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藍(lán)莓果干有營養(yǎng)嗎

女, 58歲

2020-08-11 3161次

病情描述:

藍(lán)莓果干有營養(yǎng)嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

藍(lán)莓果干也是有營養(yǎng)的,藍(lán)莓果干就有保護(hù)眼睛的一個(gè)作用,而且還能夠緩解眼疲勞,提高夜間的視力,藍(lán)莓果干的果膠含量比較高,還能夠降低膽固醇。同時(shí)還含有非常豐富的維生素c,能夠增強(qiáng)心臟功能,對(duì)于感冒也具有一定的預(yù)防的效果。

意見建議:

需要注意的是,患者在日常生活當(dāng)中,也可以多吃一些新鮮的水果蔬菜補(bǔ)充維生素,提高自身的抵抗力。同時(shí)還應(yīng)該要注意適當(dāng)?shù)腻憻挘鰪?qiáng)體質(zhì)。

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