便秘是指患者排便次數(shù)減少，糞便干結(jié)導(dǎo)致排便困難，正常人一般排便普遍為1~2次/d或者2天1次，便秘患者排便為1~2次/周，并且發(fā)生排便費力，硬如羊糞蛋，量少，普遍見于老年人，由于現(xiàn)在社會罌粟，年輕人也逐漸增多，便秘非常影響患者的生活質(zhì)量。
便秘是怎么回事
張媛媛副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院消化內(nèi)科
2019-02-1311192次
概述：
便秘病因：
1、年齡：一般來說老年人的便秘患病機率高于年輕人，主要是因為老年人的飯量減少，活動明顯減少，胃腸道分泌消化液減少，腸道的張力和腸道蠕動減弱，腹部肌肉、盆底肌乏力，肛門內(nèi)外括約肌減弱，加上老年人食量少，胃腸通過時間增長，水分過度重吸收導(dǎo)致大便干結(jié)，等等起一系列癥狀。但現(xiàn)在由于社會因素，年輕人便秘也愈來愈多，因為長期坐辦公室，運動量又少，導(dǎo)致便秘，加上年輕人的生活習(xí)慣不規(guī)律，導(dǎo)致便秘的潛在因素加劇，
2、不良的生活習(xí)慣
① 飲食因素：老年人因為牙齒脫落，吃不了太硬的食物，吃的食物多半屬于軟硬適中，缺乏纖維性食物，導(dǎo)致大便黏膩，腸內(nèi)運動減慢，加之濕氣導(dǎo)致大便更不容易隨著腸道蠕動。
② 排便習(xí)慣：對于我們所有人來說，應(yīng)該養(yǎng)成排便習(xí)慣，每日早晨醒來蹲坑和晚上睡覺前蹲坑，但絕大部分人都不會有這個習(xí)慣，常常有便意就忽略甚至憋回去，從而引起便秘
③ 活動量：老年人、現(xiàn)在的辦公族、白領(lǐng)等等都因為長期坐辦公室，導(dǎo)致活動量減少，導(dǎo)致腸蠕動減慢引起便秘。
3、精神心理因素：抑郁、焦慮、強迫癥等等患者都會出現(xiàn)便秘。
4、腸道疾?。耗[瘤、癌癥、疝氣等等均會導(dǎo)致功能性出口梗阻引起排便障礙。
5、全身性疾?。禾悄虿?、尿毒癥、帕金森病都可以引起便秘。
6、醫(yī)源性疾?。簽a藥的濫用，經(jīng)常幾次腸黏膜，造成腸道肌肉張力減弱，導(dǎo)致嚴重便秘。
便秘治療：
1、堅持參加鍛煉
2、培養(yǎng)自身的排便習(xí)慣
3、合理隱私
4、不濫用瀉藥
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
艾灸后便秘是怎么回事？艾灸在生活中是一種很好的保健方法，可以起到活血行氣，通經(jīng)活絡(luò)，驅(qū)除寒邪的作用，屬于溫?zé)岬拇碳?，可能會?dǎo)致上火的癥狀，上火以后會導(dǎo)致便秘。艾灸還有可能導(dǎo)致人體的津液流失，所以有便秘的患者在艾灸后便秘會加重，或者是在艾灸后會出現(xiàn)便秘。艾灸治療后便秘一般建議多喝溫水，或者是停止艾灸，或者是喝蜂蜜來潤腸，可以緩解便秘的癥狀。另外也可以食療，吃些具有清火的食物，便秘嚴重伴有口干，怕熱，牙齦腫痛，還可以吃清火通便的藥。出現(xiàn)便秘避免吃辛辣刺激性的食物，飲食以清淡為主，可以多喝水，平時可以適當?shù)脑黾討敉膺\動和體育鍛煉，可以多吃新鮮的蔬菜和水果補充身體內(nèi)的維生素，加強胃的消化功能，多吃膳食纖維可以增加自身的免疫力。
01:37
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-29 5181次
-
艾灸后便秘是怎么回事艾灸后便秘主要是上火了，上火的最常見的癥狀，患者除了便秘外會出現(xiàn)牙疼，同時伴有發(fā)熱，或者嗓子疼、口干。艾灸是適合寒性體質(zhì)的人，這些人平常特別容易怕冷，喜歡吃暖一點的東西，如果腹部著涼以后會出現(xiàn)腹瀉，對于這種人是比較適合用艾灸的。但是對于濕熱體質(zhì)的人，或者是陰虛體質(zhì)的人，是不適合艾灸的。濕熱體質(zhì)的人，一般是特別容易怕熱，喜歡吃涼的東西，然后脾氣特別大，很容易有口臭，很容易有便秘。陰虛體質(zhì)的人，患者特別容易怕熱，動不動容易出汗，伴有口干，舌頭是沒有苔的，這兩種體質(zhì)都不適合用艾灸來治療。
01:13
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2020-12-29 12916次
-
便秘是怎么回事便秘是指大便次數(shù)減少或糞便干燥難解的病狀，一般兩天以上無大便，提示存在便秘。排便困難或有大便排不盡感，同時糞便干結(jié)堅硬，可以初步診斷為便秘。排便頻率減少，每2-3天或更長時間排便1次，而且大便排除干、難，即可診斷便秘。嚴重便秘是指5天內(nèi)排便少于1次，同時伴有糞便干結(jié)、太硬、排出困難、排便費力，并有排不盡感，持續(xù)1年半以上。語音時長 01:13”
張繼業(yè)
主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）
2020-02-18 2236次
-
便秘是怎么回事在臨床上，便秘主要是因為種種原因引起的糞便在腸道內(nèi)積聚時間過久，導(dǎo)致大便干結(jié)，排便困難，排便時間比較長，排便的頻次下降。便秘隨著年齡的增長發(fā)病率逐漸增高，便秘的發(fā)病原因特別復(fù)雜，現(xiàn)在主要考慮是由結(jié)腸傳輸過慢或者出口有梗阻而引起，對于便秘的治療分為保守治療以及手術(shù)治療，保守治療主要就是應(yīng)用藥物治療，再配合飲食排便，生活習(xí)慣的改善，如果經(jīng)過正規(guī)系統(tǒng)的保守治療，癥狀緩解不理想或者出現(xiàn)一些嚴重的并發(fā)癥，也可以考慮進行手術(shù)治療。語音時長 01:13”
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2021-05-15 1293次
-
便秘是怎么回事便秘是指排便的次數(shù)減少，同時排便困難，糞便干結(jié)。便秘的患者一般每周的排便次數(shù)少于兩次，并且排便費力，甚至硬結(jié)量少。導(dǎo)致出現(xiàn)便秘的原因非常多，與年齡因素，生活習(xí)慣不良，腸道疾病，全身性的疾病等有一定的關(guān)系。
李進
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2018-12-02 1403次
-
經(jīng)常便秘是怎么回事病情分析：經(jīng)常便秘有功能性和器質(zhì)性原因，其中功能性便秘多見于進食量少或食物缺乏纖維素和水分不足，再者情緒緊張、日常生活習(xí)慣不規(guī)律等因素也會造成結(jié)腸功能、運動功能的紊亂，出現(xiàn)便秘。器質(zhì)性便秘多見于腸道腫瘤、腸道炎癥、直腸與肛門病變，如肛門括約肌痙攣，結(jié)腸完全或不完全性梗阻等。意見建議：建議頻繁發(fā)生便秘的患者，尤其是伴隨排便習(xí)慣發(fā)生改變的人群盡早去正規(guī)醫(yī)院的消化科就診，積極完善胃腸鏡和便常規(guī)等相關(guān)檢查，明確病因，及時采取有效的藥物或者其他對癥治療，并且平時要養(yǎng)成規(guī)律、清淡飲食的好習(xí)慣，避免辛辣刺激性食物，多喝水，適當增加蔬菜、水果的攝入，戒煙、酒等。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2021-06-02 801次
-
便秘是怎么回事?便秘是指大便次數(shù)減少，一般每周少于3次，伴排便困難、糞便干結(jié)。它是臨床上常見的癥狀，多長期持續(xù)存在，影響生活質(zhì)量。便秘的成因多樣，包括不良生活習(xí)慣、疾病影響、藥物副作用等。治療便秘需根據(jù)具體原因采取相應(yīng)的措施，包括改善生活習(xí)慣、藥物治療等。
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-12-25 0次
-
便秘是怎么回事?便秘一般是由于不良生活習(xí)慣、濫用瀉藥如酚酞片等原因引起的。1、不良生活習(xí)慣：部分患者喜歡吃低渣精細的食物，飲食簡單，缺粗纖維，使糞便體積縮小，黏滯度增加，在腸內(nèi)運動減慢，水分過度吸收而致便秘。同時還有部分患者沒有養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，常常忽視正常的便意，致使排便反射受到抑制而引起便秘。還有就是部分患者
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-06-21 2520次
