問月經期間喝什么排骨湯
病情描述：
月經期間喝什么排骨湯
答醫(yī)生回答
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月經期間吃什么好月經是生理上的循環(huán)期，月經期間必須注意加強飲食營養(yǎng)，宜多吃一些富含蛋白質、維生素、鐵質的食物和易于消化吸收的食物。寒性體質的女性可多吃溫暖身體的食物狗肉、羊肉、栗子、荔枝、紅糖、生姜等溫經散寒類的食物。痛經的女性可多吃舒緩痛經的食物菠菜、芹菜、香菜、山藥、胡蘿卜、葡萄、海帶、黑木耳等活血化瘀、緩解痛經的食物。其他：如果、經期伴有食欲差、腰痛等癥狀，飲食宜選用營養(yǎng)豐富、健脾開胃、易消化的食物，如大棗、淮山、面條、薏苡仁粥等。另外，月經期間不能吃寒涼的食物，也要注意保暖。
01:25
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-01 16048次
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月經期間吃什么水果好月經期女性抵抗力較弱，應選擇偏溫性的水果，如桂圓、龍眼肉、紅棗、荔枝、桃子、紅毛丹、水蜜桃、板栗等。有部分女性有下腹不適、墜脹、痛經、腰酸等癥狀出現(xiàn)，除了多可以喝紅糖姜茶，注意保暖之外，在選擇水果時應選擇偏溫性的水果，可以減少經期的寒涼食物的刺激，起到暖宮的作用。避免食用偏寒水果，如梨、西瓜等；避免食用有收澀作用的水果，如蘋果等；另外，在選擇蔬菜時也應注意避免食用偏寒蔬菜，如蓮藕等。
01:23
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-01 44393次
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月經期間喝什么排骨湯女性在月經來潮期間可以喝冬瓜排骨湯，也可以喝蓮藕排骨湯，同時還可以喝綠豆排骨湯。這是因為月經期間喝排骨湯，其實對月經血的排出沒有任何影響，也不會導致痛經表現(xiàn)。無論是在排骨湯中加入冬瓜還是綠豆或者是加入其他蔬菜，其實都不會影響女性的月經。所以在月經來潮期間就可以多喝排骨湯來補充身體的營養(yǎng)元素，同時又容易吸收消化，不會加重胃腸道的負擔。只是建議在月經期間要避免吃過多辛辣刺激食物，而且也不要吃生冷食物。語音時長 01:08”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-05-12 11301次
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痛風可以喝排骨湯嗎痛風患者不建議喝排骨湯。因為排骨湯屬于肉湯，為高嘌呤食物，食用這些肉湯很容易引起體內尿酸水平增高，不利于病情的控制，而且這種排骨湯中含有的營養(yǎng)也比較少。痛風患者在病情穩(wěn)定期，可以少量適當?shù)氖秤门殴?，另外也可以食用牛肉，羊肉，雞肉等其它肉制品。痛風患者建議多喝白開水以及淡茶水，另外也可以通過喝牛奶的方式補充營養(yǎng)物質。痛風患者要求服用低嘌呤食物，主要包括新鮮蔬菜水果。對于肉制品這種中等富含嘌呤食物，需要限制食用。而像肉湯，火鍋，動物內臟以及帶貝殼類的海產品，這些高嘌呤食物是限制嚴格、盡量不要食用的。語音時長 01:15”
郭菲
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-09-06 13226次
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月經期間喝什么湯最好好多人月經期間會有經期綜合癥表現(xiàn)，而且出血會比較多，這個時候可以適當補充營養(yǎng)的，也可以喝一些湯類補充，如烏骨雞湯、銀耳紅棗湯、生姜紅棗紅糖湯等等，但是也不建議喝的過多，這些都是大補，容易導致脂肪堆積肥胖等等
張春艷
主任醫(yī)師淮安市婦幼保健院
2018-11-24 4701次
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月經期間喝什么湯好經期可以喝當歸生姜羊肉湯或是其它溫補類湯類，并注意保暖，喝點紅糖姜水。飲食營養(yǎng)均衡，葷素搭配，粗細均勻，雞魚肉蛋及水果蔬菜都要攝入，少吃生冷辛辣等刺激性食物。經期不可同房，不可劇烈運動，不可過于勞累。
董泗霞
主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院
2019-01-23 2901次
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月經期間喝什么排骨湯女性在月經期間可以適當?shù)暮纫恍┥剿幣殴菧潜容^好的，因為山藥是溫補的食物。另外在月經期間女性一定要注意休息，保證充足的睡眠，避免長時間站立。同時也要保持心情舒暢，避免過度激動。在月經期間，建議女性養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，每天清洗外陰，內褲要勤
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2025-01-24 0次
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月經期間喝什么排骨湯女性在月經來潮期間可以喝冬瓜排骨湯，也可以喝蓮藕排骨湯，同時還可以喝綠豆排骨湯。這是因為月經期間喝排骨湯，其實對月經血的排出沒有任何影響，也不會導致痛經表現(xiàn)。無論是在排骨湯中加入冬瓜還是綠豆或者是加入其他蔬菜，其實都不會影響女性的月經。所以在月經來潮期間就可以多喝排骨湯來補充身體的營養(yǎng)元素，同時又容
林彬
主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院
2022-01-24 119次
