專(zhuān)家建議: 可適量喝
建議用量: 20g（約2勺）/天
慎食人群: 糖尿病患者、急性胃腸炎患者
宜食原因: 槐花蜜中的營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富，適量喝可以滿(mǎn)足身體對(duì)多種營(yíng)養(yǎng)的需求，被胎兒吸收后也有好處，其中活性生物酶可以潤(rùn)滑腸道，能夠預(yù)防和緩解孕婦出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。
注意事項(xiàng): 槐花蜜通?？梢耘菟龋遣唤ㄗh飲用過(guò)多，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)。
正文:
孕婦可適量喝槐花蜜。
建議用量：20g（約2勺）/天。
孕婦盡量遵循清淡有營(yíng)養(yǎng)的原則，不僅對(duì)自身健康有好處，還有助于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，槐花蜜中的營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富，適量喝可以為身體補(bǔ)充糖分、維生素、蛋白質(zhì)以及微量元素等成分，能夠滿(mǎn)足身體對(duì)以上營(yíng)養(yǎng)的需求，被胎兒吸收后也有好處，其中活性生物酶可以潤(rùn)滑腸道，能夠預(yù)防和緩解孕婦出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。
槐花蜜通?？梢耘菟?，但是不建議飲用過(guò)多，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，其中的含糖量比較高，糖尿病患者喝了后可能會(huì)使血糖水平上升，槐花蜜可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，急性胃腸炎患者也不宜吃，可能會(huì)加重腹痛、腹瀉等癥狀。
日常生活中孕婦需要保證飲食多樣化，也要保證充足的睡眠，還需要遵醫(yī)囑進(jìn)行產(chǎn)檢，以便了解胎兒的發(fā)育情況。
