如果血糖略高，也并不建議去喝小米粥。血糖略高也代表著患者已經(jīng)出現(xiàn)了血糖異常，出現(xiàn)了血糖異常之后就建議患者要低鹽、低脂、糖尿病飲食了，因為只有從生活習慣方面進行干預，這樣才能夠保證以后血糖情況并不特別嚴重。
因為，飲食情況的干預是屬于糖尿病治療的基礎以及前提，而且對于血糖高的人，推薦食用食物的種類是干食，其實小米可以食用，可以與大米以及其他的雜糧一起蒸成雜糧飯來食用，而并不建議做成小米粥來食用。
血糖略高能喝小米粥嗎
劉曄主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2019-12-18 2206次
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喝小米粥上火嗎小米性質(zhì)是甘、咸的，屬于涼性的食物，所以喝了小米粥是不會上火的，非但不會上火，而且小米還有除熱解毒、健脾和胃、補益虛損的功效。而且喝了小米粥，對腸胃是有好處的，小米還可以治療脾胃虛熱，治療反胃嘔吐或者治療泄瀉等病癥。小米有很多的功效，小米中含有充足的維生素b有利于腦部的營養(yǎng)，含有較多的色氨酸和蛋氨酸，所以它有很好的美容的功效，還有防止衰老的功效。另外小米中富含維生素b1、b2等有防止消化不良，或者是口角生瘡的功效。但是小米中的氨基酸含量是比較低的，特別是賴氨酸比較低，所以小米是不可以當做主食來食用的。
01:19
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-02-18 25549次
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吃小米粥血糖會升高嗎吃小米粥會使血糖升高。糖尿病患者，除在控制主食的量時，也應注意避免，食用粥狀或者糊狀類、淀粉類食物。例如小米粥、大米粥、糊糊、爛面條、疙瘩湯這一類的粥狀食物。因為這一類的食物，它的淀粉已經(jīng)被充分的稀釋，在進入胃腸道之后，不需要再經(jīng)過胃和腸道的磨碎消化，直接被消化酶分解、吸收，進入到胃腸道的血液中，使血糖升高，所以喝粥的糖尿病患者的餐后血糖，它會猛然得升高。同樣重量的小米粥，和同樣重量的小米飯，粥會使血糖升高更高也更快。糖尿病患者建議吃干不吃稀，盡量吃饅頭米飯、少喝粥，同時也盡量，多吃粗糧，少吃精米、精面。再者就是要控制主食的量，每頓主食淀粉的量，應控制在3~5兩以內(nèi)。
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苗莉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-06-24 47539次
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有血糖高能喝小米粥嗎血糖高的患者，一般是不贊成喝小米粥的，如果吃小米的話，建議可以做成干飯，最好不要喝小米粥，因為這些粥類容易使血糖過快升高，容易出現(xiàn)血糖控制不良。高血糖的患者在飲食方面一定要多加注意，可以適當?shù)亩喑砸恍┪骞入s糧，如蕎麥面，玉米面等等，這些食物當中富含豐富的維生素b，多種微量元素，以及膳食纖維，以低糖，低淀粉的食物，以及蔬菜作為主持，還需要適當?shù)臄z入一些豆類以及豆制品，豆類食品富含蛋白質(zhì)無機鹽和維生素，而且，豆油含有不飽和脂肪酸，能夠降低血清膽固醇以及甘油三酯。還可以適當?shù)某钥喙?，桑葉，洋蔥，香菇，柚子，南瓜等等，這些食物可以適當?shù)慕档脱恰?/div>語音時長 1:35”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-28 7628次
血糖高能吃小米粥嗎血糖高的患者在主食上面最好不要喝小米粥或者是稀飯這種比較稀的食物。因為這種比較稀的食物很容易被消化吸收，很容易使餐后血糖明顯升高，不利于血糖的控制。血糖高的患者在飲食方面一定要多加注意，可以適當?shù)某砸恍┪骞入s糧，但是食物要偏干一些，不能過稀，以低糖低淀粉的食物或者是粗糧以及蔬菜作為主食，一些豆制品，豆類，還有含有豐富的蛋白質(zhì)，無機鹽和維生素的食物可以適當?shù)臄z入，還可以適當?shù)某砸恍┛喙?、洋蔥、香菇、柚子、南瓜等食物，這些食物可以降低血糖，是高血糖患者比較理想的食物。當然還需要在醫(yī)生指導下用藥將血糖控制在合理的范圍內(nèi)。語音時長 1:34”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-30 10048次
有血糖高能喝小米粥嗎高血糖患者可以吃小米粥，因為小米是一種非常有營養(yǎng)的食物，它一種含糖量很低的粥，但是如果在吃小米粥的時候不要放大米，因為大米會有很多的淀粉，淀粉在體內(nèi)會轉(zhuǎn)化為糖，如果血糖高，最好在醫(yī)生的指導下服用降糖的藥物。注意休息，保持心情愉快。
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2018-11-21 13802次
小米粥降血糖嗎小米粥具有輔助降血糖的功效。小米屬于粗糧的一種，其營養(yǎng)價值很高，而且非常適合體弱的老年人食用，小米含有豐富的維生素及一些礦物質(zhì)微量元素，對預防老年人便秘有幫助，同時經(jīng)常食用小米，還可以起到控制體重，減肥，降低血糖和血脂的作用。
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-14 96503次
血糖高能喝小米粥嗎血糖高的人群一般能喝小米粥，但是需要注意適量。小米粥是一種半流質(zhì)食物，是用小米熬制而成的，營養(yǎng)豐富易消化，其中含有大量的B族維生素、胡蘿卜素、鐵、鋅等，小米粥的糖含量不算高，血糖高的人群可以少量的喝，能夠為身體提供充足的營養(yǎng)，能夠輔助增強體質(zhì)，不會對身體健康產(chǎn)生危害，但是不要暴飲暴食。血糖高可能是不
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2023-08-16 0次
血糖高能喝小米粥嗎血糖高的患者是否能喝小米粥應根據(jù)實際情況進行判斷，如果血糖控制較為理想，通常能喝小米粥。如果血糖波動較大，通常不能喝小米粥，出現(xiàn)了不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、能喝：小米粥通常是日常生活中比較常見的一種食物，營養(yǎng)價值比較高，含有碳水化合物、維生素等營養(yǎng)成分，如果血糖控制在穩(wěn)定狀態(tài)，可適量喝一些小米粥，
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-08-16 0次
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