(nèi)就是最佳的心率控制區(qū)域。運(yùn)動(dòng)時(shí)根據(jù)健康和體質(zhì)狀態(tài)的不同，控制的心率也是有所不同的。應(yīng)當(dāng)結(jié)合心率的情況來控制運(yùn)動(dòng)量，有益于保障人生安全，也有益于保障運(yùn)動(dòng)的健身效果。因?yàn)閷τ谛哪X血管疾病或者是高血壓病、高血脂病這種情況的人來說，運(yùn)動(dòng)是非常必要的方式，結(jié)合心率來控制運(yùn)動(dòng)量，是最理想的狀態(tài)。
  語音時(shí)長 01:45”
  姜倩倩 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-15 20815次

• 正常心率范圍是多少
  一般正常成年人心率在平靜狀態(tài)下每分鐘60-100次左右。兒童的心率要快一點(diǎn)。心率的24小時(shí)之內(nèi)是有變化的一般白天心率要比晚上要快一點(diǎn)。另外劇烈活動(dòng)情緒激動(dòng)，勞累，緊張，體溫升高這些都有可能引起心率的增快。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-14 5903次

• 有氧心率正常范圍是多少
  病情分析：高血壓等心腦血管疾病重要危險(xiǎn)因素為超重，肥胖，嚴(yán)重缺乏運(yùn)動(dòng)，所以指南推薦高血壓患者應(yīng)進(jìn)行中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)。意見建議：中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)的計(jì)算方式，以心率為標(biāo)準(zhǔn)，一般而言，有氧運(yùn)動(dòng)心率的正常范圍，大概在最大心率的60~70%。其中最大心率的計(jì)算公式為220－年齡。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-05-01 3202次

• 最佳心率范圍是多少
  心臟，作為人體的發(fā)動(dòng)機(jī)，其跳動(dòng)的頻率——心率，是衡量心臟健康與否的重要指標(biāo)。一般來說，成人的最佳心率范圍在60至100次/分鐘，而在安靜或休息狀態(tài)下，理想的心率范圍為55至70次/分鐘。心率過快或過慢都可能對健康產(chǎn)生不良影響。一、心率的重要
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-13 0次

• 心率正常范圍是多少
  心率正常范圍一般是60~100次/分。心率過快或過慢都屬于不正常的現(xiàn)象，需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行規(guī)范治療。心率是指人體心臟每分鐘搏動(dòng)的次數(shù)，是人的基本生命體征之一，通過監(jiān)測心率，可以了解心臟完成跳動(dòng)的情況。成人在安靜清醒情況下的正常心率范圍是60~100次/分，3歲以下兒童的心率多在100次/分以上，另外在
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-08-09 0次