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• 視疲勞怎么恢復(fù)比較快

  長時(shí)間用眼會(huì)出現(xiàn)視疲勞，比如眼睛酸澀脹痛，可以通過下面幾個(gè)辦法快速緩解。（1）馬上休息眼睛5-10分鐘。當(dāng)眼睛感覺到酸澀或脹痛時(shí)，馬上放下手中一切工作，閉眼休息5分鐘，或遠(yuǎn)處眺望，或做做眼睛保健操，使眼睛得到休息。（2）毛巾熱敷?？梢杂脽岬拿矸笊w在眼睛上，消除視疲勞?；蛘甙央p手搓熱，再蓋住眼睛也可行，切忌壓迫眼球。（3）調(diào)節(jié)室內(nèi)與電腦的屏幕光線。電腦與室內(nèi)光線過強(qiáng)或過暗都會(huì)引發(fā)視疲勞，在使用電腦或手機(jī)時(shí)，尤其是晚上或天氣不好時(shí)，盡量開一盞柔和的燈，把電腦以及手機(jī)屏幕光線調(diào)亮一些。（4）可以使用一些“不含防腐劑”的眼藥水來緩解癥狀，如海露玻璃酸鈉滴眼液，它的主要成分玻璃酸鈉能鎖住水分，滴到眼睛里可以起到潤滑的作用，從而快速緩解眼睛干澀、發(fā)癢、酸脹等癥狀。需要注意的是，視疲勞并不是由眼部細(xì)菌感染導(dǎo)致的，常用的抗生素眼藥水不僅無效，還會(huì)產(chǎn)生耐藥性，不推薦使用。

  

  01:58
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-10-09 17640次

• 整形美容手術(shù)術(shù)后需要吃什么藥？

  對于整形外科手術(shù)，絕大多數(shù)我們叫一類切口的手術(shù)，就是無菌切口的手術(shù)，完全不需要口服抗生素。當(dāng)然比如說對于鼻腔的手術(shù)、口腔的手術(shù)，像這種因?yàn)樯婕暗娇谇缓捅乔坏南荆梢灶A(yù)防性地使用一些抗生素。對于創(chuàng)面比較大的手術(shù)，也可以預(yù)防性地使用一些抗生素，對于手術(shù)后消腫，可能有一些民間方法，這些大家可以去試一試，但不用刻意的關(guān)注，對于手術(shù)后過度的腫脹，反應(yīng)創(chuàng)面比較大，可能會(huì)影響到生活質(zhì)量，那么可能醫(yī)生會(huì)加用一些激素類的藥物，或輔助消腫的藥物。

  

  01:37
  趙紅藝 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-05-14 7642次

• 肛瘺術(shù)后吃什么恢復(fù)的比較快
  肛瘺手術(shù)后建議吃高蛋白、高能量、低油脂的食物，比如說魚肉、牛肉、羊肉，當(dāng)然還可以吃不帶皮的雞肉，因?yàn)槎际莾?yōu)質(zhì)蛋白，對于肛瘺手術(shù)后創(chuàng)面的恢復(fù)有非常好的幫助。另外也建議肛瘺患者術(shù)后可以多吃蔬菜和水果，因?yàn)樾g(shù)后要保持大便軟化，排便順暢。因?yàn)槿绻蟊愀山Y(jié)，排便困難很容易引起肛瘺術(shù)后創(chuàng)面的撕裂，引起疼痛、出血、水腫，不利于創(chuàng)面的恢復(fù)，所以說富含膳食纖維的蔬菜和水果可以多吃。另外還要多喝水，辛辣刺激的飲食不建議吃，酒也不建議喝。
  語音時(shí)長 01:25”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2019-12-05 4564次

• 骨折手術(shù)后如何恢復(fù)的比較快
  骨折是指多種原因?qū)е铝斯穷^的連續(xù)性以及完整性受到了破壞，會(huì)引起局部的疼痛，腫脹以及功能障礙。對于骨折，需要積極的完善檢查，如果具有手術(shù)指征，需要進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后為了比較快的恢復(fù)，首先在飲食上要積極的加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，比如魚肉，牛肉，羊肉等等，還要多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物，比如豆制品，海鮮，牛奶，蝦皮，多吃一些新鮮的蔬菜水果，加強(qiáng)膳食纖維的補(bǔ)充。另外在藥物方面，積極的使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療，比如雙氯芬酸鈉或者洛索洛芬鈉，配合一些脫水消腫以及活血化瘀的藥物進(jìn)行治療；同時(shí)還要積極的使用一些促進(jìn)骨折愈合的藥物，比如仙靈骨葆膠囊。還要保持刀口清潔干燥，防止感染，另外還要積極的預(yù)防深靜脈血栓形成。
  語音時(shí)長 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-17 2318次

• 美容手術(shù)后吃什么恢復(fù)的比較快
  美容手術(shù)之后可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)蘋果、橘子、橙子、梨子等各種水果，這些水果里面的營養(yǎng)物質(zhì)相對來說比較多，對后期恢復(fù)有幫助。平時(shí)還可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)小米粥、紅豆粥，這類食物里面的微量元素和維生素比較多，能夠滿足身體所需，而且還能夠讓皮膚盡快的恢復(fù)完善。如果想要美容也可以進(jìn)行美白針或水光針注射。
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1802次

• 肛瘺術(shù)后吃什么恢復(fù)的比較快
  病情分析：肛瘺手術(shù)以后可以吃一些魚肉，雞肉，牛肉等高蛋白的食物，促進(jìn)創(chuàng)面的恢復(fù)，除此以外也要口服一些改善肛周微循環(huán)的藥物，比如說地奧司明，邁之靈，另外也要吃一些潤腸通便的藥物，比如說乳果糖口服溶液或者麻仁丸等等。意見建議：手術(shù)以后還要建議患者進(jìn)行每天1到2次的肛周溫?zé)崴?，改善肛周微循環(huán)，避免飲酒吸煙，熬夜，避免過度勞累，頻繁的劇烈運(yùn)動(dòng)，長時(shí)間蹲坐。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2022-10-13 2602次

• 吃什么拉屎比較快
  拉屎指排便，吃含膳食纖維多的食物、藥物排便比較快。有一些患者平時(shí)排便比較困難，可能是因?yàn)槠綍r(shí)喜歡吃辛辣的食物、刺激性的食物導(dǎo)致，或者不吃綠色蔬菜等含膳食纖維多的食物導(dǎo)致。此時(shí)可以多吃一些含膳食纖維多的食物，比如香蕉、黑木耳、紅薯，這些食物里面的膳食纖維含量比較高，可以加速腸胃蠕動(dòng)，可以加速排便。有一
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-20 231次

• 宮頸手術(shù)怎樣才能恢復(fù)的比較快
  宮頸手術(shù)需要通過改善生活方式、調(diào)整飲食的方法恢復(fù)的比較快。1、改善生活方式：宮頸手術(shù)一般有宮頸息肉摘除手術(shù)、宮頸錐切術(shù)、子宮頸切除術(shù)等，手術(shù)后會(huì)對宮頸造成一定的損傷，并且會(huì)留下傷口，需要一段時(shí)間的恢復(fù)，患者在做完宮頸手術(shù)后需要及時(shí)改善生活方式，日常生活中要注意休息，并且要適當(dāng)?shù)南麓不顒?dòng)，避免傷口部位
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-16 436次