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• 晚上睡不著怎么辦

  失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來的，比如血壓高，軀體的疾病、內(nèi)臟的疾病導(dǎo)致的失眠，那就必須得治療內(nèi)臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫(yī)往往從事精神疏導(dǎo)、心理疏導(dǎo)，重的時候可以給一些安眠藥。從中醫(yī)它分的比較細(xì)了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導(dǎo)致失眠，這個要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經(jīng)常在外邊有應(yīng)酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導(dǎo)致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進(jìn)食不好，長期以來導(dǎo)致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見的，中醫(yī)叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導(dǎo)致失眠。因此中醫(yī)失眠分為不同類型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。

  

  02:11
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-10 228256次

• 很累就是睡不著怎么辦

  很累就是睡不著可以采用以下幾個方面：第一，處于寬敞、安靜、舒適的睡眠環(huán)境當(dāng)中，可以起到改善睡眠的作用。第二，可以在睡眠前喝杯熱牛奶或吃些水果，如荔枝、櫻桃或喝一些其他飲料來，起到助眠的效果。第三，可以在睡覺前放一段音樂，主要是一些有利于助眠的催眠曲。第四，如果實在睡不著，可以口服安眠藥來起到鎮(zhèn)靜助眠的效果。

  

  01:37
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-20 2649次

• 晚上胃脹氣難受睡不著
  晚上胃脹氣，很可能是胃腸道里面有氣體，因為胃腸的蠕動功能不好，不能腸道里面的積氣排不出來引起的。當(dāng)胃腸道不舒服，肯定會影響到我們的精神和心情，導(dǎo)致睡眠不佳。向這種情況我們首先要明確病因，可以做胃鏡或者消化道鋇餐明確一下。假如胃腸蠕動功能不好伴有腸道菌群失調(diào)引起的，我們可以用莫沙必利、整腸生和金雙歧調(diào)理。輕微的胃脹氣難受，可以用濕熱毛巾敷一下肚臍周圍，在圓順時針方向按摩肚臍，有利于氣體排出，對改善癥狀有幫助。
  語音時長 1:36”
  樂湘華 主治醫(yī)師中國人民解放軍第一八七中心醫(yī)院

  2018-08-27 60921次

• 胃不舒服睡不著怎么辦
  臨床上，一般可以看到患者有胃腸道不舒服，并且會影響睡眠。那么這種情況，首先要了解，在患者睡覺特別是在夜間睡覺的時候，患者的消化道是個空虛的狀態(tài)，空虛的狀態(tài)如果患者出現(xiàn)了腹部不適，比如說有腹痛、腹脹等，這時候多考慮患者有十二指腸球部的問題。比如說患者在夜間的時候，出現(xiàn)了腹痛，多考慮患者有十二指腸潰瘍。當(dāng)然這個依據(jù)的是需要結(jié)合患者的內(nèi)鏡檢查結(jié)果來明確，患者在夜間胃不舒服導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量下降的時候，結(jié)合患者的胃鏡結(jié)果，可以予以相應(yīng)的治療?？梢约佑觅|(zhì)子泵抑制劑，或者胃粘膜保護(hù)劑來改善患者的癥狀。
  語音時長 1:07”
  王晶 主治醫(yī)師武漢市第四醫(yī)院(武勝路院區(qū))

  2018-09-19 16168次

• 胃脹氣睡不著怎么辦
  病情分析：胃脹氣睡不著覺可以通過做按摩的治療，能夠促進(jìn)胃腸蠕動，促進(jìn)排氣緩解脹氣現(xiàn)象的發(fā)生，也可以通過服用促進(jìn)胃動力，幫助胃排空的藥物緩解癥狀。意見建議：平時注意晚上不要吃飽飯之后立即睡覺，可以適量的走動散步。還應(yīng)該注意晚上盡量不要吃一些不容易消化的食物，特別是油炸食品，燒烤食品之類的。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團公司總醫(yī)院

  2020-03-20 3203次

• 胃脹氣，晚上睡不著怎么辦
  病情分析：可以應(yīng)用適當(dāng)?shù)乃幬铮热鐟?yīng)用西沙必利片，莫沙必利分散片，雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊，馬來酸曲美布汀片等相關(guān)的藥物來對癥處理。也可以結(jié)合胃鏡，腸鏡等相關(guān)的檢查，明確病因以后進(jìn)行針對性的綜合治療。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：建議清淡飲食，一定要注意腹部的保暖。飲食生活習(xí)慣是相當(dāng)關(guān)鍵的，一定要特別注意調(diào)整，也需要控制個人情緒，不要波動太大。
  張強 主治醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院

  2020-06-20 1402次

• 晚上胃脹氣難受睡不著怎么回事怎么辦
  晚上胃脹氣、難受、睡不著可能是腹部著涼、消化不良、急性胃腸炎等原因?qū)е碌?，需要對因處理，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。1、腹部著涼：如果患者處于寒冷環(huán)境中，并且穿著比較少或者經(jīng)常喝涼水、吃生冷的食物，就有可能導(dǎo)致腹部著涼，就會出現(xiàn)患者所述情況。此種情況需要多喝熱水，清淡易消化飲食，注意腹部保暖，適
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-02-17 0次

• 睡不著怎么辦
  睡不著可采用口服藥物治療和心理治療的辦法，睡不著可能是植物神經(jīng)紊亂引起的，也可能是焦慮癥導(dǎo)致的。1、植物神經(jīng)紊亂：植物神經(jīng)紊亂是因為長期的精神緊張、心里壓力過大、生氣、精神受到刺激后引起的一組癥候群，患病后的臨床表現(xiàn)可涉及全身多個系統(tǒng)，如心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)、泌尿生殖系統(tǒng)等，一般表現(xiàn)為胸悶
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-06 626次