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• 熬夜的壞處有哪些

  熬夜的壞處有哪些？熬夜會(huì)損害身體健康夜晚是人體的生理休息時(shí)間，該休息而沒(méi)有休息，就會(huì)因?yàn)檫^(guò)渡疲勞，造成眼睛周?chē)难貉h(huán)不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布滿(mǎn)血絲。1、經(jīng)常疲勞，免疫力下降2、頭痛3、黑眼圈、眼袋、等視力危害大。4、皮膚干燥、長(zhǎng)黑斑和青春痘5、影響生育力6、肝功能7、患慢性病的機(jī)率增加。已經(jīng)熬夜的患者應(yīng)該多攝入富含維生素B族的食物，比如：豆類(lèi)、糙米、牛奶、瘦肉、肝、蛋黃、魚(yú)及綠葉蔬菜，缺乏嚴(yán)重者可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族補(bǔ)充劑。

  

  01:23
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-06 18146次

• 熬夜有哪些危害

  最近，《國(guó)際時(shí)間生物學(xué)》雜志發(fā)布一篇重量級(jí)文章《英國(guó)生物樣本庫(kù)中，作息與發(fā)病率和死亡率的關(guān)系》。這項(xiàng)基于英國(guó)生物庫(kù)中將近50萬(wàn)人樣本的研究發(fā)現(xiàn)，晚上不睡、早晨起不來(lái)的人比早睡早起的人死亡風(fēng)險(xiǎn)高出10%。長(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致免疫力降低，增加患癌風(fēng)險(xiǎn)，也會(huì)使肝臟受損，同時(shí)增加腸胃危機(jī)，還會(huì)使心臟病的患病幾率升高，危害是非常大；皮膚在22點(diǎn)~23點(diǎn)進(jìn)入保養(yǎng)狀態(tài)，長(zhǎng)時(shí)間熬夜，人的內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)就會(huì)失調(diào)，使皮膚干燥、彈性差、晦暗無(wú)光，出現(xiàn)暗瘡、粉刺等。而且會(huì)影響身體瘦體素的分泌，導(dǎo)致身體肥胖；熬夜還會(huì)導(dǎo)致記憶力下降，熬夜者的交感神經(jīng)在夜晚保持興奮，到了白天就會(huì)變得疲憊，從而出現(xiàn)頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中等狀況。時(shí)間長(zhǎng)了，還會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、失眠等問(wèn)題。所以為了身體健康，我們盡量要少熬夜或不熬夜。

  

  01:53
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-13 16907次

• 男人經(jīng)常熬夜的壞處有哪些
  如果男性朋友經(jīng)常熬夜，很有可能會(huì)讓體內(nèi)的激素水平失調(diào)，誘發(fā)引發(fā)一些痤瘡，而且還容易導(dǎo)致皮膚干燥，有皺紋，而且還容易引起色斑等，對(duì)于眼睛來(lái)說(shuō)也是非常不好的，會(huì)導(dǎo)致有一些黑眼圈，視力下降，而且還容易引起視物模糊，從而引發(fā)頭痛的一個(gè)癥狀。熬夜的時(shí)候，也意味著人體的神經(jīng)在超負(fù)荷的工作，很有可能會(huì)引起過(guò)度的疲勞，然后消極怠工，讓身體出現(xiàn)注意力不集中、反應(yīng)遲鈍等一些癥狀。另外，有可能會(huì)引起失眠，頭痛，全身的乏力，記憶力下降等。也有可能會(huì)導(dǎo)致精神不振，出現(xiàn)體力透支，使身體處于一個(gè)亞健康的狀態(tài)，這樣的情況長(zhǎng)期下來(lái)，人體的免疫系統(tǒng)也會(huì)下降，從而會(huì)到這一各種感冒、消化不良等癥狀，有可能會(huì)影響性生活、勃起功能障礙，還有不育等一些不良后果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-03-21 53056次

• 包莖的壞處有哪些
  包莖的壞處主要有兩方面：一，導(dǎo)致包皮龜頭炎。二，引起陰莖癌。導(dǎo)致包皮龜頭炎是由于患者包莖，那么包皮過(guò)長(zhǎng)，將龜頭完全覆蓋，龜頭無(wú)法徹底顯露，有些患者出現(xiàn)排尿不暢，尿液在包皮處積聚，容易引起包皮垢以及細(xì)菌滋生，會(huì)導(dǎo)致包皮龜頭炎發(fā)作，從而引起龜頭冠狀溝處瘙癢不適?；颊咭ッ谀蛲饪七M(jìn)行就診，可以進(jìn)行包皮環(huán)切手術(shù)。第二種是包莖可能會(huì)誘發(fā)陰莖癌，隨著時(shí)間的延長(zhǎng)，包皮垢反復(fù)刺激包皮內(nèi)板以及龜頭，可能會(huì)導(dǎo)致男性陰莖癌的產(chǎn)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院

  2020-03-05 1903次

• 男人經(jīng)常熬夜的壞處有哪些
  病情分析：男人經(jīng)常熬夜會(huì)頭疼，皮膚干燥，會(huì)長(zhǎng)青春痘、長(zhǎng)斑，會(huì)黑眼圈，經(jīng)常熬夜最嚴(yán)重的的是疲勞、精神不振，人體免疫力跟著下降，感冒，胃腸感染、過(guò)敏等自律神經(jīng)失調(diào)。更糟糕的是長(zhǎng)期熬夜慢慢出現(xiàn)失眠、健忘，焦慮不安等神經(jīng)、精神癥狀。飲食性功能下降意見(jiàn)建議：建議養(yǎng)生良好的生活習(xí)慣，早睡早起，按時(shí)吃飯，多吃清淡富有營(yíng)養(yǎng)的食物。勞逸結(jié)合。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-06-11 4302次

• 包莖的壞處有哪些
  病情分析：包莖的壞處主要在于龜頭不能夠長(zhǎng)時(shí)間外露，很容易誘發(fā)包皮龜頭炎的發(fā)生，也可誘發(fā)陰莖癌的。另外由于龜頭缺乏外界物質(zhì)的刺激，成人后有可能會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿，早泄的。意見(jiàn)建議：患有包莖時(shí)，建議到正規(guī)的醫(yī)療單位，積極的行包皮環(huán)切術(shù)。在手術(shù)后可以有效避免包皮龜頭炎的發(fā)生，也方便外生殖器的清洗。
  陸文寶 主治醫(yī)師九江學(xué)院附屬醫(yī)院

  2020-04-26 1301次

• 男人經(jīng)常熬夜的壞處有哪些
  一般經(jīng)常熬夜的危害有以下幾點(diǎn)1，皮膚的危害：皮膚會(huì)變的干燥、長(zhǎng)皺紋，臉上長(zhǎng)斑，十點(diǎn)到兩點(diǎn)如果熬夜會(huì)使皮膚毛孔張大吸收外界有害的物質(zhì)。2，眼睛的危害：熬夜的時(shí)候眼睛是最疲勞的，因?yàn)檠劬﹂L(zhǎng)時(shí)間疲勞會(huì)引發(fā)視力下降或視力模糊。3，腸胃危害：熬夜容易使胃酸分泌過(guò)多從而引發(fā)胃潰瘍。4，大腦的危害：大腦在睡眠當(dāng)中
  范阿童 副主任醫(yī)師盤(pán)錦市中心醫(yī)院

  2019-05-06 30438次

• 熬夜有什么壞處
  熬夜的壞處一般有新陳代謝慢、記憶力減退、內(nèi)分泌失調(diào)、植物神經(jīng)紊亂、抵抗力下降等。1、新陳代謝慢：熬夜會(huì)影響到身體的新陳代謝速度，容易使大量的毒素在體內(nèi)堆積，不能夠及時(shí)排出體外，引起皮膚變差、便秘等癥狀。2、記憶力減退：熬夜會(huì)導(dǎo)致大腦得不到充分的休息，損傷腦細(xì)胞功能，使記憶力減退的情況出現(xiàn)。3、內(nèi)分泌
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-09-20 0次