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• 脾虛怎么調(diào)理

  如果出現(xiàn)脾虛癥狀需調(diào)理，可以用外治法調(diào)理，比如艾灸或按摩、點穴等方法。也可以適當(dāng)口服具有健脾胃的藥物，比如參苓白術(shù)丸、香砂六君丸等。還可以適當(dāng)鍛煉促進代謝，像散步、慢跑、打太極拳等，能增強人體的胃腸功能，使胃腸的蠕動加強，增加消化液分泌，促進食物的消化和營養(yǎng)成分的吸收。并能改善胃腸道本身的血液循環(huán)，促進新陳代謝，可以推遲消化功能的老化，對脾胃有很好的保健作用。脾虛的原因主要有先天稟賦不足，肝氣郁結(jié)傷脾，因為肝克脾，或者是過食生冷的食物等。

  

  01:17
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-25 6261次

• 腎虛怎么調(diào)理？

  腎虛可以食用些溫腎滋陰的食物如韭菜，黑芝麻，山藥，枸杞子以及一些中成藥如溫腎蘇拉甫片，六味地黃丸等來調(diào)理腎陰腎陽。腎虛常表現(xiàn)有陽痿、帶下、腰膝酸軟，女子經(jīng)閉，齒松發(fā)脫，眩暈耳鳴等，嚴重影響個人生活和健康。腎虛分為陽虛和陰虛，因此要辨清陰陽虛實，再進行補益調(diào)理。日常飲食中可以吃蔥白，肉蓯蓉，韭菜，泥鰍，核桃等補腎陽。黑木耳，山藥，腰果，核桃，燕窩等補腎陰。除此之外，藥療方面很多滋陰壯陽的中成藥對于腎虛所致的多種病證也能進行有效的調(diào)理。如常用的溫腎蘇拉甫片具有養(yǎng)心生血、溫補脾腎的功效，其方中多種中藥歸心脾腎經(jīng)，補腎氣，并且補脾助藥吸收，脾腎共同調(diào)理體內(nèi)水濕，可用于治療腎虛所致的遺精，遺尿，早泄等癥。另外可以結(jié)合針灸，按摩等康復(fù)療法，多種療法共同進行。另外生活中建議平時注意清淡飲食，不熬夜，適當(dāng)鍛煉身體。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:42
  石揚 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-18 1674次

• 得過肺炎怎么調(diào)理
  第一，肺炎治愈之后，我們的身體還屬于自身修復(fù)過程之中，在這一個時期，我們應(yīng)該以休息為主，保證充足的睡眠，避免熬夜勞累?？梢赃M行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，以增強自身抵抗力，改善肺活量，這樣有助于預(yù)防肺炎的再次發(fā)生，還要保持良好的精神狀態(tài)。第二，我們的飲食方面應(yīng)該以清淡飲食為主，避免辛辣刺激食物，應(yīng)該戒煙戒酒。再者我們的生活環(huán)境應(yīng)該保持房間的窗戶通風(fēng)對流，每天應(yīng)該有半小時到一個小時通風(fēng)換氣為宜，保證空氣新鮮，室內(nèi)的病原菌可以及時的排放出去。
  語音時長 01:19”
  王麗芹 主治醫(yī)師曲阜市中醫(yī)院

  2019-04-26 1958次

• 小兒肺炎怎么調(diào)理
  小兒肺炎的孩子我們在生活上應(yīng)該這樣調(diào)理。首先應(yīng)該保持室內(nèi)空氣的新鮮，要定時的開窗通風(fēng)，保持房間內(nèi)合適的溫度以及濕度，還要保證充足的睡眠以及休息時間，不要劇烈的活動，如果伴有高熱的情況，我們可以給予冰袋或者是冷毛巾冷敷進行物理降溫。飲食方面我們要多吃一些好消化，易吸收的食物，高熱的情況下一般孩子都有食欲不振的情況，盡量的選擇一些半流質(zhì)或者是流質(zhì)的食物，少食多餐，可以喝一些牛奶，豆?jié){，米湯，雞湯等，也要適當(dāng)?shù)倪x擇一些新鮮的蔬菜以及水果，避免辛辣，生冷，有刺激性的食物。
  語音時長 01:21”
  蘇娟 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2019-12-19 2182次

• 肺炎怎么調(diào)理
  肺炎患者要及時去正規(guī)醫(yī)院做相關(guān)檢查，以免延誤病情，出現(xiàn)病情嚴重的癥狀，在飲食上不要吃辛辣刺激油膩的食物，過多喝水，保持身心愉快，注意患者不要去人多的地方，空氣不流通導(dǎo)致病情加重，可以適當(dāng)運動運動，增加身體抵抗力，對恢復(fù)有幫助。
  郭英 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-12-06 2105次

• 小兒肺炎怎么調(diào)理
  病情分析：小兒肺炎在飲食上一定要避免辛辣刺激食物。同時也要減少熱飲或者冷飲的攝入，多攝入蛋白質(zhì)含量比較高而且清淡的食物因為優(yōu)質(zhì)蛋白有利于提高機體的免疫力能夠促使激勵更好的對抗病毒和細菌感染，同時要避免在人群聚集的場所出入，保證充足的睡眠，避免熬夜。意見建議：小兒肺炎除藥物治療外，還要通過飲食的調(diào)理，保證在患病期間機體能夠攝入均衡的營養(yǎng)，同時依據(jù)患兒的身體的狀態(tài)進行戶外運動，有利于提高自身免疫力，還要注意保持生活環(huán)境的通風(fēng)換氣。
  童鵬 副主任醫(yī)師鄂州市中心醫(yī)院

  2020-06-12 701次

• 肺炎怎么調(diào)理
  肺炎患者的調(diào)理，首先要養(yǎng)成一個良好的作息習(xí)慣，盡量避免熬夜、勞累。平時的飲食中應(yīng)盡量避免辛辣，生冷，油膩，刺激性食物的攝入，可以用冰糖雪梨，川貝，枇杷等熬成粥或者是湯進行服用，能夠促進機體的新陳代謝，調(diào)節(jié)肺部細胞的正常功能。肺炎患者也可以用
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2024-09-10 0次

• 肺炎出院后怎么調(diào)理
  肺炎出院之后要做好幾方面的工作。第一，如果還在使用藥物進行治療，要注意按時按量的用藥，同時要注意按時的復(fù)診。第二，要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，避免勞累，避免吸煙，避免喝酒。第三，要注意合理營養(yǎng)，要補充豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，要注意合理的搭配碳水化合物，蛋白質(zhì)和豐富的維生素，要滿足身體的能量需求。第四
  蘇遠 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-25 96次