問補鋅補鈣的最佳時間是什么時候
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補鋅補鈣的最佳時間是什么時候
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兒童補鈣最佳的時間是什么時候兒童補鈣不能盲目，把握好補鈣時間很重要。兒童補鈣的最佳時間包括在餐后補，促進鈣的吸收。還可以在睡前補，睡前喝一杯牛奶既可以補鈣，又可以改善睡眠。曬太陽后補鈣也可以，因為曬太陽可以補充維生素D，促進鈣的吸收。兒童補鈣注意補充的時間是為了促進鈣能夠更好的被吸收，對此，還可以注意飲食習慣，多吃一些富含維生素D的食物，促進鈣的吸收，調節(jié)鈣、磷代謝，預防佝僂病。包括雞蛋、牛奶、瘦肉等食物。但是這些食物吸收攝入慢，不能滿足缺鈣的兒童。對此，臨床上常用兒童維D鈣咀嚼片進行治療，它既含有碳酸鈣又有維生素D，可以提高鈣的吸收攝入量，促進骨骼、牙齒的發(fā)育。而且它是大象的形狀，有三種水果口味，口感好，容易被兒童接受。同時，需要注意的是飲食要平衡，因為大量進食富含纖維素的食物能抑制鈣的吸收。而且兒童要少喝飲料，少吃油炸膨化食品。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:45
常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-24 2453次
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隆鼻的最佳時間是什么時候隆鼻的手術，就是我們建議患者不要過早手術，一般到十八歲或者二十歲以后，等著患者的一個全身，或者面部完全發(fā)育之后，不會有這種其他的這種問題的出現(xiàn)，我們才進行這種隆鼻手術。另外如果他年齡太小，他的心理也不太成熟，有可能會出現(xiàn)一些其他的心理問題，比如說他本來青春期，就情緒不穩(wěn)定，有一些小孩隆鼻之后，也產生一些精神的問題，都是有可能的。所以一般我們建議孩子，等年齡在十八到二十歲以后，再進行這種隆鼻手術。
01:11
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2019-10-17 3545次
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補鋅補鈣的最佳時間經(jīng)重慶醫(yī)科大學對一千多名青少年進行成長研究，結果發(fā)現(xiàn)男孩兒18歲，女孩到16歲以后，80%以上的成長板基本閉合，孩子身體發(fā)育基本定型。因此十八歲是孩子成長的黃金分界線，如果孩子在黃金階段沒有攝取到身體成長所需的充足營養(yǎng)，將會對一生產生很大的影響。因此媽媽們一定要對這段黃金時期給與高度的重視，了解孩子身體的需求,補好鈣、打好基礎,讓孩子得到全面科學的營養(yǎng)。語音時長 01:35”
張亞麗
副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-10-20 11559次
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什么時候補鈣最佳時間補鈣的最佳時間就是晚上臨睡覺前，臨睡覺前我們可以吃喝一些牛奶或者其他一些補鈣的食品或者藥品。補鈣的方法首先要制定合理的補鈣目標，不要過多或者過少的攝入每天的鈣量，再有就是要注意補鈣產品中鈣的含量，而不是鈣化合物的含量，這兩者不是同一回事。鈣更是生長發(fā)育不可缺少的無機鹽，人的身高主要是有長骨決定的長骨的增長有兩個因素，一是骨細胞增生，有機質生成，二是骨鹽的，有機質的主要成分是蛋白質，骨鹽的主要成分是鈣磷以及少量的鎂，鉀，鈉等無機鹽，幼兒和青少年生長發(fā)育期對鈣的需求量，尤其是發(fā)育最快的時期十二到十八歲，如供應不足便會影響身高。語音時長 1:33”
景占英
主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院
2018-11-06 56389次
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補鋅的最佳時間是什么時候補鋅一般在白天的午飯前補充最好，此時腸胃對食物的吸收最好。還有：補鋅可多食：肉類（牛肉、豬肉、肝）、海產品（牡蠣等）、家禽、蛋黃、花生米等的含鋅量豐富的食物，在平時的日常生活中應該多食。還有，各種豆類、硬果類以及各種種子亦是較好的含鋅食品，可供選用。
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2018-11-21 5903次
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孩子補鋅的最佳時間是什么時候補鋅的最佳時間是上午的10:00左右,而且每次補鋅周期為2個月,最佳的補鋅周期是春季和秋季。因為鋅會隨著汗水大量流失,春季補鋅是預防夏季因出汗鋅的流失,秋季補鋅則是為了彌補因夏季出汗所流失的鋅。多食含鋅食物,如牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝、
蘇德泉
主治醫(yī)師復旦大學附屬兒科醫(yī)院
2018-11-22 10113次
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寶寶補鈣的最佳時間是什么時候并不存在寶寶補鈣的最佳時間。寶寶如果出現(xiàn)了缺鈣的情況，可以在睡前或飯后補鈣。如果寶寶攝入營養(yǎng)不足，或者隨著年齡的增長，對鈣的需求量增多，可能會出現(xiàn)缺鈣的情況，主要表現(xiàn)為易驚醒、身體發(fā)育遲緩、抽筋、異常哭鬧等癥狀。如果在做微量元素檢查時發(fā)現(xiàn)寶寶缺鈣，需要及時補充鈣質。以免由于缺鈣，影響骨骼以及智力的發(fā)
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023-12-25 0次
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小孩補鋅補鈣最佳時間小孩補鋅的最佳時間可以選擇在早晨吃奶后或者飯后0.5-1小時，而補鈣的最佳時間需要在每日的睡前補充。鋅是人體必需的微量元素，在人體生長發(fā)育過程中起著重要的作用，鋅可以增強人體免疫力、促進智力發(fā)育、改善食欲等，當兒童缺鋅的時候會出現(xiàn)厭食、偏食、免疫力下降，智力發(fā)育落后、喜歡咬指甲等癥狀，當出現(xiàn)以上癥狀
王志新
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-07 5823次
