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• 吸煙對(duì)高血壓有危害嗎

  吸煙對(duì)高血壓肯定是有危害的。血壓高時(shí)間長了以后，血管會(huì)發(fā)生硬化，就是動(dòng)脈硬化，血管的彈性會(huì)下降。而吸煙會(huì)明顯地加速血管硬化的過程，會(huì)讓血管更加硬化。血管硬化以后，各種并發(fā)癥就會(huì)出來，導(dǎo)致心、腦、腎、眼底等等各個(gè)臟器發(fā)生相應(yīng)的病變，速度會(huì)明顯的加快。

  

  01:00
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-04-14 5163次

• 按摩對(duì)高血壓有壞處嗎

  按摩指的就是生活過程中保健按摩，還是治療性的按摩，它是不同的種類，和不同的方式和方法。而且按摩對(duì)于降壓來說，沒有任何的臨床價(jià)值和意義，所以按摩只是看你個(gè)人的一些生活方式，它跟血壓的治療，沒有任何相關(guān)性的指導(dǎo)治療意義。所以建議大家去到醫(yī)院，去正規(guī)的服用藥物，降壓藥物治療，而不是靠這些其他的，比如說按摩降壓，那么本身就從專業(yè)的治療，來說的話，按摩不包括在降壓治療范圍之內(nèi)，所以大家一定要到醫(yī)院，去就診治療，而不是自行判斷。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-11-22 3560次

• 散步對(duì)高血壓有幫助嗎
  散步對(duì)高血壓是有幫助的，因?yàn)轱埡笊⒉綄?duì)人是有益健康的。飲食后是不能夠馬上休息的，這樣胃腸道的負(fù)擔(dān)可能會(huì)加重，會(huì)出現(xiàn)休息睡眠質(zhì)量降低的現(xiàn)象，這樣也會(huì)影響到血壓的水平。如果是進(jìn)行散步，可以起到促進(jìn)食物的消化，這樣對(duì)于高血壓患者來說是有一定的幫助。高血壓患者的活動(dòng)最好要緩慢一些，盡量不要選擇過于激烈的運(yùn)動(dòng)，而且不能夠過于勞累，注意多休息。高血壓患者除了要按時(shí)服用藥物以外，要堅(jiān)持鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食做到低鹽、低脂、低膽固醇。
  語音時(shí)長 1:09”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-21 3740次

• 苦瓜對(duì)高血壓有幫助嗎
  苦瓜對(duì)高血壓病人有著一定的幫助，可以起到一些輔助降壓的作用，但是它并不能夠起到治療疾病的目的，所以說適當(dāng)?shù)某砸恍┦强梢缘?。因?yàn)楦哐獕菏且环N慢性的疾病，需要選擇一種合適的降壓藥來長期口服，如果患者的血壓長期控制不好，時(shí)間長了可能誘發(fā)嚴(yán)重的心腦血管疾病。常用的降壓藥物有以下五大類，包括鈣離子拮抗劑，β受體阻滯劑，ACEI類，ARB類以及利尿劑，選擇一種合適的降壓藥長期口服，并且監(jiān)測(cè)血壓的水平，一旦出現(xiàn)血壓不穩(wěn)定，忽高忽低，一定要及時(shí)調(diào)整降壓藥物，同時(shí)還要戒煙戒酒，避免熬夜，避免情緒激動(dòng)。
  語音時(shí)長 01:12”
  李海濤 副主任醫(yī)師保定市第二醫(yī)院

  2021-09-03 1465次

• 散步對(duì)高血壓有幫助嗎
  病情分析：高血壓的治療目前來說并沒有特別好的方法，也只是通過一些藥物來控制血壓，通過在日常的生活飲食當(dāng)中進(jìn)行調(diào)整，起到一定的輔助的作用，包括進(jìn)行一些體育鍛煉控制體重。意見建議：散步對(duì)于高血壓來說，只能是起到一些緩解和輔助降低血壓的作用，而且也要根據(jù)個(gè)人的情況來決定選擇一些適合的體育運(yùn)動(dòng)，不能夠進(jìn)行過于劇烈的運(yùn)動(dòng)，而且最好能夠堅(jiān)持的。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-20 1702次

• 散步對(duì)高血壓有好處嗎
  病情分析：適當(dāng)強(qiáng)度的散步是對(duì)高血壓患者有益處的。研究發(fā)現(xiàn)高血壓重要危險(xiǎn)因素除高鈉低鉀飲食，吸煙飲酒等外，超重肥胖，高脂血癥，糖尿病等也是造成高血壓的重要危險(xiǎn)因素。意見建議：所以建議高血壓患者要控制體重，進(jìn)行適當(dāng)進(jìn)行中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，而散步作為一種有氧運(yùn)動(dòng)是適合于高血壓患者。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-04-11 2003次

• 散步對(duì)高血壓有幫助嗎
  散步對(duì)高血壓確實(shí)有一定的幫助作用。作為一種低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，散步能夠有效促進(jìn)血液循環(huán)，減輕心臟負(fù)擔(dān)，并在一定程度上降低血壓。高血壓是一種常見的心血管疾病，其特征是動(dòng)脈血壓升高，可能引發(fā)心臟病、中風(fēng)等嚴(yán)重后果。而適量的運(yùn)動(dòng)，特別是像散步這樣的
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-23 0次

• 鍛煉對(duì)高血壓有幫助嗎
  鍛煉對(duì)高血壓確實(shí)是有好處的。在預(yù)防高血壓的方面需要堅(jiān)持鍛煉，比如可以通過慢步、慢跑，通過有氧運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)心肺的順應(yīng)性，增強(qiáng)心肺的功能，增強(qiáng)心肺的一些彈性。堅(jiān)持鍛煉，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，能夠有效的預(yù)防高血壓，對(duì)現(xiàn)在已經(jīng)存在的高血壓也能夠起到降血壓的效果。除了進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，還需要低鹽飲食，要減肥，保持苗條的身材，還要戒
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 480次