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• 月經(jīng)期間吃什么好

  月經(jīng)是生理上的循環(huán)期，月經(jīng)期間必須注意加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，宜多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵質(zhì)的食物和易于消化吸收的食物。寒性體質(zhì)的女性可多吃溫暖身體的食物狗肉、羊肉、栗子、荔枝、紅糖、生姜等溫經(jīng)散寒類的食物。痛經(jīng)的女性可多吃舒緩?fù)唇?jīng)的食物菠菜、芹菜、香菜、山藥、胡蘿卜、葡萄、海帶、黑木耳等活血化瘀、緩解痛經(jīng)的食物。其他：如果、經(jīng)期伴有食欲差、腰痛等癥狀，飲食宜選用營養(yǎng)豐富、健脾開胃、易消化的食物，如大棗、淮山、面條、薏苡仁粥等。另外，月經(jīng)期間不能吃寒涼的食物，也要注意保暖。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 16048次

• 月經(jīng)期間吃什么水果好

  月經(jīng)期女性抵抗力較弱，應(yīng)選擇偏溫性的水果，如桂圓、龍眼肉、紅棗、荔枝、桃子、紅毛丹、水蜜桃、板栗等。有部分女性有下腹不適、墜脹、痛經(jīng)、腰酸等癥狀出現(xiàn)，除了多可以喝紅糖姜茶，注意保暖之外，在選擇水果時應(yīng)選擇偏溫性的水果，可以減少經(jīng)期的寒涼食物的刺激，起到暖宮的作用。避免食用偏寒水果，如梨、西瓜等；避免食用有收澀作用的水果，如蘋果等；另外，在選擇蔬菜時也應(yīng)注意避免食用偏寒蔬菜，如蓮藕等。

  

  01:23
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 44391次

• 痛風(fēng)可以喝排骨湯嗎
  痛風(fēng)患者不建議喝排骨湯。因為排骨湯屬于肉湯，為高嘌呤食物，食用這些肉湯很容易引起體內(nèi)尿酸水平增高，不利于病情的控制，而且這種排骨湯中含有的營養(yǎng)也比較少。痛風(fēng)患者在病情穩(wěn)定期，可以少量適當(dāng)?shù)氖秤门殴?，另外也可以食用牛肉，羊肉，雞肉等其它肉制品。痛風(fēng)患者建議多喝白開水以及淡茶水，另外也可以通過喝牛奶的方式補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)。痛風(fēng)患者要求服用低嘌呤食物，主要包括新鮮蔬菜水果。對于肉制品這種中等富含嘌呤食物，需要限制食用。而像肉湯，火鍋，動物內(nèi)臟以及帶貝殼類的海產(chǎn)品，這些高嘌呤食物是限制嚴(yán)格、盡量不要食用的。
  語音時長 01:15”
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-09-06 13225次

• 感冒可以喝排骨湯嗎
  感冒是否可以喝排骨湯，要視感冒的類型或者感冒的病情來定。感冒也稱為急性上呼吸道感染，患者臨床癥狀輕重表現(xiàn)不一。對于部分輕癥感冒無明顯的胃腸道相關(guān)癥狀時，例如僅有鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、咽喉疼痛等患者是可以適量的喝排骨湯。排骨湯可以補(bǔ)充營養(yǎng)、增加機(jī)體的抵抗力，是有助于改善感冒的癥狀、促使感冒盡早的痊愈。但對于部分重感冒患者，特別是胃腸型感冒伴有明顯的胃腸道相關(guān)臨床癥狀，例如惡心嘔吐、腹痛、腹瀉等情況，此時不建議合排骨湯。因為此時油膩的食物有可能會加重胃腸道的功能紊亂，誘發(fā)患者胃腸道癥狀難以緩解。故當(dāng)發(fā)生感冒時需要根據(jù)病情來選擇相應(yīng)的食物。
  語音時長 01:11”
  廖彬 副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-06-29 23279次

• 月經(jīng)期間喝什么排骨湯
  病情分析：在月經(jīng)期間可以喝山藥排骨湯，海帶排骨湯，冬瓜排骨湯，蓮藕排骨湯等等。喝排骨湯并不會對月經(jīng)產(chǎn)生影響，而且能夠補(bǔ)充蛋白質(zhì)，為機(jī)體提供營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)對身體是有益處的。意見建議：在月經(jīng)期間由于女性的體質(zhì)相對比較弱，可以多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物，除排骨湯之外還可以吃魚肉，雞蛋，蛋白粉等。
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-06-25 4308次

• 月經(jīng)期間喝什么湯最好
  好多人月經(jīng)期間會有經(jīng)期綜合癥表現(xiàn)，而且出血會比較多，這個時候可以適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)的，也可以喝一些湯類補(bǔ)充，如烏骨雞湯、銀耳紅棗湯、生姜紅棗紅糖湯等等，但是也不建議喝的過多，這些都是大補(bǔ)，容易導(dǎo)致脂肪堆積肥胖等等
  張春艷 主任醫(yī)師淮安市婦幼保健院

  2018-11-24 4701次

• 月經(jīng)期間喝什么排骨湯
  女性在月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┥剿幣殴菧?，是比較好的，因為山藥是溫補(bǔ)的食物。另外在月經(jīng)期間女性一定要注意休息，保證充足的睡眠，避免長時間站立。同時也要保持心情舒暢，避免過度激動。在月經(jīng)期間，建議女性養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，每天清洗外陰，內(nèi)褲要勤
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 月經(jīng)期間喝什么排骨湯
  女性在月經(jīng)來潮期間可以喝冬瓜排骨湯，也可以喝蓮藕排骨湯，同時還可以喝綠豆排骨湯。這是因為月經(jīng)期間喝排骨湯，其實對月經(jīng)血的排出沒有任何影響，也不會導(dǎo)致痛經(jīng)表現(xiàn)。無論是在排骨湯中加入冬瓜還是綠豆或者是加入其他蔬菜，其實都不會影響女性的月經(jīng)。所以在月經(jīng)來潮期間就可以多喝排骨湯來補(bǔ)充身體的營養(yǎng)元素，同時又容
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2022-01-24 119次