如果出現脾虛癥狀需調理，可以用外治法調理，比如艾灸或按摩、點穴等方法。也可以適當口服具有健脾胃的藥物，比如參苓白術丸、香砂六君丸等。還可以適當鍛煉促進代謝，像散步、慢跑、打太極拳等，能增強人體的胃腸功能，使胃腸的蠕動加強，增加消化液分泌，促進食物的消化和營養(yǎng)成分的吸收。并能改善胃腸道本身的血液循環(huán)，促進新陳代謝，可以推遲消化功能的老化，對脾胃有很好的保健作用。
脾虛的原因主要有先天稟賦不足，肝氣郁結傷脾，因為肝克脾，或者是過食生冷的食物等。
脾虛怎么調理
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 中醫(yī)科
2021-11-256036次
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脾虛怎么調理.脾虛多是由于經常吃生冷、辛辣、油膩的食物，過度勞累、外感濕熱或寒濕等因素引起的，所以，對于脾虛應該尋找誘因，避免誘因進行調理，少吃冰鎮(zhèn)西瓜、雪糕、喝飲料，盡量避免長時間吹空調。夏天到了，很多人會出現身體困重、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀，這些是由于脾虛生濕導致的，所以，對于出現這些癥狀的脾虛患者，在平時還可以泡薏米喝，如果上班族服用不方便，還可以直接喝養(yǎng)生茶來調理，比如，很多人常喝的赤小豆芡實紅薏米茶，它的組成中含有18味健脾除濕的中藥，可以全面調理脾虛，而且獨立包裝，沖泡方便。但是，需要注意的是，不要喝涼茶，趁熱喝，調理脾虛，還要少熬夜、注意休息。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
01:26
常捷
醫(yī)師妙手互聯網醫(yī)院
2020-08-27 2446次
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兒童脾虛怎么調理兒童脾虛可以從食療入手，吃一些補脾的食物，常見的有白扁豆，可以炒熟了直接吃或者煮在粥里都可以；我們常吃的粳米也是很好的補脾食物，《食鑒本草》中記載“粳米，皆能補脾，益五臟，壯氣力。”兒童脾虛還可以吃一些牛肉，也有補脾胃的功效，牛肉直接燉汁服用，或用牛肉適量與大米煮粥服用均可，不過肉類適量吃即可，不可過量，不利于消化。另外也可以借助中成藥來調理，可以在醫(yī)生的指導下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，有健脾和胃，益氣固表，消食導滯的功效。通過補脾健脾，強化脾臟自身及功能，讓孩子吃飯香，消化吸收好，改善機體營養(yǎng)代謝、吸收功能，才能確保良好的補充營養(yǎng)，促進成長。
01:16
成偉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院
2021-04-30 82198次
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脾虛泄瀉怎么調理首先要知道脾虛泄瀉的病機，脾虛泄瀉的病機是由于脾胃的受損和脾胃虛弱，導致脾臟的功能運化失常，濕邪困于脾，而出現腹瀉的癥狀。脾虛泄瀉的關鍵在于脾胃的虛弱和濕邪的困頓，脾胃的虛弱和濕邪的困頓。治療的方法是益氣健脾、化濕止瀉，常用的調理的方子是參苓白術散，四君子湯可以起到很好的補益脾胃的作用，改善脾胃虛弱。同時，其中含有的陳皮、山藥、扁豆和薏仁，可以起到很好的化濕止瀉的作用。語音時長 1:11”
李丹丹
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-03-04 7380次
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脾虛腎虛怎么調理有脾虛，腎虛的現象，首先在醫(yī)生的辨證下進行合理的調整，一般有脾虛，腎虛的患者可以通過中藥制劑來改善癥狀，可以吃健脾丸或者是理中丸，六味地黃丸，麥味地黃丸這一類的中藥進行調理和改善癥狀。也可以通過用針灸，按摩，推拿來改善機體的癥狀。平時要根據個人的臨床癥狀，結合醫(yī)生指導進行調理改善的同時還需要注意清淡飲食，不要吃一些生冷，油膩，辛辣，刺激性的食物。要注意放松心情，不能有太大的壓力，還需要適量的加強體育鍛煉，加強體質。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:12”
黃剛
副主任醫(yī)師吉化集團公司總醫(yī)院
2020-08-19 6342次
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脾虛怎么調理脾虛多是由于飲食失調，水濕傷脾或者過于服用寒冷的藥物或其他慢性疾病，損傷了脾陽不能溫熙四肢，出現四肢不溫，怕冷，脾陽虧虛健運失職，出現食欲不振，治療以溫中健胃，常常用溫補脾陽的藥物。常用方劑是附子理中湯加減。
張月美
主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院
2018-12-10 4704次
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脾虛腎虛怎么調理？病情分析：對于脾虛腎虛的患者來說，可以口服中藥湯劑進行調理，效果非常好，因為中藥湯劑治病講究一人一方，辨證論治。除了服用藥物治療外，生活方式的調整也很重要，比如在飲食上要避免大魚大肉、暴飲暴食，避免勞累，避免熬夜，還要節(jié)制性生活。意見建議：對于脾虛腎虛的患者因來說，平時不要吃生冷寒涼以及辛辣、太油膩的食物，可以多吃一些小米粥、山藥粥、饅頭、花卷、面條等易消化的食物。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-12-02 2903次
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脾虛怎么調理脾虛可以通過調整飲食、規(guī)律作息、針灸、應用中藥材、應用中成藥等方法調理，建議患者及時就醫(yī)治療，以免病情加重。1、調整飲食：患有脾虛后可能有飲食減少、腹脹等癥狀，飲食上避免吃冰淇淋、辣椒、肥肉等食物，盡量選擇山藥、南瓜、紅棗等溫性食物。2、規(guī)律作息：還需要保證充足的睡眠，不可以熬夜，通過規(guī)律作息能夠使
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-23 0次
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脾虛怎么調理在日常生活中，很多人可能會出現脾虛的狀況。脾虛不僅會影響消化功能，還可能導致身體其他方面的不適。那么，脾虛該如何調理呢？1、飲食調理：合理的飲食對于調理脾虛至關重要，應選擇易于消化、營養(yǎng)豐富的食物。例如，山藥、小米、大米等，避免食用冰激凌、肥肉、辣椒等刺激性食物，以免加重脾胃負擔。2、運動調理：適當
王芳
主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院
2024-09-20 0次
