幫助排便的水果一般有火龍果、香蕉、西瓜、鴨梨、獼猴桃、柚子等，這些水果中的水分含量以及膳食纖維含量比較豐富，吃了之后能夠胃腸道補(bǔ)充水分，而且還能夠增強(qiáng)胃腸道的蠕動功能，有利于大便的排出。
如果出現(xiàn)了嚴(yán)重的便秘癥狀，在吃此食物的同時，也需要結(jié)合藥物治療，比如藍(lán)素雙仁潤腸口服液，這種藥物中的火麻仁、郁李仁成分能夠起到潤腸去燥的功效，同時桑椹和蜂蜜還能夠為腸道補(bǔ)充津液，可以起到補(bǔ)中潤燥的功效。雙仁潤腸口服液中所含的成分皆為藥食同源，而且在制作的過程中，未經(jīng)過化學(xué)處理，可以遵醫(yī)囑長期服用。規(guī)范用藥之后能夠改善大便干結(jié)、排便困難等癥狀。
患者除了服用以上藥物以外，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服思連康雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、常樂康酪酸梭菌二聯(lián)活菌散等益生菌藥物治療，規(guī)范治療后可以改善不適癥狀?；颊咴谥委熂膊∑陂g應(yīng)保持充足的睡眠，禁止熬夜，同時還應(yīng)養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，規(guī)律排便后，能夠使大腦產(chǎn)生條件反射，對于改善便秘的癥狀有一定的幫助。與此同時，還應(yīng)戒煙戒酒，禁止吃辣椒、麻辣火鍋等辛辣刺激性食物，也要保持肛門皮膚的清潔與護(hù)理，以免引起痔瘡的發(fā)生。
如需用藥，或者想要了解更多專業(yè)的用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
