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• 一直睡不夠是怎么回事

  一直睡不夠有以下幾個方面原因：第一，由于長時間熬夜，睡覺虧欠比較多，一旦得到休息會感覺全身放松，睡不夠覺，叫做睡眠補償，當睡到一定時間以后癥狀可以得到緩解，這是一種生理性現(xiàn)象；其二是一種病理性現(xiàn)象，比方老年癡呆癥，會出現(xiàn)睡不夠、體力下降、腦動脈供血不足，引起嚴重腦代謝障礙，所以病人總是感覺睡不夠，睡覺多；還有些病人有呼吸系統(tǒng)疾病，比方睡眠呼吸暫停綜合征，由于病人睡眠質量差，大腦不能得到充分休息，總是困倦、乏力、住下就睡，總是睡不夠；還有些腦血管病變病人也會出現(xiàn)睡不夠現(xiàn)象；當然還有其他器官出現(xiàn)病變時候也可以出現(xiàn)睡眠質量差、睡不夠癥狀，比方肝炎、肝硬化、肝功能下降、腎病，病人也可以出現(xiàn)睡眠增多。如果長期處于睡眠障礙，睡不醒狀態(tài)，要及時到醫(yī)院進行相應檢查，來明確診斷，對癥治療。

  

  02:01
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-07-21 9002次

• 一直噯氣是怎么回事

  一直出現(xiàn)噯氣的癥狀，主要是由于緊張焦慮或進食過快導致的不自主吞氣過多或由于消化系統(tǒng)動力及功能異常，導致的胃腸菌群失調。產氣過多，可以通過服用助消化藥胃腸神經調節(jié)藥物，以及調整飲食結構，來幫助緩解和控制癥狀，藥物治療主要包括促動力藥，如莫沙必利、多潘立酮助消化藥胃腸神經調節(jié)藥，中成藥等等。具體用藥應該結合臨床具體情況，由醫(yī)生面診指導為主，飲食上可以吃一些對消化沒有刺激的食物，比如半流質或者少渣的飲食，少量多餐，不要吃機械性或化學性刺激的食物以及生冷的食物，應該吃豐富的蛋白質以及多種維生素的食物，比如新鮮的蔬菜。建議患者應該加強日常生活的護理，調整日常生活方式注意休息，避免緊張焦慮，適當運動以促進胃腸道的蠕動，這些方法對于癥狀的消除和疾病的恢復，都有積極作用。

  

  01:59
  王蔚虹 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-06-30 7492次

• 晚上一直做夢是怎么回事
  晚上一直做夢分為以下幾個原因：第一，考慮和睡眠質量差有一定的關系，建議平時不要將工作和學習的壓力調的太大，要學會放松和給自己減壓。另外如果有晚上熬夜的習慣需要改正一下，晚上需要早點睡，同時在睡覺之前不要吃的太多，建議在四五成飽的時候睡覺是最好的。第二，做夢本身是一種生理的現(xiàn)象，任何人一生中都會出現(xiàn)做夢，只要第二天精神正常，不影響正常的生活狀況就沒有什么太大的問題，也沒有必要進行治療，沒有必要因為這個事情而出現(xiàn)心理上的負擔。第三，伴有其他的癥狀，比如心煩，焦慮，失眠，并且所做的夢容易是惡夢，就考慮是神經衰弱癥的表現(xiàn)，需要口服藥物進行治療，常用的藥物有安神補腦液，谷維素，如果出現(xiàn)失眠比較嚴重可以口服佐匹克隆一類的藥物，效果還是比較好的。
  語音時長 1:43”
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 51033次

• 一直做夢是怎么回事
  一直做夢，睡眠質量下降，這種情況是屬于神經功能紊亂所導致的，是與日常的生活方式有很大的關系，比如精神壓力過大、過度勞累、情緒緊張、學習壓力過大、長期熬夜，這種情況就會出現(xiàn)神經功能紊亂的現(xiàn)象。出現(xiàn)神經功能紊亂可以服用安神補腦液進行治療，如果在嚴重的情況下出現(xiàn)失眠的情況，可以服用谷維素來促進睡眠，同時在睡眠之前要避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶或者是濃咖啡，在睡覺之前最好要喝一杯溫牛奶，這樣是可以促進睡眠的，同時在日常的生活里，要保證有良好的生活習慣和飲食習慣。要少吃辛辣刺激性的食物，要多吃一些豆制品類的食物，這樣都是可以有效改善睡眠質量的。
  語音時長 1:12”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-11 16350次

• 晚上一直做夢是怎么回事
  第一精神緊張，有心事睡覺，總是思考問題導致入睡后，大腦還在繼續(xù)思考，第二點，過度疲勞，工作壓力大，體力恢復不好，勞累以后身體沒有得到放松一番，第三生活不規(guī)律，沒有良好的作息時間，熬夜后錯過了最佳的睡眠時間。
  王卓 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 3203次

• 一直做夢是怎么回事
  病情分析：第一點要注意，有沒有快速動眼期睡眠行為障礙這種疾病。這種疾病的患者經常出現(xiàn)做夢，夢境生動，伴有一些肢體的揮舞亂動行為。第二種原因，患者壓力大，考慮事情多，大腦皮層過于興奮，也是會經常做夢。意見建議：建議患者可以完善睡眠監(jiān)測的檢查。另外平時要注意保持平穩(wěn)的心情，要學會自我放松，白天適當?shù)膽敉膺\動，多和別人交流，盡量不要喝一些有興奮性作用的飲料。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-03-15 2603次

• 晚上一直做夢是怎么回事
  晚上一直做夢分為以下幾個原因：第一，考慮和睡眠質量差有一定的關系，建議平時不要將工作和學習的壓力調的太大，要學會放松和給自己減壓。另外如果有晚上熬夜的習慣需要改正一下，晚上需要早點睡，同時在睡覺之前不要吃的太多，建議在四五成飽的時候睡覺是最好的。第二，做夢本身是一種生理的現(xiàn)象，任何人一生中都會出現(xiàn)做
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-12-03 252次

• 晚上一直做夢是怎么回事
  晚上一直做夢考慮是精神緊張、飲用刺激性飲品、植物神經紊亂、焦慮癥、恐懼癥等原因導致，應根據(jù)不同原因做針對性處理，身體出現(xiàn)異常癥狀應及時就醫(yī)。1、精神緊張：如果精神一直緊張，便會使神經處于高興奮的狀態(tài)，在晚上睡眠時也會引起大腦皮層活躍，從而出現(xiàn)一直做夢的癥狀。應避免精神緊張，可以通過讀書、聽輕音樂、泡
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2023-12-25 0次