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• 長(zhǎng)期不刷牙的危害

  ?長(zhǎng)期不刷牙對(duì)牙體組織和牙周組織都會(huì)導(dǎo)致一系列的危害。首先牙體組織，長(zhǎng)期不刷牙導(dǎo)致菌斑和食物殘?jiān)木奂菍?dǎo)致齲病首要也是必要的因素，菌斑和食物中的糖類反應(yīng)下產(chǎn)酸，而去破壞牙體硬組織，導(dǎo)致齲洞的發(fā)生。大面積的齲損，尤其是對(duì)兒童和老年人，會(huì)導(dǎo)致咀嚼效率的降低，進(jìn)一步導(dǎo)致消化吸收都受影響。對(duì)兒童的生長(zhǎng)、發(fā)育和老年的健康危害是比較大的。第二，對(duì)牙周組織的危害，長(zhǎng)期不刷牙，菌斑和牙石對(duì)牙周組織的損傷也比較大，菌斑同樣是牙周病的始動(dòng)因子，牙周病和全身系統(tǒng)疾病的關(guān)系是比較密切的，比如心腦血管疾病、腎臟疾病、糖尿病，還有低體重、早產(chǎn)兒的出生，還有老年癡呆的發(fā)生都有一定關(guān)系。所以長(zhǎng)期不刷牙對(duì)牙體、牙周都會(huì)導(dǎo)致一系列的危害。

  

  01:36
  谷宇新 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-26 4482次

• 長(zhǎng)期嚴(yán)重失眠如何治療

  世界衛(wèi)生組織關(guān)于失眠的定義是：1、有入睡困難、保持睡眠障礙或睡眠后沒有恢復(fù)感；2、至少每周3次并持續(xù)至少一個(gè)月；3、睡眠障礙導(dǎo)致明顯的不適或影響了日常生活；4、沒有神經(jīng)系統(tǒng)疾病其他系統(tǒng)疾病、沒有使用精神藥物或其他藥物等因素導(dǎo)致的失眠。長(zhǎng)期嚴(yán)重失眠者以認(rèn)知行為治療和藥物治療相結(jié)合。認(rèn)知行為療法通過(guò)一定的方法去改變患者的錯(cuò)誤觀念和不良態(tài)度。通過(guò)健康睡眠衛(wèi)生習(xí)慣教育和合理睡眠理念的建立，改變非適應(yīng)性的睡眠方式，減少自主喚醒和認(rèn)知喚醒，達(dá)到治療目的。而藥物治療我們通常使用中藥治療或中西醫(yī)結(jié)合治療，長(zhǎng)期服用鎮(zhèn)靜安神類的西藥可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)胃腸刺激、食欲下降等副作用，部分患者還會(huì)對(duì)藥物產(chǎn)生依賴性，一旦停藥失眠的情況再次發(fā)生。中藥可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用甜夢(mèng)口服液，其組方含有黨參、刺五加、淫羊藿、黃精、雄蠶蛾、制馬錢子等17味中藥，按照君臣佐使配伍共同發(fā)揮作用，起到健腦安神、補(bǔ)腎益氣、健脾和胃的功效，綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。中西藥同用，不僅可以減輕西藥對(duì)患者的胃腸刺激，還可以逐步減少西藥服用劑量，減弱藥物成癮性。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。

  

  03:20
  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 50415次

• 長(zhǎng)期失眠的危害
  首先先了解一下什么叫失眠。一個(gè)人睡眠質(zhì)量發(fā)生改變，達(dá)不到需求，例如說(shuō)第二天會(huì)睡不好，睡眠的時(shí)間不足，而睡眠質(zhì)量差，都統(tǒng)稱為失眠。對(duì)于睡眠時(shí)間是有一定的要求的。例如說(shuō)年長(zhǎng)的人要求最好有七個(gè)小時(shí)以上的睡眠時(shí)間；成年人的要求最好睡眠能夠達(dá)到八個(gè)小時(shí)；青少年就是九個(gè)小時(shí)；兒童希望就是十二個(gè)小時(shí)以上。睡眠質(zhì)量很好，很少做夢(mèng)，第二天精精神神的，就叫作充足的優(yōu)質(zhì)睡眠。對(duì)于經(jīng)常失眠的危害有哪些？第一個(gè)就是對(duì)情緒方面的疾病，比如說(shuō)抑郁癥、焦慮癥、甚至精神方面的疾病，還有精神分裂癥都會(huì)加重病情。第二就是身體方面的疾病嚴(yán)重度，比如說(shuō)高血壓、冠心病、甲亢等等。第三就是對(duì)免疫力也有很大的影響。比如經(jīng)常感冒，怎么辦？如果能夠保證充足的睡眠，不用吃藥，一般很快就好起來(lái)了。但是因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ螅?jīng)常熬夜，就需要服用藥物，康復(fù)的時(shí)間也是比較長(zhǎng)的。這就跟免疫力有很大的關(guān)系了。第四點(diǎn)就是會(huì)影響工作的效率，長(zhǎng)期的睡不好，會(huì)影響記憶力，注意力以及工作的能力都會(huì)大大下降，甚至?xí)绊懙椒蚱薷星?，甚至親戚的關(guān)系也會(huì)影響到。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  李佳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-26 17587次

• 女性長(zhǎng)期失眠的危害
  睡眠質(zhì)量影響一個(gè)人的精神狀態(tài)，精神狀態(tài)的好壞決定一個(gè)人的工作效率，因此失眠是健康的大敵，失眠對(duì)人的健康究竟有哪些危害呢，下面來(lái)具體介紹一下，危害主要有以下幾點(diǎn)：第一點(diǎn)衰老；第二點(diǎn)肥胖；第三點(diǎn)健忘；第四點(diǎn)就是疾病。所以說(shuō)衰老方面主要就是說(shuō)人的皮膚與其睡眠狀態(tài)密切相關(guān)，長(zhǎng)期失眠患者就是神情黯然、眼圈黑暈、臉色灰暗、面頰有色斑、皮膚松弛，還有皺褶。肥胖就是說(shuō)一般就是認(rèn)為睡眠好的人容易發(fā)胖，但是研究結(jié)果恰好相反，每晚多睡一個(gè)小時(shí)有助于減肥，而長(zhǎng)期睡眠不足者反而令身體變胖的機(jī)會(huì)大大增加。健忘就是長(zhǎng)期失眠的危害，最常見的就是健忘，這是由于長(zhǎng)期的失眠使腦功能活動(dòng)受到影響所致。所以說(shuō)長(zhǎng)期失眠患者的注意力就不能集中，更容易健忘。對(duì)于長(zhǎng)期失眠的危害中，最為嚴(yán)重的就是導(dǎo)致多種疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)上升，比如說(shuō)失眠可能導(dǎo)致心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑郁、焦慮障礙等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:47”
  李佳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-23 8961次

• 長(zhǎng)期失眠的危害有哪些
  病情分析：長(zhǎng)期失眠的危害是比較大的，容易導(dǎo)致出現(xiàn)體力下降，容易疲勞，記憶力減退，頭痛，頭昏沉等。也容易出現(xiàn)一些自主神經(jīng)紊亂的癥狀，比如心慌汗出等。也有可能導(dǎo)致患者本身疾病的加重，比如說(shuō)高血壓患者在失眠之后，血壓容易進(jìn)一步升高。意見建議：當(dāng)患者發(fā)生失眠之后，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服藥物等，來(lái)進(jìn)行干預(yù)治療，患者本人不能盲目用藥?；颊咭矐?yīng)該清淡飲食，調(diào)節(jié)情緒，舒緩壓力，適當(dāng)鍛煉。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-03-15 1001次

• 長(zhǎng)期失眠的危害有哪些
  病情分析：長(zhǎng)期失眠容易引起頭暈、頭痛、精神不振、食欲減退等不適癥狀，還會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，引起痤瘡、肥胖、皮膚粗糙等；長(zhǎng)期失眠還會(huì)導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降，容易誘發(fā)感冒等疾病，失眠對(duì)記憶力、注意力、情緒等方面也會(huì)產(chǎn)生危害。意見建議：患者一定去正規(guī)的醫(yī)院檢查治療，盡最大可能改變生活方式，注意不要偏食而導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，多吃新鮮蔬菜水果，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，規(guī)律作息，保證睡眠時(shí)間充足。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2021-11-19 3704次

• 長(zhǎng)期服藥對(duì)失眠患者有哪些危害
  危害包括感到四肢無(wú)力、頭暈?zāi)X脹、頭腦不清楚。另外，長(zhǎng)期服用鎮(zhèn)靜類藥物會(huì)引發(fā)焦慮狀態(tài)、脾氣暴躁、出現(xiàn)慢性功能失調(diào)性癥狀。安眠類藥物雖然見效快，但不適合長(zhǎng)期服用，會(huì)產(chǎn)生依賴性，加重失眠。平時(shí)可通過(guò)調(diào)節(jié)心態(tài)、疏通經(jīng)絡(luò)、合理飲食改善睡眠，必要時(shí)可以
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 長(zhǎng)期手淫的危害
  青少年男性由于處在性沖動(dòng)時(shí)期，所以很容易手淫，長(zhǎng)期過(guò)度的手淫對(duì)健康是很不利的，容易造成很多不良的影響，長(zhǎng)期過(guò)度的手淫，容易造成男性陽(yáng)痿早泄，并且會(huì)使腰膝酸軟、精神不振、記憶力減退，青少年時(shí)期很容易影響到學(xué)習(xí)成績(jī)，所以說(shuō)對(duì)于青少年男性來(lái)說(shuō)適度的手淫是很重要的。一般來(lái)說(shuō)，一個(gè)月手淫的頻率最好要在兩次以內(nèi)
  余虓 主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院

  2022-04-08 128次