問減肥對高血壓有好處嗎
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減肥對高血壓有好處嗎
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減肥對高血壓有好處嗎減肥對于高血壓來說一定有好處的，所以我們現(xiàn)在一定建議大家不要過量飲食，因為過量飲食是導(dǎo)致高血壓的重要的原因。所以我們一定要清淡飲食、限鹽、戒煙、限酒、戒油炸等等這些，對于患者來說是一定有好處的?？刂七@種生活方式，干預(yù)以后，加強運動，體重減輕以后，對于血壓是應(yīng)該有明顯的改善的。所以建議大家減輕體重，對于血壓的控制是非常有益的。
01:12
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2019-10-24 7610次
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減肥對下肢靜脈曲張有好處嗎減肥對于下肢靜脈曲張來講是有幫助的，因為靜脈曲張的一個誘發(fā)因素就是肥胖、體重過大。因為人是站立行走他跟動物不一樣，人進化起來之后，雙腿支撐身體的重量，工作量就要增加一倍，因此體重越大雙腿的負擔(dān)越重。減肥來講對于預(yù)防靜脈曲張，或者是減輕靜脈曲張有一定的幫助，但是減肥一定要注意循序漸進。有很多的病人進行高強度的體育訓(xùn)練，像舉啞鈴或者是深蹲。減肥成功了，但是腿上的曲張更明顯了。因為高強度的力量訓(xùn)練，會導(dǎo)致腿部的功能負荷加重，減肥之后，脂肪減少、血管周圍的支撐減少，就容易造成靜脈曲張。因此減肥來講，要辨證地來看，循序漸進的、柔和的減肥可以減輕腿部的靜脈負擔(dān)，但是高強度的訓(xùn)練，反倒會加重靜脈曲張。
01:40
尹杰
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2019-09-30 6996次
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減肥對高血壓有好處嗎減肥對于高血壓患者來說，肯定是有好處，有研究表明高血壓的患者每減輕一公斤，血壓也會下降約一毫米汞柱，對那些服用藥物的患者，通過減肥，那么他的血壓下降幅度就會更大。因此，對于高血壓患者來說，平時可以適當?shù)倪\動來進行減肥，這樣可以達到更好的降壓效果，高血壓患者平時一定要注意飲食以清淡為主，不要吃油膩或者是燒烤的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果或者是粗糧，平時作息要規(guī)律，不能熬夜，有勞逸結(jié)合，平時不要精神過于緊張，不要情緒激動。語音時長 01:08”
劉琴
主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院
2019-08-18 6327次
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游泳對高血壓有好處嗎游泳對于高血壓有一定的好處，但是游泳時一定要控制游泳時間，不要感覺到疲憊，這樣對于緩解高血壓有一定的作用，除了游泳，像高血壓患者還可以參加一些其他的有氧運動，比如像騎自行車，做健身操，打太極拳等。除了適當運動，高血壓患者還要注意飲食方面的調(diào)理，比如平常要以清淡飲食為主，不要暴飲暴食，要多吃含有維生素，纖維素，優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物，少吃含有高熱量，高脂肪，高膽固醇的食物，而且要注意休息，保持情緒穩(wěn)定。如果病情較重，還可以根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)，服用相應(yīng)的降壓藥物來控制血壓，比如常用的有硝苯地平，氨氯地平等。語音時長 01:09”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2022-04-18 1965次
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慢跑對高血壓有好處嗎病情分析：適當?shù)穆軐τ诟哐獕菏怯泻锰幍模芸梢源龠M機體的血液循環(huán)，但是如果患者血壓控制不好的情況下，建議先休息，血壓控制平穩(wěn)的情況下，可以選擇一些中低強度的運動，慢跑就是比較好的選擇。意見建議：慢跑盡量要選擇在溫度適宜的時候，像是秋冬季節(jié)不要晨跑，盡量在太陽升起來之后，天氣較暖和的時候去跑步，夏天的時候要選擇，早晨或者是傍晚較涼快的時候去跑步，每次慢跑的時間控制在半小時左右，如果有不舒服的情況要及時停下來。
劉雪琴
主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
2020-08-22 2203次
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獻血對高血壓有好處嗎沒有什么好處，而且高血壓患者也不適合獻血，也達不到獻血的這種標準，所以說不要去獻血了，在平時的時候還是要好好的控制一下自己的血壓，因為血壓如果控制不好的話，那么會引起很多并發(fā)癥的，發(fā)生一些危險的因素也會存在。
田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-01-27 3102次
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葉酸對高血壓有好處嗎葉酸對于高血壓沒有什么影響，但是對于一些中老年患者，尤其是心腦血管疾病的一些患者，還是有一定的輔助治療效果的。葉酸屬于水溶性的維生素，對于細胞的分裂、生長、合成都起了很重要的作用，尤其是對于一些懷孕期間的孕產(chǎn)婦來說，比較適合適當?shù)难a充一些葉酸，能夠防止小兒的畸形，防止一些其他癥狀的發(fā)生。對于心腦血管
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2022-01-24 269次
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吸氧對高血壓有好處嗎是的，吸氧對高血壓有一定的好處的，吸氧可以緩解腦血管，以及冠狀動脈的這種緊張程度，高血壓時可以引起高血壓危象、高血壓腦病，出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心、嘔吐情況，主要是由于血管壓力升高，并且可以出現(xiàn)缺氧癥狀。我們通過給予吸氧情況，吸氧癥狀可以緩解，當然，高血壓的治療主要是藥物治療，目前降壓效果比較快的，可以
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-02 979次
