小孩補鋅的最佳時間可以選擇在早晨吃奶后或者飯后0.5-1小時，而補鈣的最佳時間需要在每日的睡前補充。
小孩補鋅補鈣最佳時間
王志新主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院兒科
2021-12-0724041次
鋅是人體必需的微量元素，在人體生長發(fā)育過程中起著重要的作用，鋅可以增強人體免疫力、促進智力發(fā)育、改善食欲等，當兒童缺鋅的時候會出現厭食、偏食、免疫力下降，智力發(fā)育落后、喜歡咬指甲等癥狀，當出現以上癥狀的兒童，在醫(yī)生指導下口服葡萄糖酸鋅口服溶液來治療，口服的時間最好在早晨吃奶后或者飯后0.5-1小時，這樣可以給孩子多曬曬太陽，有利于鋅的吸收。
鈣是生物體中重要的微量元素，人體血液、骨骼中都含有鈣，鈣可以保證骨骼和牙齒的正常生長發(fā)育、可以調節(jié)神經肌肉的興奮性，在血液凝固過程中也起著重要的作用，當兒童身體出現缺鈣時，身體會出現厭食、佝僂病、骨骼發(fā)育不良、夜啼等癥狀，患者可以吃碳酸鈣D3顆粒來補充微量元素，口服鈣的最佳時間在晚上臨睡前，可以為夜間的鈣調節(jié)提供鈣源，有利于鈣的吸收。
日常飲食中可以多給孩子吃一些含鋅和含鈣量高的食物，比如花生、牛奶等。
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補鈣的最佳時間一般補充鈣劑以清晨和睡前各用一次為佳，最好的是于餐后1小時服用，以減少食物對鈣吸收的影響。我們知道維生素D有助促進鈣的吸收，而曬太陽能產生維生素D，所以曬完太陽后補鈣也是一個最佳的時間。補鈣，只有充分的利用補鈣的最佳時間，才能更好充分的吸收鈣劑。
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趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯網醫(yī)院
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小孩雀斑最佳去掉時間雀斑是一種先天性的疾病，在兒童幼小的時期就可以出現，表現在面部，細小的這些斑點這樣的，或者斑片樣的結構。但是某些雀斑在成年期，就是說在小孩子進入青春期以后，還會有部分的發(fā)育，在這種情況下面，小孩雀斑不建議過早祛除?？梢缘鹊叫『⒆忧啻浩诎l(fā)育過后，十五六歲，甚至到十八九歲，或者到二十多歲的時候，可以用激光進行，比較徹底的治療根治。
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林煌
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2019-11-26 12706次
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補鋅補鈣的最佳時間經重慶醫(yī)科大學對一千多名青少年進行成長研究，結果發(fā)現男孩兒18歲，女孩到16歲以后，80%以上的成長板基本閉合，孩子身體發(fā)育基本定型。因此十八歲是孩子成長的黃金分界線，如果孩子在黃金階段沒有攝取到身體成長所需的充足營養(yǎng)，將會對一生產生很大的影響。因此媽媽們一定要對這段黃金時期給與高度的重視，了解孩子身體的需求,補好鈣、打好基礎,讓孩子得到全面科學的營養(yǎng)。語音時長 01:35”
張亞麗
副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-10-20 11560次
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補鈣和補鋅的最佳時間首先需要明確鈣、鐵、鋅等微量元素，都是人體必不可少的微量元素。雖然含量比較少，是微量的元素，但是對于人體的結構功能以及嬰幼兒的發(fā)育都是必不可少的。單純的通過食物獲取有可能并不能滿足自身發(fā)育的需求，所以大部分情況下，很多孩子都需要額外的補充鈣、鐵、鋅等微量元素。補鈣、補鐵、補鋅的產品現在在藥店或者孕嬰店都可以購買到，有藥品也有保健品等，但是效果比較確切的，最好還是吃藥店購買的藥物，一般這些藥物不會對身體造成不良的影響。補鈣和補鋅的時間并沒有特別的要求，一天當中不同的時間段吃都是可以的，效果方面并沒有太大的差別，所以補鈣和補鋅是可以每天在任何時間段內吃的。一般不會對身體的微量元素的補充造成太大的影響，同時需要注意不要長期的補充，可以吃一個月停一個月，具體還得根據孩子的癥狀。語音時長 1:33”
張勤良
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2018-10-25 20859次
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補鈣和補鋅的最佳時間是什么通常鈣和鋅不能同補，掌握先鋅后鈣的原則，兩者分開比較科學，畢竟都是微量元素成分，同時進補可能會造成吸收過程中的不良干擾。一般情況下可以選擇上午補鋅，晚上補鈣。經常曬太陽，飲食上科學搭配，營養(yǎng)均衡最重要。讓寶寶常吃點瘦肉、雞蛋、牛奶以及大部分的蔬菜水果。
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2018-11-29 2302次
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補鋅補鈣的最佳時間是什么時候每年的4至7月身高增長值相當于9至12月身高增長值的2～2.5倍，這個時候適合給孩子補鈣、補鋅。專家建議，少量多次效果好。每天補鈣可以分3-4次，根據您孩子的身體狀況，每次補鈣量不超過200毫克為宜。
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2018-11-26 4505次
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周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
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補鋅的最佳時間一般情況下建議寶寶在四個月以上，四個月之前通過母乳來獲取，從母乳中就能獲取足夠的。但是隨著寶寶長大對營養(yǎng)的吸收需求，母乳是遠遠不夠的了，所以六個月以上就應該逐步添加一些輔食，此外還可以通過服用鋅硒寶來進行補鋅，三代的蛋白鋅劑補鋅比較好。兒童缺鋅的表現有厭食、食欲不振、頭發(fā)稀少、乏力、抵抗力低、挑食、
蘇德泉
主治醫(yī)師復旦大學附屬兒科醫(yī)院
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