確診高血壓以后首先要遵醫(yī)囑用藥,可以選擇吲達(dá)帕胺,或者是普萘洛爾,或者是尼群地平,卡托普利等藥物,遵醫(yī)囑選擇適合自己的降壓類(lèi)藥物。
另外要注意飲食上的控制,調(diào)整飲食習(xí)慣不能吃很多高脂肪糖類(lèi)食物了,限制脂肪的攝入,多吃一些植物油,或者多吃一些魚(yú)蝦、海魚(yú),里面有不飽和脂肪酸,能夠防止血栓形成。另外攝入適量的蛋白質(zhì),不要吃很多高蛋白類(lèi)的食物,多吃一些土豆,茄子,海帶,酸奶,牛奶這些含鉀含鈣豐富的食物,限制食鹽的攝入,每天應(yīng)把食鹽控制在6克以下。
