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怎樣確定自己得了高血壓

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醫(yī)生主講實(shí)錄

如果想要明確自己是不是高血壓,目前在臨床當(dāng)中采用最為廣泛的方法,就是建議患者直接做一個(gè)24小時(shí)的動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè),也就是戴在身上1個(gè)小盒子,記錄下來患者1天整體的血壓情況是怎么樣,從而明確是不是存在高血壓。

還有就是建議患者可以經(jīng)過非同日3次測(cè)量,來評(píng)估目前是不是高血壓。如果患者的收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg,這種情況認(rèn)為患者是高血壓。

而且要注意在測(cè)血壓的時(shí)候測(cè)量方法要正確,不能是在患者剛剛做完活動(dòng)或者是運(yùn)動(dòng)之后進(jìn)行測(cè)量,至少也要保持靜息狀態(tài)10分鐘左右。測(cè)血壓之前還要排尿,不要進(jìn)食。

以上內(nèi)容僅供參考

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