問散步對高血壓有好處嗎
病情描述：
散步對高血壓有好處嗎
答醫(yī)生回答
病情分析：
意見建議：
為你推薦
-
減肥對高血壓有好處嗎減肥對于高血壓來說一定有好處的，所以我們現(xiàn)在一定建議大家不要過量飲食，因為過量飲食是導(dǎo)致高血壓的重要的原因。所以我們一定要清淡飲食、限鹽、戒煙、限酒、戒油炸等等這些，對于患者來說是一定有好處的?？刂七@種生活方式，干預(yù)以后，加強運動，體重減輕以后，對于血壓是應(yīng)該有明顯的改善的。所以建議大家減輕體重，對于血壓的控制是非常有益的。
01:12
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2019-10-24 7453次
-
按摩對高血壓有壞處嗎按摩指的就是生活過程中保健按摩，還是治療性的按摩，它是不同的種類，和不同的方式和方法。而且按摩對于降壓來說，沒有任何的臨床價值和意義，所以按摩只是看你個人的一些生活方式，它跟血壓的治療，沒有任何相關(guān)性的指導(dǎo)治療意義。所以建議大家去到醫(yī)院，去正規(guī)的服用藥物，降壓藥物治療，而不是靠這些其他的，比如說按摩降壓，那么本身就從專業(yè)的治療，來說的話，按摩不包括在降壓治療范圍之內(nèi)，所以大家一定要到醫(yī)院，去就診治療，而不是自行判斷。
01:27
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2019-11-22 3475次
-
散步對高血壓有幫助嗎散步對高血壓是有幫助的，因為飯后散步對人是有益健康的。飲食后是不能夠馬上休息的，這樣胃腸道的負擔(dān)可能會加重，會出現(xiàn)休息睡眠質(zhì)量降低的現(xiàn)象，這樣也會影響到血壓的水平。如果是進行散步，可以起到促進食物的消化，這樣對于高血壓患者來說是有一定的幫助。高血壓患者的活動最好要緩慢一些，盡量不要選擇過于激烈的運動，而且不能夠過于勞累，注意多休息。高血壓患者除了要按時服用藥物以外，要堅持鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食做到低鹽、低脂、低膽固醇。語音時長 1:09”
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-21 3668次
-
散步對脂肪肝有好處嗎散步對脂肪肝有一定好處，但是要注意，如果身體狀況允許，最好進行有氧運動，相對來說散步這種運動方式消耗的熱量不夠，要最好進行跑步，游泳，騎車等有氧運動，可以消耗大量的熱量，同時可以鍛煉心肺功能。脂肪肝病人首先要注意改善生活方式，包括控制飲食總量，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，積極參加體育鍛煉，根據(jù)個人身體狀況，選擇合適的運動方式和合適的運動量，還需要注意評估病情變化，定期復(fù)查，必要的時候要使用護肝降酶的藥物，比如多烯磷脂酰膽堿，復(fù)方甘草酸苷等等。溫馨提示：以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時長 01:17”
潘金平
主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院
2019-10-07 4247次
-
散步對高血壓有幫助嗎病情分析：高血壓的治療目前來說并沒有特別好的方法，也只是通過一些藥物來控制血壓，通過在日常的生活飲食當(dāng)中進行調(diào)整，起到一定的輔助的作用，包括進行一些體育鍛煉控制體重。意見建議：散步對于高血壓來說，只能是起到一些緩解和輔助降低血壓的作用，而且也要根據(jù)個人的情況來決定選擇一些適合的體育運動，不能夠進行過于劇烈的運動，而且最好能夠堅持的。
王松男
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-04-20 1702次
-
葉酸對高血壓有好處嗎并沒有什么好處，兩者之間并沒有什么多大的關(guān)系，高血壓最主要的治療方法還是要通過降壓藥物來平穩(wěn)的控制血壓，血壓控制平穩(wěn)了才能減少一些并發(fā)癥的發(fā)生，而且在飲食當(dāng)中也是要做到清淡的飲食為主，不要吃得過于油膩，特別是肥肉一定要少吃。
田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-01-27 2001次
-
散步對高血壓有幫助嗎散步對高血壓確實有一定的幫助作用。作為一種低強度的有氧運動，散步能夠有效促進血液循環(huán)，減輕心臟負擔(dān)，并在一定程度上降低血壓。高血壓是一種常見的心血管疾病，其特征是動脈血壓升高，可能引發(fā)心臟病、中風(fēng)等嚴重后果。而適量的運動，特別是像散步這樣的
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2025-03-23 0次
-
散步對高血壓有幫助嗎散步對高血壓是有幫助的，因為飯后散步對人是有益健康的。飲食后是不能夠馬上休息的，這樣胃腸道的負擔(dān)可能會加重，會出現(xiàn)休息睡眠質(zhì)量降低的現(xiàn)象，這樣也會影響到血壓的水平。如果是進行散步，可以起到促進食物的消化，這樣對于高血壓患者來說是有一定的幫助。高血壓患者的活動最好要緩慢一些，盡量不要選擇過于激烈的運動
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-17 1244次
