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• 肺部結(jié)節(jié)平時(shí)怎么護(hù)理

  如果發(fā)現(xiàn)一個(gè)肺部結(jié)節(jié)之后，如果考慮良性，就不需要特殊的護(hù)理，咱們就定期進(jìn)行胸部CT的隨訪，看看它有沒有增大、有沒有縮小。如果咱們定期隨訪過(guò)程中縮小，或者是抗感染治療之后縮小，那就說(shuō)明良性概率很大，一般就不需要進(jìn)行特殊的治療。但如果隨訪過(guò)程中增大，那么高度懷疑就是肺癌，那么這個(gè)時(shí)候主要還是需要靠醫(yī)生的手術(shù)切除。那么切除完之后，一般就可以達(dá)到根治。這個(gè)時(shí)候患者需要做的就是保持一個(gè)良好的心態(tài)、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、定期的體育鍛煉，盡快恢復(fù)到正常的社會(huì)工作中。一般這樣可以保證手術(shù)效果更好。

  

  01:11
  王沖 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京胸科醫(yī)院

  2019-10-12 15537次

• 骨質(zhì)疏松患者平時(shí)怎么鍛煉

  骨質(zhì)疏松的患者，鍛煉還是需要有科學(xué)的指導(dǎo)。首先骨質(zhì)疏松的患者，他的骨的強(qiáng)度下降，造成他骨骼對(duì)壓力或者對(duì)一些外力的承受會(huì)比較脆弱，在這種情況下，如果你鍛煉不合適可能反而會(huì)造成骨折損傷，甚至造成骨折。所以斷裂一定要講究第一安全，第二要講究合理。骨質(zhì)疏松，不是說(shuō)所有鍛煉都能夠?qū)ξ覀兊墓琴|(zhì)疏松是有益的，我們希望是，第一就是增加一些負(fù)重的運(yùn)動(dòng)，比如可能適當(dāng)?shù)脑诹λ芗暗那闆r下做一些輕微的負(fù)重運(yùn)動(dòng)，哪怕說(shuō)慢跑，或者適當(dāng)?shù)刈鲆恍┡e重，或者臥推，或者做一些爬山。當(dāng)然注意安全的同時(shí)，這類的活動(dòng)是叫做骨有效性的一個(gè)活動(dòng)，就是它能夠增加我們的骨密度。但有一些運(yùn)動(dòng)，雖然也是很好的運(yùn)動(dòng)，但是可能對(duì)我們骨密度的增加幫助不是特別大，比如游泳。因?yàn)樗谝粋€(gè)低負(fù)重的狀態(tài)下，這樣雖然是進(jìn)行了鍛煉對(duì)你的身體也是有好處的，但是可能對(duì)骨密度的增加來(lái)說(shuō)并不是幫助那么大。所以在運(yùn)動(dòng)的選擇上，是有要注意很多這個(gè)選擇性和一些原則性，要注意安全，注意有效。

  

  01:37
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-07-06 12196次

• 痛經(jīng)平時(shí)怎么調(diào)理
  痛經(jīng)患者平時(shí)作息時(shí)間要規(guī)律，不要?jiǎng)诶?，熬夜，壓力大，過(guò)于緊張，焦慮。飲食方面不要吃辛辣，刺激性，涼的食物，尤其冷飲一類的，這樣會(huì)加重痛經(jīng)。出現(xiàn)痛經(jīng)的時(shí)候可以多喝一些熱的姜糖水，紅糖水，果汁，牛奶等，促進(jìn)經(jīng)血的排出，有利于緩解痛經(jīng)，也可以用熱水袋溫一溫下腹部，緩解痛經(jīng)的癥狀。出現(xiàn)痛經(jīng)也需要到醫(yī)院做B超，檢查子宮附件的情況。如果是存在子宮肌瘤，卵巢巧克力囊腫的情況下，也會(huì)引起痛經(jīng)，就需要手術(shù)切除治愈。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2019-11-13 4505次

• 肩周炎怎么調(diào)理
  如果病人出現(xiàn)了肩周炎的情況，在日常生活中，一定要適當(dāng)?shù)男屑珀P(guān)節(jié)部位的活動(dòng)，可以行肩關(guān)節(jié)部位回環(huán)的運(yùn)動(dòng)，以及患側(cè)肢體爬墻的活動(dòng)，有時(shí)間也可以經(jīng)常性的做跳跳繩、打打羽毛球、打打乒乓球之類的運(yùn)動(dòng)，來(lái)活動(dòng)肩關(guān)節(jié)部位，從而防止肩關(guān)節(jié)部位黏連、攣縮的加重，對(duì)于后期肩關(guān)節(jié)部位功能的恢復(fù)有很好的幫助作用。并且平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，可以多吃一點(diǎn)高蛋白、高纖維素、高維生素的食物，來(lái)緩解肩周炎的癥狀。有時(shí)間早晚可以多行肩關(guān)節(jié)部位熱敷，有條件也可以行針灸理療的治療，來(lái)緩解肩周炎的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-19 2107次

• 腎虛平時(shí)怎么調(diào)理
  病情分析：腎虛平時(shí)應(yīng)適當(dāng)吃些有益氣益腎的食物，如黑芝麻、核桃、黑豆、韭菜、羊肉、黑米、海參等。但是食物調(diào)理的作用有限，對(duì)于一些癥狀明顯的患者可遵醫(yī)囑服用中成藥來(lái)調(diào)理。意見建議：如果精神萎靡不振且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，比較適合服用固精補(bǔ)腎丸來(lái)脾腎雙補(bǔ)，因?yàn)槌煞葜杏泄叹a(bǔ)腎的金櫻子、枸杞子等。注意：在服用方法上，飯前服用效果更好。還應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)腻憻?，增?qiáng)體質(zhì)，避免過(guò)度疲勞，適度的性生活，保持心情舒暢，保證充足睡眠。避免不良生活嗜好，如酗酒、抽煙等。如需使用固精補(bǔ)腎丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。
  曾海 主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院

  2020-08-10 1203次

• 肩周炎怎么調(diào)理
  病情分析：肩周炎的早期癥狀可以調(diào)整不良的生活姿勢(shì)，比如不要長(zhǎng)時(shí)間經(jīng)常伏案工作，不要長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)。多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的蔬菜水果，促進(jìn)肩頸部位的血液循環(huán)，幫助粘連的部分分開。意見建議：建議平常可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行肩周部位的功能鍛煉，比如進(jìn)行聳肩運(yùn)動(dòng)，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，上舉運(yùn)動(dòng)，晚上睡覺時(shí)枕頭不要墊的過(guò)高。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-25 1003次

• 肩周炎怎么調(diào)理
  肩周炎患者可以通過(guò)糾正不良姿勢(shì)、保暖、功能鍛煉、針灸、推拿等方式調(diào)理，建議盡早就醫(yī)治療。1、糾正不良姿勢(shì)：建議患者日常保持正確的坐姿和站姿，其能夠減輕肩頸部負(fù)擔(dān)，從而可以避免病情加重，并且避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，有利于改善頸部僵硬的情況。2、保暖：如果天氣變涼，建議日常外出時(shí)可以穿長(zhǎng)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-01-11 0次

• 血管有斑塊平時(shí)怎么調(diào)理
  血管有斑塊，平時(shí)可以通過(guò)飲食，藥物等方式調(diào)理，嚴(yán)重的可能需要通過(guò)手術(shù)進(jìn)行處理。飲食：患者需要戒煙戒酒，清淡飲食，避免高油高鹽食物的攝入，飲食以清淡易消化，富含蛋白質(zhì)的食物為主，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，這樣可以很好的促進(jìn)血液循環(huán)，避免斑塊進(jìn)一步進(jìn)展。藥物：包括抗血小板藥物治療以及調(diào)節(jié)血脂藥物治療?？寡“逅幬锟梢赃x
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-22 649次