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• 來例假能運(yùn)動(dòng)減肥嗎

  要視情況而定，在月經(jīng)期間禁止進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的，尤其是在月經(jīng)比較多的前三天，因?yàn)楫?dāng)時(shí)子宮內(nèi)膜才剛剛開始脫落，進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)造成月經(jīng)量增多，繼而可能會(huì)引發(fā)貧血，同時(shí)過度的運(yùn)動(dòng)后也可能會(huì)干擾體內(nèi)的內(nèi)分泌激素。月經(jīng)期間可以有適量的、強(qiáng)度比較輕的運(yùn)動(dòng)，比如散步、打太極等活動(dòng)量比較小、比較舒緩的運(yùn)動(dòng)，月經(jīng)期間不建議進(jìn)食辛辣刺激的食物，還有生冷的食物以及酒類，避免對(duì)身體造成影響，進(jìn)而影響月經(jīng)周期的變化。

  

  01:14
  王立英 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-16 3209次

• 來例假能修牙齒嗎

  能。對(duì)應(yīng)急性治療、非創(chuàng)傷性治療，例假期可以進(jìn)行。女性例假期是特殊時(shí)期，這個(gè)時(shí)期敏感程度高、修復(fù)能力差、耐受能力差，不適宜進(jìn)行長(zhǎng)期治療，時(shí)間比較長(zhǎng)的操作、創(chuàng)傷操作盡量避免，因?yàn)檫@個(gè)階段免疫力比較低，進(jìn)行創(chuàng)傷性操作，比如拔牙、手術(shù)等治療容易出現(xiàn)代償性出血。另外一點(diǎn)對(duì)于患者后期的修復(fù)及術(shù)后反應(yīng)都有影響。一般修牙不需要手術(shù)操作，除非一些特殊情況需要牙齦切除、翻瓣，這些盡量避開例假期，而常規(guī)比如充填治療、牙髓應(yīng)急治療是沒有問題的。雖然牙髓炎治療也屬于創(chuàng)傷治療，但是應(yīng)急治療對(duì)緩解疼痛作用比口服藥物要好，所以在例假期，這種創(chuàng)傷治療也可以考慮。

  

  01:39
  谷宇新 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-25 2467次

• 痛風(fēng)能否吃葡萄
  痛風(fēng)的病人是可以吃葡萄的，因?yàn)槠咸咽菍儆诘袜堰实氖澄?。?dāng)然也不要多吃，因?yàn)槠咸阎泻胸S富的葡萄糖和果糖，而葡萄糖和果糖在人體被吸收后可以產(chǎn)生尿酸。因此痛風(fēng)的患者可以適量吃葡萄，但不要多吃。葡萄具有很好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可以補(bǔ)血強(qiáng)智，利筋骨，健胃生津，除煩渴，益氣主水，利小便，滋腎益肝，好臉色。此外痛風(fēng)的病人一定要注意嚴(yán)格戒酒，避免進(jìn)食含高嘌呤的食物，要注意多飲水，多吃新鮮的水果蔬菜，并且適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-18 3337次

• 冠心病能否吃葡萄
  冠心病患者在生活飲食上是可以吃一些葡萄的，因?yàn)槠咸阉幸环N叫白藜蘆醇的抗氧化劑，能夠適當(dāng)?shù)膶?duì)心腦血管產(chǎn)生一定的治療作用，所以冠心病患者是可以吃葡萄的。冠心病患者除了吃葡萄以外，平時(shí)還可以吃一些其它的水果，只要不是太甜的，一般的水果都是能吃的。除了吃一些水果之外，平時(shí)還可以吃一些魚肝油，還有一些其它的保健品，這樣對(duì)于冠心病本身都是有很好的保健和治療效果。在生活中一定要減少鈉鹽的攝入量，像炒菜、燉肉的時(shí)候盡量少放鹽，吃的清淡一些，每天食鹽的攝入量控制在5克以內(nèi)，還有就是不要吃腌制的一些咸菜、醬菜、火腿腸，這些食物中都含有鈉鹽比較多，對(duì)于冠心病病本身是不利的，平常還要減少高脂肪、高熱量、高膽醇的食物的攝入，避免吸煙、飲酒等等。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-06 1899次

• 來例假可以吃葡萄么
  病情分析：來例假是可以吃葡萄的，雖然葡萄屬于寒性水果。但是痛經(jīng)的女性不建議過多食用，容易加重痛經(jīng)的癥狀。女性在例假期間，水果上并沒有嚴(yán)格的禁忌。意見建議：但是建議多吃一些熱性水果，主要包括榴蓮，櫻桃，桃子，荔枝，龍眼，紅毛丹，烏梅等。飲食上也要注意避免冷飲，以及冷凍食物。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-03-04 2901次

• 來例假可以吃西瓜嗎
  病情分析：來例假期間盡量少吃西瓜，因?yàn)槲鞴蠈儆诤疀鲂再|(zhì)的水果，尤其是有痛經(jīng)癥狀的女性，食用后可能會(huì)加重疼痛感。嚴(yán)格上來講，例假間并沒有什么特殊的禁忌在水果上，但是要根據(jù)患者女性自身的實(shí)際情況決定。意見建議：女性在例假期間要少吃冷飲以及冰凍食物，過量會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)經(jīng)期延長(zhǎng)或者停止，發(fā)生紊亂。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-06-10 1901次

• 來例假吃葡萄有什么影響
  來例假一般指的是來月經(jīng)，女性來月經(jīng)吃葡萄一般沒有影響，但是應(yīng)避免過多食用。葡萄是日常生活中比較常見的一種水果，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、粗纖維以及鈣、磷、鐵、鉀等微量元素，并含有胡蘿卜素、多種維生素等，在來月經(jīng)期間適量攝入可以使人體的營(yíng)養(yǎng)成分得到充分的補(bǔ)充，而且葡萄酸甜可口，汁水豐富
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-05-23 0次

• 來例假吃紅薯好嗎
  例假一般指的是月經(jīng)，來月經(jīng)吃紅薯一般好，通常不會(huì)對(duì)身體造成影響。紅薯是日常生活中比較常見的一種食物，其中含有豐富的維生素、纖維素以及礦物質(zhì)等人體必需的營(yíng)養(yǎng)等成分。來月經(jīng)期間適當(dāng)?shù)某砸恍┘t薯，可以很好的補(bǔ)充機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)能夠起到一定的幫助。另外紅薯中的膳食纖維含量也比較豐富，吃了以后有助于
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-02-13 0次