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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血脂是現(xiàn)在非常常見(jiàn)的一種代謝性疾病,是因?yàn)檠褐醒降纳?,包括甘油三酯的升高,和膽固醇低密度脂蛋白的一個(gè)升高。那么長(zhǎng)期的高血脂,會(huì)造成動(dòng)脈粥樣硬化、動(dòng)脈斑塊的形成,甚至?xí)斐裳艿亩氯?、心?;蛘吣X梗。所以高血脂,是應(yīng)該積極控制的一個(gè)疾病。

高血脂的治療除了藥物治療以外,健康的生活方式也是非常重要的。包括要積極的運(yùn)動(dòng)、增加運(yùn)動(dòng)量、減肥,再有就是一個(gè)健康合理的飲食。所謂健康合理的飲食,就是清淡飲食,盡量要少吃油膩的,少吃大魚(yú)、大肉,少吃油炸食物、動(dòng)物內(nèi)臟,多吃蔬菜和水果。那么豆?jié){主要含有的是大豆蛋白,膽固醇含量比較低,脂肪的含量也比較低,對(duì)血脂沒(méi)有太大的影響,所以高血脂的人可以喝豆?jié){。

以上內(nèi)容僅供參考

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