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• 出現(xiàn)腎虛該怎么補

  中醫(yī)調(diào)理腎虛，首先要根據(jù)癥狀的不同進行辨證，然后再根據(jù)證型的不同進行論治，腎虛的補益，通常是通過用藥來實現(xiàn)的。臨床上常見的腎虛類型有腎陰虛、腎陽虛等，腎陰虛主要表現(xiàn)為腰膝酸軟疼痛，耳鳴，五心煩熱等，調(diào)理時多使用熟地黃等具有滋陰補腎功效的藥物。腎陽虛以腰膝冷痛、畏寒肢冷、體倦乏力等為主要癥狀，因為腎陽的充足離不開脾陽持續(xù)不斷的供應(yīng)，所以臨床在調(diào)理腎陽虛證時，通常是脾腎雙補，比如固精補腎丸等藥物。腎虛多是由于不良的生活、飲食習(xí)慣導(dǎo)致，因此建議腎虛患者，在辨證服藥期間，也積極的改善生活飲食習(xí)慣，如避免頻繁手淫、不可縱欲、做菜煲湯少放鹽、多吃黑芝麻和核桃仁等有補腎作用的食物。如需用藥或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-12-07 2349次

• 腎虧怎么補回來？

  腎虛可以食用些溫腎滋陰的食物如韭菜，黑芝麻，山藥，枸杞子以及一些中成藥如溫腎蘇拉甫片，六味地黃丸等來調(diào)理腎陰腎陽。另外平時也可以選用中成藥代茶飲如人參五寶茶，補腎也是可以的。中醫(yī)講腎藏先天之精，腎中精氣輸布于全身，化生氣血陰陽，主管生長發(fā)育。腎虧則免疫力下降，表現(xiàn)有陽痿、帶下、腰膝酸軟，女子經(jīng)閉，齒松發(fā)脫，眩暈耳鳴等。如需服用中成藥調(diào)理應(yīng)對癥陰陽，精虧，氣虛等不同證候，辨證論治，若腎陰虛者可以服用六味地黃丸，或經(jīng)常喝點中藥養(yǎng)生茶如可以使用南京同仁堂人參五寶茶，人參五寶茶組成中包括瑪咖片，人參等六味藥組成，其中瑪咖可以益精壯陽，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，使人精力充沛。人參大補元氣，枸杞，桑椹，黃精養(yǎng)陰滋腎，多味藥歸于腎經(jīng)，是為益腎之寶。對于腎陽虛者可以服用腎寶片，腎精虧虛可以服用麒麟丸等，效果都是不錯的。需要注意人參五寶茶要在中醫(yī)的辨證下正確服用。如想了解更多健康知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 2060次

• 女性腎虛怎么補回來
  對于女性的腎虛通過以下幾種方法可以很好的補回來：一是阿膠瑪咖粥，對女性有較好的養(yǎng)生作用，瑪咖中獨有的生物活性物質(zhì)，可以說是腎臟的天然保護傘，不僅能夠保護腎臟，還能夠促進精子和卵子的生成，提升數(shù)量和質(zhì)量，因此瑪卡也被稱作天然荷爾蒙的發(fā)動機，當然瑪咖為了方便的直接作為滋補品服用。二是當歸紅棗粥，對于當歸紅棗粥可補腎，補血，調(diào)經(jīng)活血，適用于腎虧引起的氣色虧損，畏寒怕冷等癥狀。三是龍眼干，對于龍眼干用于腎臟虧損數(shù)引起的血虛失眠，心慌等更年期的癥狀。四是、黑木耳，黑木耳也是日常生活中常見的補腎食物之一，當然同黑木耳一樣，黑芝麻也是，對于腎虛的女性平時應(yīng)該多吃一些，黑芝麻的補腎效果不容小愧，他具有補肝腎潤五臟的作用，經(jīng)常使用能夠改善肝臟精血不足引起的眩暈，白發(fā)，脫發(fā)，腰膝酸軟，常便等問題。
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  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-09 15254次

• 腎虛腎虧怎么補回來
  腎虛腎虧可以通過食物，生活調(diào)理，中藥等補回來，下面我們具體進行分析：一，食物：這時可以吃一些補腎的食物，如黑豆，黑米，海參，干貝等，以上食物具有補腎的作用。二，生活調(diào)理：平時生活要規(guī)律，不要熬夜，保證充足的睡眠，可以多做一些體育鍛煉，如游泳，跑步，騎單車等，以上運動可以增強體質(zhì)，達到健腰補腎的作用。三，中藥：中醫(yī)的治療原則是補腎，這時可以服用六味地黃丸，左歸丸，右歸丸，三腎丸等進行調(diào)理。所以說，如果患者有腎虛腎虧，這時可以通過以上方法進行調(diào)理，能夠補回來。
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  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-11-12 4172次

• 腎虛怎么補回來
  病情分析：腎虛分為腎陰虛與腎陽虛。腎陰虛者可用北京同仁堂六味地黃丸，方中熟地黃、山茱萸、山藥三藥合用直補腎陰，澤瀉、牡丹皮、茯苓瀉火利濕，既能補充損耗的腎陰，又避免滋膩礙胃，緩解腰膝酸軟、盜汗等典型癥狀。若虛火亢盛明顯，可選用花溪大補陰丸滋陰降火。 腎陽虛則需溫陽藥物，如徐一刀金匱腎氣丸。意見建議：腎陰虛者飲食忌辛辣燥熱，多食銀耳、百合等滋陰之品；腎陽虛者多食羊肉、核桃等溫陽食物，忌生冷。適度運動以太極拳、八段錦為佳，避免大汗傷津。 如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  李明川 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-09-02 11001次

• 腎虛了怎么補回來
  病情分析：腎虛以后首先可以通過藥物輔助治療。當然在選擇藥物之前，最好是請有經(jīng)驗的中醫(yī)師進行辨證論治，如果是腎陰虛，選擇滋補腎陰的藥物比較合適。腎陽虛可以選擇溫補腎陽的中成藥，如果脾胃消化不好、且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，通?？梢苑霉叹a腎丸這一類脾腎雙補的藥物，其中含有山藥等健脾的成分，可以同時補益脾腎。意見建議：調(diào)整生活作息，杜絕熬夜，吃垃圾食品等不良的生活習(xí)慣?？刂菩陨畹念l率，一周不超過兩次比較穩(wěn)妥，對于改善腎虛有幫助的。服用藥物請在醫(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下使用。
  張驍 副主任醫(yī)師杭州市中醫(yī)院

  2020-08-11 2005次

• 腎虛該怎么補回來
  腎虛可以通過多種方式補回來。飲食上，可多吃黑色食物，像黑豆、黑芝麻等，它們有補腎作用。還能適當食用一些補腎的中藥材，例如枸杞可以泡茶或煲湯，菟絲子也有補腎益精之效。在生活習(xí)慣方面，要保證充足的睡眠，因為熬夜會傷腎。另外，適當?shù)倪\動也很重要，像太極拳、五禽戲等運動能起到強身補腎的作用，同時要注意避免過
  馬強 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-10-30 0次

• 腎虛該怎么補回來
  腎虛患者可以通過飲食和藥物的方式進行調(diào)理，再配合適當?shù)倪\動就可以調(diào)理過來。飲食方面，建議適當食用枸杞、海參、蝦、羊肉、雞蛋、黑芝麻、櫻桃等食物，可以起到溫腎、補腎的目的。藥物方面建議應(yīng)用一些中成類藥物，如溫腎蘇拉甫片，六味地黃丸等來調(diào)理腎虛的癥狀。最后保持一顆良好的心情，適當?shù)倪M行有氧運動，比如：爬
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-12-01 1802次