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• 高血脂可以喝豆?jié){嗎

  高血脂是現(xiàn)在非常常見(jiàn)的一種代謝性疾病，是因?yàn)檠褐醒降纳?，包括甘油三酯的升高，和膽固醇低密度脂蛋白的一個(gè)升高。那么長(zhǎng)期的高血脂，會(huì)造成動(dòng)脈粥樣硬化、動(dòng)脈斑塊的形成，甚至?xí)斐裳艿亩氯?、心梗或者腦梗。所以高血脂，是應(yīng)該積極控制的一個(gè)疾病。高血脂的治療除了藥物治療以外，健康的生活方式也是非常重要的。包括要積極的運(yùn)動(dòng)、增加運(yùn)動(dòng)量、減肥，再有就是一個(gè)健康合理的飲食。所謂健康合理的飲食，就是清淡飲食，盡量要少吃油膩的，少吃大魚(yú)、大肉，少吃油炸食物、動(dòng)物內(nèi)臟，多吃蔬菜和水果。那么豆?jié){主要含有的是大豆蛋白，膽固醇含量比較低，脂肪的含量也比較低，對(duì)血脂沒(méi)有太大的影響，所以高血脂的人可以喝豆?jié){。

  

  01:20
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-28 13479次

• 豆?jié){可以晚上喝嗎

  豆?jié){可以晚上喝，豆?jié){其實(shí)每天都可以喝，但是需要控制量。豆?jié){這一類(lèi)的食品主要是提供一定量的蛋白質(zhì)、但是豆?jié){是由大豆來(lái)磨制而成的，主要是一些植物的蛋白，對(duì)于植物蛋白，身體的利用率和吸收率相對(duì)來(lái)說(shuō)都比較差，一般在50%左右。如果長(zhǎng)期的大量的喝豆?jié){，則容易導(dǎo)致體內(nèi)腎臟負(fù)擔(dān)增加，而且容易導(dǎo)致嘌呤代謝異常。所以建議一天喝一次，總量盡量不要超過(guò)250~500毫升。這樣才能避免或者減少體內(nèi)出現(xiàn)代謝異常的情況。如果長(zhǎng)期大量的喝的話(huà)反而會(huì)增加患病的風(fēng)險(xiǎn)，所以不建議大量的飲用，適量的飲用就可以。

  

  01:52
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-24 26623次

• 黑豆?jié){孕婦可以喝嗎
  孕婦是可以喝黑豆?jié){的。黑豆?jié){營(yíng)養(yǎng)豐富，比黃豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)還高，且富含植物蛋白，有補(bǔ)腎的功效，熱量也低，富含18種氨基酸。豆類(lèi)食物可以補(bǔ)充大豆異黃酮，對(duì)女性來(lái)說(shuō)是有益的，作為孕婦是可以喝黑豆豆?jié){的，孕婦食用對(duì)胎兒有一定的好處，可以滿(mǎn)足胎兒的營(yíng)養(yǎng)需求。但喝的時(shí)候要注意豆?jié){的溫度，不要太涼，太涼可能會(huì)導(dǎo)致胃腸功能不適而腹痛，腹瀉，也可以同時(shí)與黃豆?jié){換著喝，所以孕婦是可以喝黑豆豆?jié){的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-01-03 11454次

• 來(lái)月經(jīng)可以喝黑豆?jié){嗎
  來(lái)月經(jīng)的時(shí)候最好不要喝黑豆?jié){，因?yàn)楹诙巩?dāng)中含有植物性雌性激素，如果在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候喝了黑豆?jié){，植物性的雌性激素就有可能會(huì)修復(fù)子宮內(nèi)膜，使月經(jīng)量減少，并且使月經(jīng)會(huì)提前結(jié)束。在月經(jīng)期間是不建議喝黑豆?jié){的，最好在月經(jīng)完全干凈之后，建議喝黑豆?jié){，可以有效的維護(hù)卵巢的功能，并且也可以使皮膚的彈性變好，使皮膚有光澤。并且在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候也建議一定要保暖，可以每天喝一杯熱的紅糖姜片水，不僅有驅(qū)寒暖宮的作用，還有補(bǔ)血的功效，并且可以消除月經(jīng)期間的疲勞感。在月經(jīng)期間還是要注意保護(hù)自己，并且有一些在飲食上不能吃的東西是不可以吃的，像冰凍的飲料或者是寒涼的食物，都不可以食用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  徐艷娟 副主任醫(yī)師廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

  2019-02-18 43122次

• 黑豆?jié){孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦是可以吃黑豆?jié){的，黑豆當(dāng)中含有蛋白質(zhì)，鈣、鐵、磷等營(yíng)養(yǎng)成分，可以改善體質(zhì)虛弱，黑豆當(dāng)中還含有核黃素對(duì)胎兒的腦部發(fā)育有很大的幫助，另外黑豆還有解毒消腫的功效。意見(jiàn)建議：孕婦在吃黑豆的時(shí)候一定要煮熟了吃，否則會(huì)造成消化不良。建議孕婦不要過(guò)多的食用，吃太多會(huì)出現(xiàn)脹氣、便秘的現(xiàn)象。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-06-21 2002次

• 經(jīng)期可以喝黑豆?jié){嗎
  黑豆?jié){只是屬于普通的豆制品食物，雖然服用以后可以補(bǔ)充體內(nèi)的植物激素，但是喝黑豆?jié){通常不會(huì)直接影響月經(jīng)血的排除，也不會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)等不適現(xiàn)象，所以通常在月經(jīng)期間是可以喝黑豆?jié){，而且這時(shí)候喝黑豆?jié){，由于是溫?zé)岬娘嬈罚€具有溫胃止痛作用。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-12 7504次

• 孕婦能喝黑豆?jié){粉嗎
  孕婦一般能喝黑豆?jié){粉，但是在喝的時(shí)候一定要適量，一次性喝太多容易對(duì)胃黏膜造成刺激，導(dǎo)致胃部不適的情況發(fā)生。黑豆?jié){粉通常是由黑豆制作而成，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素E、礦物質(zhì)，孕婦每天適量的喝一些黑豆?jié){粉，可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)有一定的幫助，還可以在一定程度上促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。在喝黑豆?jié){粉的
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 黑豆?jié){可以天天喝嗎
  黑豆?jié){一般不可以天天喝，不利于身體健康，若有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。黑豆?jié){是利用黑豆經(jīng)過(guò)研磨制作而形成，其中保留黑豆中的大部分營(yíng)養(yǎng)成分，比如植物蛋白、碳水化合物以及多種微量元素，適量的喝黑豆?jié){，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和能量，并且其中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較容易被身體吸收和利用，對(duì)于身體健康有益處。但是天天喝黑豆?jié){
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-12-25 0次