很多蔬菜都具有一定的降血壓的作用，可以選擇吃土豆，土豆具有低脂肪，低熱量，營養(yǎng)豐富的特點(diǎn)富含多種抗氧化劑。最新研究發(fā)現(xiàn)土豆含微量元素鉀是一種極好的食物來源，吃土豆有助于降低血壓，西葫蘆降壓飲食的另一個(gè)主角就是西葫蘆，含有多種維生素和微量元素，鉀的含量特別豐富。大蒜是最有效的降血壓的食物之一，大蒜富含磷化物有助于保持體內(nèi)酶的穩(wěn)定性從而避免高血壓。許多研究發(fā)現(xiàn)經(jīng)常吃大蒜的人比其他人群的平均血壓低，每天吃兩到三次大蒜是最有效的降血壓的妙招。也可以多吃茄子，高血壓患者多吃茄子，茄子營養(yǎng)豐富而且有很高的藥用價(jià)值，經(jīng)常吃茄子可以補(bǔ)充機(jī)體所必需的鉀并促進(jìn)鈉的排泄。
什么蔬菜降血壓最快
李博主治醫(yī)師
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院心血管內(nèi)科
2022-06-2013686次
以上內(nèi)容僅供參考
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苦瓜降血壓嗎苦瓜是常食用的一種蔬菜，味道比較苦，尤其糖尿病的病人可能食用的多一些，文獻(xiàn)記載它有一定的降壓的效果，但實(shí)際上我們不會(huì)用苦瓜來降壓，因?yàn)樗祲函熜Э梢哉f是微乎其微。日常生活當(dāng)中可以適當(dāng)?shù)某砸恍┛喙?，可以起到下火的作用，但是?duì)于高血壓的患者，是不能拿苦瓜來降壓的，有高血壓的朋友還是要在醫(yī)院由醫(yī)生來搭配降壓藥，包括平時(shí)也要注意生活方式的調(diào)理，靠蔬菜降壓是不靠譜的，達(dá)不到真正的降壓效果。
01:14
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-05-24 8159次
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用什么方法降血壓快高血壓是常見病，降壓方法比較多，但是總的說應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：第一，去掉不良的誘發(fā)因素，比如應(yīng)該低脂低鹽飲食，如果吃鹽過多，過油膩都會(huì)加重高血壓，建議清淡飲食，同時(shí)注意休息，避免緊張，勞累，失眠這些因素。第二，需要調(diào)整降壓藥物，某些降壓藥物療效比較短，效果比較差，建議用長效藥物，比如貝那普利，左旋氨氯地平，纈沙坦等等藥物進(jìn)行治療，必要的時(shí)候可以兩種或者三種藥物聯(lián)合治療。第三，如果病人出現(xiàn)嚴(yán)重的高血壓，比如高血壓腦病或者高血壓危象，需要緊急把血壓降下來，需要靜脈應(yīng)用降壓藥物，比如硝普鈉，硝酸甘油靜脈用藥，總之高血壓的治療是綜合治療需要去除誘因，選擇合理的降壓藥物，同時(shí)應(yīng)該選擇合適的治療方法。
01:57
趙興全
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-09-08 5418次
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什么蔬菜降血壓最快很多蔬菜都具有一定的降血壓的作用，可以選擇吃土豆，土豆具有低脂肪，低熱量，營養(yǎng)豐富的特點(diǎn)富含多種抗氧化劑。最新研究發(fā)現(xiàn)土豆含微量元素鉀是一種極好的食物來源，吃土豆有助于降低血壓，西葫蘆降壓飲食的另一個(gè)主角就是西葫蘆，含有多種維生素和微量元素，鉀的含量特別豐富。大蒜是最有效的降血壓的食物之一，大蒜富含磷化物有助于保持體內(nèi)酶的穩(wěn)定性從而避免高血壓。許多研究發(fā)現(xiàn)經(jīng)常吃大蒜的人比其他人群的平均血壓低，每天吃兩到三次大蒜是最有效的降血壓的妙招。也可以多吃茄子，高血壓患者多吃茄子，茄子營養(yǎng)豐富而且有很高的藥用價(jià)值，經(jīng)常吃茄子可以補(bǔ)充機(jī)體所必需的鉀并促進(jìn)鈉的排泄。語音時(shí)長 1:33”
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-16 59904次
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什么蔬菜降血壓很多蔬菜都具有一定的降壓作用，比如說可以選擇吃土豆，低脂肪、熱量，營養(yǎng)豐富，特點(diǎn)是含有抗氧化劑，還有芹菜，番茄，蘑菇類，西葫蘆以及一些綠葉蔬菜，比如說菠菜，空心菜，油麥菜，秋葵等等，每天攝入一斤的新鮮綠葉蔬菜，就可以滿足鉀離子需要量的一半以上。而這些深綠色的蔬菜中含有豐富的胡蘿卜素，核黃素，維生素C以及各種植物化學(xué)物，營養(yǎng)價(jià)值也比較高，建議高血壓患者在平時(shí)要是適當(dāng)?shù)脑黾邮秤昧?，但是要控制各類蔬菜的均衡攝入，平時(shí)也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。語音時(shí)長 01:17”
田峰
副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）
2022-08-08 1115次
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吃什么降血壓最快最好一般來說可以使用硝苯地平緩釋片，貝那普利等，如果是三種降壓藥，就需要加上利尿劑，比如氫氯噻嗪片。
肖坤
主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
2018-11-16 8501次
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降血壓的蔬菜有哪些病情分析：降血壓的蔬菜建議可以多吃一些新鮮的花青類的素菜，或者是多吃些像芹菜等等，苦瓜都可以起到很好的降血壓的功效。意見建議：如果血壓過高，那么建議還可以通過藥物來治療，建議可以口服一些降壓藥來幫助緩解，注意合理清淡的飲食，保證足夠的睡眠時(shí)段外出活動(dòng)鍛煉。建議減少鹽的攝入量。
劉鐵剛
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-04-08 4002次
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吃什么蔬菜降血壓快一，可以吃大白菜，白菜葉中含有較多的維生素C，經(jīng)常食用對(duì)預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化和某些心血管疾病有很好的效果。二，可以吃西紅柿，西紅柿對(duì)于高血壓并伴有眼底出血的病人有好處，每天早晨可以吃新鮮西紅柿一到兩個(gè)，能起到降壓、止血的功效，在食用前要用開水燙洗一下，以免感染細(xì)菌和寄生蟲。三，可以吃茄子，茄子中含有豐富
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-17 3676次
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什么藥降血壓最快一般不存在什么藥降血壓最快的說法，臨床上常用的降壓藥物種類有利尿藥如呋塞米片等、β受體阻滯劑如富馬酸比索洛爾片等、鈣通道阻滯劑如硝苯地平片等、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑如卡托普利片等、血管緊張素Ⅱ受體阻滯劑如厄貝沙坦片等，均可以起到降血壓的作用。1、利尿藥，如呋塞米片、氫氯噻嗪片等，若長時(shí)間用可能會(huì)引起
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-05-28 1673次
