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• 抑郁癥有哪些癥狀

  首先我們要明白，一個抑郁癥的病人，他可以持續(xù)地出現(xiàn)低動力的反應(yīng)，我們稱之為無欲無求，什么事都不想干。這樣的病人臨床上一定要進行關(guān)注，當(dāng)一個病人來了以后，他說他身體比較疲乏，什么都不想干，原來感興趣的事情現(xiàn)在也不感興趣了，原來喜歡做的事情現(xiàn)在也不做了，生活比較懶散，生活沒有目標，這時候一定要注意，該患者有可能有抑郁癥。如果時間持續(xù)時間比較長，尤其兩周以上這樣的病人，更要高度關(guān)注，遇到這樣的病人，我們一般情況下在問病史的時候，從側(cè)面的要問一下，最近的情緒怎么樣，有沒有情緒低落、有沒有不愛做事情、有沒有看什么事情都不想干了，甚至吃飯都不好了、睡眠都不好了。這種情況下，我們可以做相應(yīng)的檢查，比如說焦慮抑郁量表進行初篩，這樣如果發(fā)現(xiàn)病人，我們要進一步的進行詳細的檢查，這樣以利于明確確定患者有無抑郁癥。

  

  01:39
  萬繼峰 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-06 33597次

• 抑郁癥的表現(xiàn)有哪些

  大家可能比較關(guān)心具體的表現(xiàn)抑郁癥有哪些，我們講抑郁癥有一些核心的癥狀，最主要是我們講興趣低落，這個人覺得整天打不起精神，對周圍的人和事物都不感興趣，不愿意跟人交往，過去自己一些特別喜歡參加的活動也拒絕參加，這是一個比較核心的癥狀，那所以說在這種情況下，社會功能受到極大的損害，主要表現(xiàn)在比如說，像學(xué)生他不愿意去上課，工作人員就是不愿意去上班，特別是到了周末或者說節(jié)假日的最后一天，要面臨著重新開始工作學(xué)習(xí)的時候，情緒會非常的不好，再一個很典型的容易自責(zé)，無論自己做了什么，最后都很否定自己，認為自己不夠優(yōu)秀，做的事情不夠理想，在這種自責(zé)的情緒中非常痛苦，同時還容易自卑，對什么事情都沒有信心，所以說這些都是動力缺乏的一個突出表現(xiàn)。其次的話，會出現(xiàn)很多身體上的一些癥狀表現(xiàn)，我們講身體的不明原因的疼痛，出現(xiàn)消化不良，無緣無故的腹瀉、腹脹、惡心等等，這樣的身體的變化，睡眠出現(xiàn)入睡困難或者說總覺得睡眠質(zhì)量不夠理想，白天打不起精神等等這些身體上的這些變化，自然地更進一步抑郁癥的持續(xù)，那么會因為情緒和身體上的這些不良狀況，那么會繼續(xù)影響到人的行為模式，本來一個比較開朗的人，可能變得內(nèi)向了，突然不愿意跟人打交道了，原來一個挺講道理的人，可能出現(xiàn)一些任性或者說情緒容易失控這樣的表現(xiàn)，所以說如果發(fā)現(xiàn)在生活中，自己有這些這樣的變化，而且的話持續(xù)相當(dāng)?shù)臅r間，比如說兩周以上，那么需要引起重視，尤其要關(guān)注的是有一部分抑郁癥患者會出現(xiàn)一些典型的，比如說輕生的觀念，覺得生活沒意思，甚至出現(xiàn)自傷自殘的這樣的行為或者說自殺的行為，那么這個尤其是很危險的，要引起重視，包括家里的人，身邊的朋友，如果有這樣的傾向，那必須及時地就醫(yī)控制癥狀，避免出現(xiàn)一些不必要的這種危險。

  

  03:58
  喻小念 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-04-28 14728次

• 預(yù)防抑郁癥復(fù)發(fā)有哪些措施
  在臨床實踐過程中，我們發(fā)現(xiàn)有一些預(yù)防抑郁癥復(fù)發(fā)的小措施:第一、積極地參加戶外活動。戶外活動對于預(yù)防抑郁癥復(fù)發(fā)非常有效，如果有條件旅游度假，效果可能更好一些，到海邊接受一些日光浴，可以游玩等等。第二、合理的營養(yǎng)膳食。不能挑食、偏食，飲食要選擇一些新鮮的蔬菜、水果，營養(yǎng)均衡。第三、選擇或者尋找適合自己擺脫抑郁的方法，那么根據(jù)自己的一些興趣愛好，當(dāng)感到情緒低落的時候，可以聽聽音樂、看看演出、聽聽講座，讀讀書、上上網(wǎng)、玩玩游戲等等。第四、要適當(dāng)?shù)墓膭罨蚴仟剟钭约骸Ｎ覀冊谧鲆患虑?，完成以后可以給自己一個獎勵，慶賀一下自己，通過自己的努力獲得一些成就，這樣會讓自己的情緒被沖散。正面的情緒積累越多，那么就會讓自己更加有自信心。第五、我們可以寫寫日記、寫寫信等等，這樣一些方法，都可以讓抒發(fā)我們的情感，幫助思考平衡我們的這種情緒，尤其是記錄一些自己情感思維的日記，可以寫一些有感而發(fā)，晚上的時間最好不要寫日記，免得影響我們的睡眠狀況。第六、設(shè)定一些小的、新的，可以完成的目標，因為小的改變，可以推動大的改變，比如說每天給自己設(shè)定一個完成的目標，積極的讓自己投入到這種完成目標的過程當(dāng)中，讓自己能夠有價值感。
  語音時長 2:26”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-11-09 2966次

• 如何預(yù)防抑郁癥復(fù)發(fā)
  第一，微調(diào)整生活方式。為了防止抑郁癥的復(fù)發(fā)，進行生活方式的微調(diào)整是一種不錯的辦法，比方抑郁癥患者多半是辦事認真，責(zé)任感強，做什么事都拼命干，因此精神總是處在高度緊張的狀態(tài)，這樣的人最好改變一下生活方式，如工作量減到八成，從過度緊張的生活中解放出來，放松一下精神，對預(yù)防復(fù)發(fā)有很好的效果。人生的重心過分偏重某一領(lǐng)域，如從事業(yè)為中心的人，工作上，職稱上的變化就最易誘發(fā)抑郁癥，以家庭為中心的家庭婦女，為子女日夜操勞，和外界的人際交往很少，一旦子女獨就成為抑郁癥發(fā)病的誘發(fā)因素，這樣一來，生活方式失去了平衡，人生的重心發(fā)生過度偏移也容易發(fā)生抑郁癥。第二，避免過度勞累，疲勞。有些人為了消除生活壓力，昨天打網(wǎng)球，今天去蹦迪，明天又去和朋友喝酒，把自已累得精疲力，結(jié)果抑郁癥又被誘發(fā)了。心急吃不了熱豆腐，好好休息是非常重要的，過度疲勞與抑郁癥的發(fā)病有內(nèi)在聯(lián)系，應(yīng)養(yǎng)成良好習(xí)慣，不讓自己陷人過度疲勞的困境。第三，記住抑郁癥的早期癥狀。抑郁癥開始的癥狀多種多樣，但其共同點可以有以下4點：1，睡眠狀態(tài)的變化，如夜間早醒。2，頭重腳輕，肩酸背痛，疲勞感。3，焦慮紫張，心悸等自主神經(jīng)失調(diào)癥狀。4，注意力難以集中，思維速度下降。
  語音時長 2:11”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-14 9746次

• 預(yù)防抑郁癥復(fù)發(fā)有哪些措施
  預(yù)防抑郁癥復(fù)發(fā)有兩種措施，第一種是藥物，第二種是自身調(diào)節(jié)。一定要遵醫(yī)囑用藥，不要自己隨意停藥或者是減藥，平時要保持一個良好的心態(tài)，不要給自己太大的壓力。提議采用轉(zhuǎn)移注意力法，如果您發(fā)現(xiàn)您今天壓力比較大，你們可以去唱唱歌，和同學(xué)出去散散心來解決。
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2018-12-12 2503次

• 預(yù)防抑郁癥患者自殺的措施有哪些
  病情分析：預(yù)防抑郁癥患者自殺的措施，首先需要讓他們接受正規(guī)的系統(tǒng)的治療，另一方面，對于嚴重的抑郁癥患者，需要到精神科封閉式病房治療。平時家人加強看管，不讓患者接觸的危險物品。意見建議：抑郁癥這種疾病療效還是不錯的，建議有抑郁癥的患者應(yīng)該盡早的到精神科接受正規(guī)的治療，當(dāng)出現(xiàn)明顯的消極悲觀的想法，甚至是自殺的想法和行為的時候，說明抑郁癥已經(jīng)比較嚴重，無論患者還是家屬都不能掉以輕心。
  王珂 副主任醫(yī)師菏澤市立醫(yī)院

  2022-10-20 2004次

• 預(yù)防抑郁癥復(fù)發(fā)都有哪些措施
  在臨床實踐過程中，我們發(fā)現(xiàn)有一些預(yù)防抑郁癥復(fù)發(fā)的小措施:第一、積極地參加戶外活動。戶外活動對于預(yù)防抑郁癥復(fù)發(fā)非常有效，如果有條件旅游度假，效果可能更好一些，到海邊接受一些日光浴，可以游玩等等。第二、合理的營養(yǎng)膳食。不能挑食、偏食，飲食要選擇一些新鮮的蔬菜、水果，營養(yǎng)均衡。第三、選擇或者尋找適合自己擺
  林偉成 副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

  2022-04-08 127次

• 抑郁癥的預(yù)防措施有哪些？
  （1）遺傳因素：避免遺傳因素的作用是預(yù)防抑郁癥發(fā)生的根本措施之一。為此，應(yīng)謹慎擇偶，盡量選家族中無情感障礙等精神病史，無自殺、人格異常、酗酒等病史的對象，優(yōu)生優(yōu)育。（2）孕育胎兒：懷孕后，避免不良情況的刺激，保障孕婦胎兒的營養(yǎng)均衡，保證胎兒腦神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)，組織器官的正常發(fā)育，以預(yù)防日后抑郁癥
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2021-12-02 250次