跑步出現(xiàn)胃疼這種情況在臨床上常見的主要為胃腸功能紊亂而引起的胃部痙攣而出現(xiàn)疼痛，對于該類患者最好能夠餐后休息一段時間再跑步。飲食注意清淡易消化，避免油炸，生冷，油膩，刺激辛辣，過甜過酸等不容易消化的食物，忌煙酒，濃茶，咖啡等等。
藥物治療可以給予緩解胃腸道痙攣的藥物來改善胃疼的癥狀，必要時最好能夠到醫(yī)院就診，進一步完善胃鏡等相關(guān)的輔助檢查予以明確病因，根據(jù)具體的病因，針對性的治療，以免延誤診治耽誤病情。
跑步胃疼是什么原因
楊蜜蜜主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 消化內(nèi)科
2020-05-26 5208次
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孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
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劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-10-27 9582次
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跑步胃疼什么原因跑步胃疼的話可能是因為跑步的過程中交感神經(jīng)興奮會引起胃腸道痙攣可能會導(dǎo)致胃疼。如果患者本身就有胃炎，胃潰瘍，可能會進一步加重疼痛。出現(xiàn)這個情況可以適當(dāng)?shù)男菹ⅲ梢钥诜种莆杆岱置诘乃幬锞徑獍Y狀，常用的藥物為雷尼替丁，西咪替丁，奧美拉唑，泮托拉唑，埃索美拉唑等藥物。最好還要去做一個幽門螺桿菌的檢測，如果有需要盡早根除幽門螺桿菌治療，如果經(jīng)常出現(xiàn)胃疼，最好做一個胃鏡檢查，根據(jù)檢查結(jié)果給予積極規(guī)范的治療。平時還要注意飲食調(diào)理，吃一些養(yǎng)胃并且容易消化吸收的食物，少吃辛辣刺激的，非常油膩不容易消化吸收的食物。語音時長 01:15”
徐平平
主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院
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李睿
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成波
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跑步胃疼什么原因病情分析：跑步胃疼有可能是胃痙攣引起的。特別是餐后跑步更容易引起胃疼，因為飽腹后胃腸道蠕動會加快。有時候在消化不良，或者有胃腸道疾病的情況下跑步也會引起胃痛。意見建議：建議餐后不要進行跑步等劇烈運動，日常跑步之前要先做好熱身運動。如果有胃腸道疾病，建議用散步來替代跑步。每餐不要吃得太飽，以免增加胃腸道的負擔(dān)，有條件的可以適當(dāng)吃益生菌。
徐平平
主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院
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王燕
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林彬
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