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• 哪些食物可以幫助防曬

  夏天太陽(yáng)太大，很多人怕曬，我們說有些食物，每天堅(jiān)持吃一點(diǎn)，防曬效果也是很好的！①西瓜，西瓜不僅可以為機(jī)體補(bǔ)充水分，還是曬后修復(fù)的“一劑良藥”。多吃西瓜能夠增強(qiáng)皮膚細(xì)胞免疫力，而西瓜皮直接做曬后修復(fù)面膜敷臉，能夠起到鎮(zhèn)靜肌膚的作用。②胡蘿卜，胡蘿卜中含有的大量的β胡蘿卜素，它能夠阻擋陽(yáng)光中的紫外線，是一種不錯(cuò)的防曬食物。③綠茶，綠茶中含有的茶多酚，具有抗氧化的作用，綠茶中所含有的物質(zhì)能夠讓導(dǎo)致皮膚被曬傷、粗糙、松弛的過氧化物減少約三分之一，是很好的防曬食物之一。

  

  01:19
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-13 6627次

• 哪些檢查可以幫助診斷腎癌？

  術(shù)前檢查對(duì)腎癌的診斷非常重要，腎癌的診斷主要是靠影像學(xué)診斷，確診需要病理檢查。影像檢查包括B超、胸腹部的CT增強(qiáng)，對(duì)于碘過敏者，需要做核磁共振檢查，如果說B超和CT發(fā)現(xiàn)，有腔靜脈瘤栓的患者，也需要做磁共振檢查，明確瘤栓的長(zhǎng)度、位置。另外同位素腎圖檢查，也是有必要的，它可以明確雙側(cè)雙腎功能。比如說有些腫瘤我們可以切，可以不切的情況下，如果說對(duì)側(cè)腎臟功能不好，那就要盡量保留腎臟。當(dāng)然如果患者經(jīng)濟(jì)條件允許，或者說我們發(fā)現(xiàn)，有可能有轉(zhuǎn)移的情況下，那么還可以選擇拍CT，進(jìn)一步明確全身的情況。在這樣檢查當(dāng)中，其中胸腹部的CT檢查，是非常重要，它對(duì)明確腫瘤的大小、位置、分期，具有非常重要的作用。

  

  01:46
  龐棟 副主任醫(yī)師武警總醫(yī)院

  2018-10-10 3421次

• 寶寶便秘吃什么輔食可以幫助排便
  如果寶寶已經(jīng)開始增加輔食，可以讓寶寶適當(dāng)吃一點(diǎn)香蕉泥，香蕉會(huì)導(dǎo)致排便，多吃一些含有纖維素多的食物，纖維素雖然不能被人體所吸收，但是具有良好的清理腸道的作用，因此成為營(yíng)養(yǎng)學(xué)家推薦的營(yíng)養(yǎng)素之一。也可以讓孩子適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)蔬菜汁或者是水果汁，水果里邊含有最多的就是黃果柑，纖維素含量也接近50%，其次有桑椹干，楊桃，酸棗，黑棗，小棗，石榴，蘋果，鴨梨等等這些，都可以在寶寶發(fā)生便秘的時(shí)候吃。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  白艷輝 主治醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院

  2018-10-15 13513次

• 可以幫助緩解痛經(jīng)的水果
  對(duì)于女性來說每個(gè)月都會(huì)有那么幾天，在來月經(jīng)的時(shí)候有的還會(huì)伴隨有痛經(jīng)，這是很折磨人的一件事，那么平時(shí)可以進(jìn)行一些飲食來調(diào)理，比如說一些水果像香蕉，香蕉中含有豐富的維生素b6，起到一定的安定神經(jīng)的作用，在月經(jīng)期間適當(dāng)?shù)某韵憬?，能夠穩(wěn)定經(jīng)期女性的情緒，從而起到一定緩解痛經(jīng)的效果。另外蘋果當(dāng)中含有一定的植物雌激素，植物雌激素在中女性人體以后，能夠幫助緩解體內(nèi)雌激素水平的平衡，這樣一來就能夠防止雌激素出現(xiàn)紊亂的情況，從而也能夠緩解痛經(jīng)。櫻桃酸酸甜甜的非常好吃，櫻桃不僅能夠起到美容養(yǎng)顏的功效，而且還能夠起到緩解痛經(jīng)的作用，將適量的櫻桃和銀耳，共同混煮，然后再加點(diǎn)冰糖或者是桂花，銀耳熟了之后就能夠飲用了。另外還有大棗、榴蓮、桑葚等等一些水果，也是適合女性在經(jīng)期使用緩解痛經(jīng)的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-27 2754次

• 便秘吃什么幫助排便
  便秘形成與飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)，導(dǎo)致結(jié)腸病變的表現(xiàn)如喝水少，纖維素食物攝入少有關(guān)，也與不良的排便習(xí)慣有關(guān)。你可以晨起空腹，喝一杯涼開水或蜂蜜水，避免吃辛辣刺激的食物，多攝取粗膳食纖維的食物。如香蕉，芹菜，全麥?zhǔn)称返取?/div>

  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 2404次

• 寶寶便秘吃什么輔食可以幫助排便
  除了高營(yíng)養(yǎng)的蛋類、瘦肉、肝和魚類外，還要增加纖維素較多的蔬菜、水果及粥類，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。可增加一些五谷雜糧，如標(biāo)準(zhǔn)粉、薯類、玉米、大麥等，菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內(nèi)同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽(yáng)市婦幼保健院

  2018-12-18 4104次

• 幫助排便的水果
  幫助排便的水果一般有火龍果、香蕉、西瓜、鴨梨、獼猴桃、柚子等，這些水果中的水分含量以及膳食纖維含量比較豐富，吃了之后能夠胃腸道補(bǔ)充水分，而且還能夠增強(qiáng)胃腸道的蠕動(dòng)功能，有利于大便的排出。如果出現(xiàn)了嚴(yán)重的便秘癥狀，在吃此食物的同時(shí)，也需要結(jié)合
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-08 0次

• 吃什么可以幫助排便
  患者可以選擇吃食物或者藥物幫助排便。首先說食物，一般情況下患者可以選擇吃粗糧，如麥片、糙米等，因?yàn)榇旨Z中含有豐富的粗纖維，對(duì)幫助排便是很有效的，還可以在飯后吃一根香蕉，因?yàn)橄憬赌軌蛟诮o患者提供能量的同時(shí)，還可以改善便秘的問題，所以每天飯后一根香蕉，養(yǎng)成習(xí)慣，便秘的問題就會(huì)慢慢得到緩解。除此之外，紅薯
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-26 488次