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• 長(zhǎng)期失眠的危害

  長(zhǎng)期失眠造成了精神、心理、體力方方面面的損害，非常嚴(yán)重。長(zhǎng)期失眠的人精力不集中，影響工作，影響休息，影響生活節(jié)奏，同時(shí)對(duì)于心血管系統(tǒng)，對(duì)于消化系統(tǒng)等諸多系統(tǒng)，都有影響。長(zhǎng)期失眠的人工作效率降低，甚至于不能完成正常的工作，同時(shí)他的生活節(jié)奏、生活質(zhì)量，都受到很大影響。所以長(zhǎng)期失眠的患者，應(yīng)該重視失眠問(wèn)題，采取綜合措施進(jìn)行治療。長(zhǎng)期失眠的患者，常常是消瘦、心神不寧、記憶力下降，還可以影響到臟器，出現(xiàn)種種的病變。重要的是他的免疫功能，會(huì)受到影響，因?yàn)樵谒叩臅r(shí)候，免疫力是增長(zhǎng)的，在白天是消耗的。長(zhǎng)期的嚴(yán)重的失眠，免疫力的缺失，就會(huì)罹患其他的問(wèn)題，造成感染、惡性腫瘤等疾病的發(fā)生。所以一定要重視長(zhǎng)期失眠的危害，采取綜合的措施進(jìn)行治療。

  

  01:44
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-04 16557次

• 長(zhǎng)期不刷牙的危害

  ?長(zhǎng)期不刷牙對(duì)牙體組織和牙周組織都會(huì)導(dǎo)致一系列的危害。首先牙體組織，長(zhǎng)期不刷牙導(dǎo)致菌斑和食物殘?jiān)木奂?，是?dǎo)致齲病首要也是必要的因素，菌斑和食物中的糖類反應(yīng)下產(chǎn)酸，而去破壞牙體硬組織，導(dǎo)致齲洞的發(fā)生。大面積的齲損，尤其是對(duì)兒童和老年人，會(huì)導(dǎo)致咀嚼效率的降低，進(jìn)一步導(dǎo)致消化吸收都受影響。對(duì)兒童的生長(zhǎng)、發(fā)育和老年的健康危害是比較大的。第二，對(duì)牙周組織的危害，長(zhǎng)期不刷牙，菌斑和牙石對(duì)牙周組織的損傷也比較大，菌斑同樣是牙周病的始動(dòng)因子，牙周病和全身系統(tǒng)疾病的關(guān)系是比較密切的，比如心腦血管疾病、腎臟疾病、糖尿病，還有低體重、早產(chǎn)兒的出生，還有老年癡呆的發(fā)生都有一定關(guān)系。所以長(zhǎng)期不刷牙對(duì)牙體、牙周都會(huì)導(dǎo)致一系列的危害。

  

  01:36
  谷宇新 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-26 4399次

• 女性長(zhǎng)期貧血的危害
  長(zhǎng)期貧血會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)頭暈、精神不集中、身體乏力、皮膚粗糙暗黃等癥狀，貧血的發(fā)病給我們的正常生活和學(xué)習(xí)帶來(lái)了各種影響，貧血會(huì)讓我們的身體健康值下降。那么，長(zhǎng)期貧血對(duì)身體的危害有哪些?貧血是指單位容積中紅細(xì)胞數(shù)、血紅蛋白量和紅細(xì)胞壓積低于正常值或其中一項(xiàng)明顯低于正常值。1.面色蒼白或萎黃，口唇、眼結(jié)膜及指甲床色淡，頭發(fā)干枯，精神萎靡，容易疲倦。2.肝脾腫大，心律加快，心臟擴(kuò)大，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)心力衰竭。3.消化功能減退，食欲不振，吸收較差，常腹瀉。4.注意力不集中，稍一活動(dòng)會(huì)出現(xiàn)氣喘乏力現(xiàn)象。貧血后期可出現(xiàn)頭面部、下肢浮腫。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  張雋瑜 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-08-27 31254次

• 女性長(zhǎng)期失眠的危害
  睡眠質(zhì)量影響一個(gè)人的精神狀態(tài)，精神狀態(tài)的好壞決定一個(gè)人的工作效率，因此失眠是健康的大敵，失眠對(duì)人的健康究竟有哪些危害呢，下面來(lái)具體介紹一下，危害主要有以下幾點(diǎn)：第一點(diǎn)衰老；第二點(diǎn)肥胖；第三點(diǎn)健忘；第四點(diǎn)就是疾病。所以說(shuō)衰老方面主要就是說(shuō)人的皮膚與其睡眠狀態(tài)密切相關(guān)，長(zhǎng)期失眠患者就是神情黯然、眼圈黑暈、臉色灰暗、面頰有色斑、皮膚松弛，還有皺褶。肥胖就是說(shuō)一般就是認(rèn)為睡眠好的人容易發(fā)胖，但是研究結(jié)果恰好相反，每晚多睡一個(gè)小時(shí)有助于減肥，而長(zhǎng)期睡眠不足者反而令身體變胖的機(jī)會(huì)大大增加。健忘就是長(zhǎng)期失眠的危害，最常見(jiàn)的就是健忘，這是由于長(zhǎng)期的失眠使腦功能活動(dòng)受到影響所致。所以說(shuō)長(zhǎng)期失眠患者的注意力就不能集中，更容易健忘。對(duì)于長(zhǎng)期失眠的危害中，最為嚴(yán)重的就是導(dǎo)致多種疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)上升，比如說(shuō)失眠可能導(dǎo)致心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑郁、焦慮障礙等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:47”
  李佳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-23 8941次

• 女性長(zhǎng)期便秘的危害有哪些
  病情分析：女性長(zhǎng)期的便秘會(huì)容易導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌失調(diào)，出現(xiàn)失眠多夢(mèng)神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象，還會(huì)影響到月經(jīng)，導(dǎo)致月經(jīng)不正常。意見(jiàn)建議：平時(shí)應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣，注意多吃一些新鮮的水果和蔬菜，有利于促進(jìn)排便，而且還具有美容養(yǎng)顏的作用，能夠減輕色素沉著，增加皮膚的彈性。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-03-26 1601次

• 長(zhǎng)期便秘的危害
  病情分析：長(zhǎng)期便秘會(huì)對(duì)身體造成多方面的危害，涉及消化系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、皮膚等多個(gè)方面。如糞便長(zhǎng)時(shí)間滯留腸道，水分被反復(fù)吸收后變得干硬，不僅會(huì)加重排便困難，還可能引發(fā)肛裂、痔瘡等肛腸疾病。排便時(shí)用力屏氣會(huì)導(dǎo)致腹壓升高，進(jìn)而使血壓驟升、心率加快，高血壓、冠心病患者，可能誘發(fā)心絞痛、心肌梗死或腦卒中。而且長(zhǎng)期便秘還會(huì)使腸道內(nèi)有害菌滋生，產(chǎn)生大量毒素，這些毒素被腸道吸收后，可能引發(fā)頭痛、頭暈、口臭、皮膚粗糙、色斑增多等全身性癥狀，甚至增加患結(jié)直腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。意見(jiàn)建議：針對(duì)長(zhǎng)期便秘，需采取階梯式治療方案。開(kāi)塞露等刺激性瀉劑可短期緩解急性癥狀，但應(yīng)避免頻繁使用，以免降低直腸敏感性；乳果糖口服溶液通過(guò)滲透作用軟化糞便，適合輕中度便秘患者，但需警惕腹脹等副作用。而便通膠囊是適合長(zhǎng)期調(diào)理便秘的藥物，它由白術(shù)、肉蓯蓉等中藥組成，具有健脾益腎、潤(rùn)腸通便的功效，能從根源上改善腸道功能，恢復(fù)腸道動(dòng)力，腸道有動(dòng)力后排便才會(huì)規(guī)律。 如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-11-27 201次

• 女性腳長(zhǎng)期受涼的危害
  女性腳部長(zhǎng)期受涼，可能會(huì)對(duì)身體造成多方面的危害。這些危害主要源于受涼后身體的一系列生理反應(yīng)，包括但不限于血液循環(huán)減緩、免疫力下降等。具體來(lái)說(shuō)，腳長(zhǎng)期受涼的危害體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：首先，腳部受涼容易引發(fā)血管收縮，進(jìn)而影響血液循環(huán)。腳部是距離心
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-22 0次

• 長(zhǎng)期艾葉泡腳的危害
  長(zhǎng)期艾草泡腳危害是可能會(huì)導(dǎo)致上火或便秘。雖然使用艾草泡腳能夠?qū)ι眢w起到很好的保健功效，但是部分人不可以長(zhǎng)期使用，如陰虛火旺的人經(jīng)常使用艾葉泡腳就有可能導(dǎo)致肝火旺盛或大便干燥，并且還可能會(huì)伴有排便困難和便秘現(xiàn)象?；颊呖梢酝ㄟ^(guò)多飲水，多吃水果、蔬菜等幫助緩解癥狀。艾葉泡腳可以幫助改善脾胃虛寒的情況，以及
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-22 23170次