通常不存在緩解胃疼的5個(gè)小妙招。胃疼可能是由腹部受涼、飲食不當(dāng)、神經(jīng)刺激、胃炎、胃潰瘍等原因?qū)е碌?，需要根?jù)病因的不同來(lái)選擇相應(yīng)的緩解方法。如果胃疼的癥狀持續(xù)不減，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行治療。
1、腹部受涼：
腹部長(zhǎng)期暴露在寒冷的空氣下或飲食過(guò)涼都可能導(dǎo)致腹部受涼，在寒冷的刺激后可能會(huì)導(dǎo)致胃脹氣和腸脹氣，從而引起胃部疼痛的情況，可以用熱水袋或熱毛巾熱敷，促進(jìn)胃部的血液循環(huán)，減輕胃疼的癥狀。
2、飲食不當(dāng)：
日常飲食不規(guī)律、暴飲暴食、長(zhǎng)期吃辛辣刺激性的食物，都有可能會(huì)導(dǎo)致胃黏膜損傷，出現(xiàn)胃痛、灼熱的癥狀。要注意飲食的清淡，吃一些新鮮的果蔬，比如胡蘿卜、菠菜、蘋果等，也可以適當(dāng)喝一些溫開(kāi)水或紅糖水，保護(hù)胃黏膜，緩解胃疼的癥狀。
3、神經(jīng)刺激：
如果精神長(zhǎng)期處于過(guò)度緊張或焦慮的情緒下，可能會(huì)導(dǎo)致局部肌肉收縮，對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激，出現(xiàn)胃部不適的癥狀。可以通過(guò)按揉足三里、關(guān)元、氣海等穴位，幫助緩解胃疼的癥狀。
4、胃炎：
通常是由細(xì)菌、病毒等病原體感染，導(dǎo)致胃黏膜發(fā)生炎癥，造成胃酸分泌過(guò)多，引起胃黏膜充血、水腫，并伴隨胃痛、腹脹等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、泮托拉唑鈉腸溶片等藥物治療。
5、胃潰瘍：
主要是由幽門螺桿菌感染所致，導(dǎo)致胃黏膜發(fā)生潰瘍、變薄、糜爛等癥狀，從而出現(xiàn)胃痛、反酸等不適癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用膠體果膠鉍膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片、胃蘇顆粒等藥物治療。
在平時(shí)要注意保持良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，定期對(duì)餐具進(jìn)行消毒，幫助預(yù)防胃部疾病。
