消化不良的病人，飲食調(diào)理非常重要，平時要吃一些養(yǎng)胃的并且容易消化吸收的食物，比如新鮮的蔬菜，水果，五谷雜糧，少油的瘦肉，魚肉，雞蛋羹，藕粉，蛋白粉，酸奶等等食物，還要注意少吃多餐，避免暴飲暴食，不能吃辛辣刺激的，非常堅硬粗糙的，非常油膩不容易消化吸收的食物。
平時還要適當?shù)倪\動鍛煉，有助于促進胃腸蠕動，促進消化，比如散步，慢跑，打太極，練瑜伽等等。消化不良的病人還可以適當?shù)氖褂梦改c動力藥，改善消化不良的癥狀。
消化不良飲食怎么調(diào)理
徐平平主治醫(yī)師
江西省腫瘤醫(yī)院 消化內(nèi)科
2021-01-13 2713次
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消化不良怎么調(diào)理消化不良是比較常見的一種癥狀，如果持續(xù)的時間過長對于身體健康會有一定的影響，那么消化不良怎么調(diào)理比較好呢？首先可以通過飲食來調(diào)節(jié)，飲食要清淡，多吃有助于消化的食物，比如蘿卜、山楂等。注意不要吃辛辣、油膩、具有刺激性的食物。另外，消化不良主要分為功能性消化不良和器質(zhì)性消化不良。功能性消化不良多發(fā)，屬中醫(yī)的“脘痞”、“胃痛”、“嘈雜”等范疇，其病在胃，涉及肝脾等臟器，通過健脾和胃，疏肝理氣，消食導滯等方法辨證施治。臨床中常用健胃消食口服液治療，藥物具有健脾胃、助消化的作用。對于兒童、老年的脾胃虛弱、消化不良，短期的癥狀緩解以及長期的維持緩解都有一定作用。消化不良的患者飲食應該定時定量，切忌暴飲暴食，避免過饑或過飽，以免加重胃腸負擔。
01:38
王志新
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-30 23514次
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寶寶消化不良怎么調(diào)理寶寶一旦吃的不合適，就容易造成肚子不舒服，看到這種情況，家長們就立馬給孩子揉肚子。不光是小孩，大人不消化也會第一時間想著揉揉肚子。但是其實大人小孩是要分別對待的。寶寶脾胃弱，消化功能差，尤其是嬰幼兒胃腸還沒有發(fā)育完善，所以常常會出現(xiàn)消化不良的情況，揉肚子是只治標不治本，因此寶寶消化不良時要從本質(zhì)上進行調(diào)理。第一，科學飲食，盡量清淡，多吃一些容易消化的食物，少吃油膩食物，要定時定量用餐，可以少食多餐。第二，中藥調(diào)理，可以在醫(yī)生的指導下使用中藥治療，比如說像四磨湯口服液，屬于復合型腸胃動力中成藥，具有順氣降逆、消積止痛的功效，能增加消化液分泌，促進腸胃蠕動，幫助消化消除積食，同時可以改善小兒脾胃虛弱，脾失健運證引起的消化不良、積食等各種癥狀。第三，穴位按摩，揉肚子不是不可以的，但要講究穴位，這也正是中醫(yī)傳統(tǒng)療法的精髓所在，比如按摩按摩足三里、胃俞等健脾的穴位，幫助孩子調(diào)節(jié)脾胃運化功能，與用藥同步進行就屬于標本兼治了。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥
02:07
季之穎
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院
2021-07-08 30212次
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消化不良飲食怎么調(diào)理?消化不良多由飲食不當引起，治療消化不良可以先從調(diào)整飲食習慣開始。消化不良患者飲食要清淡有規(guī)律，不能饑餓不分，暴飲暴食，少吃不易消化的食物，遠離油炸，腌制，辛辣，刺激的食品等，可以多食用酸奶，蘋果，西紅柿，橘皮，雞內(nèi)金，番木瓜，白菜等。同時要養(yǎng)成細嚼慢咽的習慣，有利于促進胃排空，緩解消化不良的癥狀。功能性消化不良出現(xiàn)時，還可在醫(yī)生的指導下通過漢森四磨湯口服液等具有順氣降逆，消積止痛功效，且作用比較溫和的中成藥進行調(diào)理，能夠增強胃腸蠕動，加快消化液分泌，改善腸胃動力不足及消化不良癥狀。另外，消化不良患者還要注意每日進行適當?shù)捏w育鍛煉，提高身體抵抗力。語音時長 01:21”
楊蜜蜜
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-05-21 3105次
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消化不良怎么調(diào)理飲食消化不良患者的飲食要注意清淡易消化，以容易消化的清淡流質(zhì)，半流質(zhì)為主，少食多餐，避免過飽飲食及暴飲暴食的情況，避免辛辣刺激生冷，油炸油膩，過酸，過甜等不容易消化的食物，忌煙酒，濃茶，咖啡等等，避免進食后立即坐位或者平躺，這樣不利于消化。藥物治療可以應用改善胃腸功能促進胃腸動力的藥物，如枸櫞酸莫沙必利1天3次，1次5mg，以及健胃消食的藥物，如健胃消食口服液1天3次，1次10ml。必要時建議到醫(yī)院就診，完善相關輔助檢查，排除器質(zhì)性病變。語音時長 01:14”
楊蜜蜜
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-09-22 2278次
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消化不良飲食怎么調(diào)理出現(xiàn)了消化不良患者一定要在飲食上多加的注意，一定要吃清淡易消化的食物，不要吃油炸類的食物，不要吃燒烤類的食物。可以吃一些粥，面條，新鮮的蔬菜水果。要避免吃過涼的食物，也不要吃海鮮類的食物，一定要戒煙戒酒。
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2018-12-19 3103次
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消化不良怎么調(diào)理飲食病情分析：消化不良主要是由于腸胃功能紊亂所引起的。日常飲食不注意控制，作息不規(guī)律，胃腸疾病都會引起消化不良。意見建議：建議日常的飲食要以清淡為主，少吃生冷油膩辛辣刺激性和不易消化的食物，盡量少吃腌制的食物，不要喝酒，要少食多餐，多補充些含纖維素多的食物，多吃一些新鮮的綠色蔬菜。早上可以喝小米粥，有養(yǎng)胃的作用，日常保持適量的運動，可以促進胃動力。
董增勝
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2019-11-23 2104次
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消化不良怎么調(diào)理消化不良的話主要是由于脾胃虛弱導致的，那么建議還吃么以健脾為主。別虛弱的話可能會導致。消化不良，腹脹是少便溏的癥狀。所以說如果消化不良，還是要及早進行治療的，否則可能會影響身體機能。消化不良的話，那么建議還是要調(diào)節(jié)飲食為主，如果癥狀嚴重的話，去醫(yī)院進行診斷治療的?？梢赃m當多喝熱水，這樣可能會對消化不
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-11-13 26133次
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長期消化不良怎么調(diào)理長期消化不良可以通過改善生活方式、服用藥物的方式進行調(diào)理。導致長期消化不良原因較多，包括胃腸動力障礙、內(nèi)臟感覺過敏、感染、遺傳、心理因素等?？蓪е禄颊叱霈F(xiàn)便秘、餐后飽脹感、上腹燒灼感、中上腹疼痛等癥狀，也可伴隨有頭痛、焦慮、失眠、抑郁等精神癥狀。1、改善生活方式生活中需要合理飲食，以清淡易消化的食物
李文燕
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-05-07 576次
