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• 藍(lán)莓的功效與作用

  藍(lán)莓是水果當(dāng)中營(yíng)養(yǎng)非常豐富的水果，被譽(yù)為漿果之王。最主要的是它含有大量的維生素和礦物質(zhì)，還有其他的一些獨(dú)特的化學(xué)物質(zhì)，主要包括這幾種：第一，它含有大量的花青素，花青素被譽(yù)為目前為止最好的抗氧化的物質(zhì)，對(duì)于女士的美白美顏有非常好的作用。第二，它含有豐富的有機(jī)酸，這些有機(jī)酸對(duì)于抗衰老、抗腫瘤有非常好的好處。第三，它含有大量的酚類的物質(zhì)，對(duì)于抗腫瘤、抗衰老、抗疲勞都有很好的作用。第四，它含有超氧化物，氧化酶也叫SOD，它是抗氧化劑，對(duì)于清除體內(nèi)的自由基，抗衰老有很好的作用。如果清除我們皮膚的自由基，對(duì)于皮膚的美白美容有很好的作用。

  

  01:52
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-27 200239次

• 雞蛋上火嗎會(huì)上火嗎

  雞蛋性質(zhì)非常平和，大量吃雞蛋不會(huì)上火。但是如果一次食用太多，很容易形成腹脹。如果本身膽固醇很高的人，在吃雞蛋的時(shí)候盡量不要吃雞蛋黃，因?yàn)榈包S中膽固醇的含量是很高的。在吃雞蛋的時(shí)候也是有講究的，在煮雞蛋的時(shí)候一定要注意，不要煮的時(shí)間太長(zhǎng)，這樣會(huì)讓蛋白質(zhì)凝固，吃起來(lái)口感不好。當(dāng)然煎煮的時(shí)間長(zhǎng)，也會(huì)影響蛋白質(zhì)的吸收，還會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腹脹的情況。在吃雞蛋的時(shí)候也要注意，因?yàn)殡u蛋中含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，很多人吃雞蛋會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏，如果這種情況下是不可以吃雞蛋的。

  

  01:17
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-08 16359次

• 皮肌炎能吃藍(lán)莓嗎
  皮肌炎患者可以吃藍(lán)莓，藍(lán)莓含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，而且還含有極為豐富的黃酮類和多糖類化合物，被稱為水果皇后。藍(lán)莓中的花青素是一種非常重要的植物水溶性色素有抗衰老、抗氧化的作用，對(duì)于提高免疫有一定的作用。皮肌炎患者各種的水果蔬菜都是可以吃的，只要保證進(jìn)食之后不會(huì)出現(xiàn)腹瀉等胃腸道的感染，不會(huì)出現(xiàn)胃腸道不適即可。皮肌炎患者在日常生活中要注意以下幾點(diǎn)：第一，不要日曬尤其是夏季外出的時(shí)候要避免紫外線的直接照射，穿長(zhǎng)袖衣褲，打遮陽(yáng)傘，以免導(dǎo)致病情加重或者復(fù)發(fā)。第二，在病情緩解期可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，一方面能夠增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)抵抗疾病的能力，另一方面也要避免肌肉的廢用性萎縮。但是在病情急性發(fā)作期要注意休息，劇烈的運(yùn)動(dòng)有可能會(huì)使病情加重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:40”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-31 1695次

• 感冒能吃藍(lán)莓嗎
  感冒的患者也是可以吃藍(lán)莓的。適量的吃藍(lán)莓對(duì)感冒的患者是非常有益的，因?yàn)樗{(lán)莓不僅味道鮮美，而且營(yíng)養(yǎng)非常豐富。藍(lán)莓含有豐富的多糖類化合物，含有豐富的黃酮類化合物，還含有豐富的維生素，花青素，含有多種微量元素，適量的吃藍(lán)莓不僅能夠補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且還能夠增強(qiáng)免疫力，保護(hù)眼睛，延緩衰老。感冒的患者適量的吃藍(lán)莓，有利于感冒的康復(fù)。感冒的患者還要多吃新鮮易消化的食物，避免吃辛辣刺激的食物，避免吃太油膩的食物，避免飲酒。另外，感冒的患者還要注意休息，保證充足的睡眠，有利于感冒的康復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-05 7847次

• 骨折能吃藍(lán)莓嗎
  病情分析：骨折是能吃藍(lán)莓的，吃藍(lán)莓并不會(huì)加重骨折病情，也不會(huì)影響骨折康復(fù)，骨折以后在日常飲食方面，要忌口辛辣刺激性食物比如辣椒，洋蔥，韭菜等。骨折以后，應(yīng)當(dāng)多吃一些富含營(yíng)養(yǎng)的食物，比如牛肉，雞蛋，大骨湯，牛奶等。意見(jiàn)建議：骨折以后要積極就醫(yī)完善骨影像學(xué)檢查，了解骨折的具體患病情況和康復(fù)情況。如果骨折比較嚴(yán)重，一般情況下可以通過(guò)外科手術(shù)的方法予以治療。
  孫吉亮 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-12-07 2005次

• 咳嗽能吃藍(lán)莓嗎
  病情分析：咳嗽一般是能吃藍(lán)莓的，咳嗽吃藍(lán)莓后不會(huì)加重咳嗽癥狀，不會(huì)影響咳嗽康復(fù)。咳嗽一般和上呼吸道感染有關(guān)，患病后需要少吃辣椒，大蒜，韭菜，這些辛辣食物，以免刺激喉嚨加重咳嗽癥狀。意見(jiàn)建議：建議就診呼吸內(nèi)科做痰液分泌物檢查，血常規(guī)檢查以及胸片檢查，了解咳嗽的具體病因。存在咳嗽癥狀期間，應(yīng)當(dāng)正確使用鹽酸氯哌丁止咳治療，或者搭配頭孢拉定抗炎消腫治療。
  趙吉慶 主治醫(yī)師濱州市結(jié)核病防治院

  2023-04-23 2802次

• 藍(lán)莓補(bǔ)腎嗎
  藍(lán)莓沒(méi)有補(bǔ)腎的效果，藍(lán)莓是一種常見(jiàn)的水果，無(wú)法達(dá)到補(bǔ)腎的作用，如果患者出現(xiàn)腎虛的情況，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療，腎虛一般分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛。1、腎陰虛：腎陰虛是指腎陰不足，可能是因?yàn)榛颊唛L(zhǎng)期熬夜或者性生活過(guò)多引起，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)五心煩熱、潮熱、夜間盜汗、腰膝酸軟、睡眠多夢(mèng)以及頭暈耳鳴等癥狀，還
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-17 1097次

• 藍(lán)莓補(bǔ)腎嗎
  藍(lán)莓作為一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，廣受人們喜愛(ài)。關(guān)于藍(lán)莓是否能補(bǔ)腎的問(wèn)題，實(shí)際上藍(lán)莓對(duì)于腎臟確實(shí)具有一定的保健作用，但并不能直接作為補(bǔ)腎的藥物來(lái)使用。首先，藍(lán)莓富含維生素C、花青素等抗氧化物質(zhì)，這些成分能夠幫助清除體內(nèi)的自由基，從而在一定程度上保
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-15 0次