糖尿病作為我國(guó)目前最常見(jiàn)的一類(lèi)，慢性非傳染性疾病之一，危害是十分巨大，在我國(guó)的患病人群已經(jīng)超過(guò)了一個(gè)億。糖尿病患者平時(shí)的注意事項(xiàng)有很多，包括飲食，運(yùn)動(dòng)，藥物的治療，血糖的監(jiān)測(cè)等等，這其中飲食是很關(guān)鍵。糖尿病患者的飲食，我們一般推薦使用中或低的升糖指數(shù)的食物，因?yàn)檫@種食物對(duì)血糖的波動(dòng)影響比較小。
民間有些說(shuō)法是吃西瓜能夠降血糖，這種說(shuō)法到底科不科學(xué)，在這個(gè)地方我可以很肯定的答復(fù)不科學(xué)。因?yàn)槲鞴想m然它是升糖指數(shù)屬于中等這樣的食物，但是這也只能說(shuō)是它對(duì)血糖的波動(dòng)影響比較小，而這跟降血糖是兩個(gè)不同的概念。因?yàn)槲鞴媳旧硭呛刑欠?，如果你在短時(shí)間之內(nèi)吃很多的西瓜，不僅不會(huì)降血糖，反而會(huì)增加血糖。
大家一定要清楚，降血糖肯定是在飲食運(yùn)動(dòng)控制的基礎(chǔ)下，用專(zhuān)門(mén)的口服降糖藥或者胰島素，這樣的方法才能降低血糖。西瓜肯定是不可能達(dá)到降血糖這樣的效果，如果吃得過(guò)多，反而會(huì)升高血糖，造成更加嚴(yán)重的后果，希望大家能夠切記。
