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來月經(jīng)可以喝黑豆?jié){嗎

女, 31歲

2019-06-01 4513次

病情描述:

來月經(jīng)可以喝黑豆?jié){嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

來月經(jīng)可以喝黑豆?jié){,黑豆?jié){富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),營養(yǎng)非常豐富,而且能活血解毒,滋陰補氣,能有效的緩解氣滯血瘀,痛經(jīng)的癥狀,能增強機體免疫力。

意見建議:

注意休息,不要過度勞累,均衡營養(yǎng)飲食,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物,做好經(jīng)期衛(wèi)生,勤換衛(wèi)生巾,勤換內(nèi)褲,保持外陰清潔,月經(jīng)完全結(jié)束之前不要坐浴,禁止性生活。

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