男人補腎首選的食物是一些溫?zé)岬氖澄铮驗槟腥四I虛最常見的是腎陽虛，往往可以選擇牛肉、羊肉、韭菜、茴香等溫腎助陽的食物。
另外還可以選擇一些黑色或者咸味的食物。中醫(yī)的理論上來說，咸味入腎經(jīng)，而腎又主黑色，因此適當(dāng)?shù)某砸恍┫涛兜氖澄锘蚝谏氖澄锞哂蟹浅：玫难a腎的作用，如黑米、黑豆、黑芝麻、海帶、紫菜等等，情況嚴(yán)重的可以選擇使用中成藥溫腎蘇拉甫片，來溫腎助陽，效果比較好。
男人補腎的食物
文蕾主治醫(yī)師
九江市第一人民醫(yī)院 中醫(yī)科
2020-12-03 3209次
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男人補腎的方法隨著現(xiàn)在社會競爭壓力的增大，男人腎虛的現(xiàn)象越來越普遍。腎虛的男性，可以通過打太極拳來調(diào)理，既可以增強體質(zhì)，還可以修身養(yǎng)性，或者做八段錦來調(diào)理身體。但是單純依靠這些是遠遠不夠的，還需要通過服用相應(yīng)的藥物來調(diào)理。腎虛大多是由于平常熬夜、精神壓力大，喜歡吃辛辣、刺激、油膩的食物，房事過度等不良的生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣引起的。長期腎精虧虛，又沒有及時補充，還有可能會出現(xiàn)早衰的癥狀。所以，男人補腎的同時，需要調(diào)整生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣，避免誘因?；颊呷绻霈F(xiàn)腰酸或者腰痛、脫發(fā)、陽痿早泄等腎虛的癥狀，可以遵醫(yī)囑服用八子補腎膠囊等中成藥來治療。因為成分是由八種植物種子藥，鹿茸、海馬動物藥等十六味純中藥組成，能夠補腎填精，調(diào)理陰陽，起到抗早衰的效果，幫改善陽痿早泄等腎精虧虛的癥狀。但是，需要注意的是，有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
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王建龍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-12-01 20482次
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補腎的食物有哪些.腎為先天之本，腎病多虛，常見的腎虛包括腎陰虛、腎陽虛等。腎陰虛主要表現(xiàn)為頭暈、耳鳴、腰膝酸軟、盜汗、遺精等癥狀；腎陽虛主要表現(xiàn)為頭目眩暈、面色晄白或黧黑、腰膝酸冷疼痛、四肢怕冷、性欲減退、泄瀉、尿頻、男性陽痿早泄、滑精精冷、女性宮寒不孕等虛寒的癥狀。對于腎陰虛可以吃枸杞子、桑葚、黑芝麻、女貞子等食物；腎陽虛可以吃鹿茸、牛羊肉、韭菜、核桃、熬湯的時候還可以加入肉桂等。但是，這些食物藥效較單一，對于腎虛癥狀較重的，可以服用中成藥進行調(diào)理。腎陰虛的患者可以遵醫(yī)囑服用六味地黃丸；腎陽虛的患者可以遵醫(yī)囑服用美羅參茸鞭丸，它的組成中既有鹿茸、鎖陽、補骨脂等可以補腎助陽，又有熟地黃、天冬可以滋陰，制約補陽藥太過溫燥，調(diào)和陰陽使陰陽平衡。同時，腎虛的患者在平時，還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣，不要熬夜，少吃辛辣刺激的食物。如需使用參茸鞭丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:41
常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-20 2530次
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男人補腎吃什么食物男人補腎可以吃以下食物，如羊肉，狗肉，板栗，韭菜，海參，干貝等，以上食物均有補腎的作用。如果男人經(jīng)常出現(xiàn)陽痿，早泄，遺精等癥狀，只是想暫時性改善，可以選擇服用以上食物，如果想要平時長期調(diào)理，服用中成藥溫腎蘇拉甫片效果較好。溫腎蘇拉甫片是純中藥制劑，配方合理，副作用較小，可以放心長期應(yīng)用，它的功效是溫腎除濕，可以用來治療腎虛引起的一系列疾病和癥狀。男人在補腎治療的同時，平時還應(yīng)該多做戶外運動，如游泳，跑步，騎單車等，以上運動有健腰補腎的作用，對腎虛有一定的輔助治療作用。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:11”
鄒方鵬
副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-03-21 2731次
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男人吃什么食物補腎男人可以選擇一些黑色或者咸味的食物來補腎，咸味入腎，而中醫(yī)認(rèn)為五色對應(yīng)著五臟，黑色的食物也是入腎經(jīng)的。因此，適當(dāng)?shù)某孕┫涛痘蛘吆谏氖澄锞哂幸欢ㄑa腎的作用，比如海帶、紫菜、黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等等。臨床當(dāng)中男人以腎陽虛的情況比較多見，因此情況嚴(yán)重的話，還可以選擇一些溫腎助陽的中成藥改善腎虛，比如溫腎蘇拉甫片，臨床療效是比較好的?；颊哌€需要改善不良的生活習(xí)慣。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:10”
文蕾
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2020-12-09 3409次
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男人補腎的食物病情分析：男人補腎的食物有堅果類，核桃，腰果等，韭菜，蝦仁，羊肉，牛肉等，平時也可以做一些枸杞燉豬腰子，牛肉湯加山藥。意見建議：如果患者平時有陽痿，早泄，腰膝酸軟，頭暈乏力等癥狀，建議及時的治療，可先到醫(yī)院進行詳細(xì)的診斷，然后在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用西藥來進行調(diào)理，如果想要進行長期的調(diào)理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片效果會比較好，平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
王雪穎
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2020-11-22 1903次
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男人補腎的食物有哪些病情分析：補腎的食物有黑豆，黑芝麻，黑桑葚等。男人腎虛是很常見的病癥，尤其是隨著年齡的增長，身體機能會逐漸的退化，所以可能會出現(xiàn)腰酸乏力等不適的癥狀。意見建議：如果出現(xiàn)了明顯的腎虛癥狀，通過食物進行調(diào)理是有一定效果的，但是如果癥狀比較明顯，建議結(jié)合運動和藥物綜合調(diào)理。若想要進行長期的調(diào)理，可以選擇中成藥溫腎蘇拉甫片，效果是比較不錯的。
邱艷艷
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2020-11-21 1402次
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男人補腎的食物男人補腎的食物有很多，有桂圓、羊腰、牡蠣、羊肉、甲魚、豬腰、泥鰍等，還有山藥、韭菜、秋葵等蔬菜類的食物，還包括黑豆、黑芝麻、核桃、栗子、松子等堅果。除了這些食物，腎虛的患者還可以配合一些中成藥進行調(diào)理，常用的有溫腎蘇拉甫片，效果比較好，腎虛的患者還要改變一些不良的生活習(xí)慣，像飲食不當(dāng)，生活不規(guī)律，憂
馬汝華
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2020-12-11 3622次
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男人補腎吃什么食物日常的飲食當(dāng)中就有許多補腎的食物，可以根據(jù)自己的喜好進行適當(dāng)?shù)拇钆洹?.西蘭花這種常見的蔬菜含有比較多的胡蘿卜素和維生素具有補腎的作用，同時還能夠增強皮膚的彈性。2.牛奶是一種比較好的飲品，因為牛奶當(dāng)中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)以及脂肪。在美容養(yǎng)顏的同時對腎也有好處。3.海帶這種常見的食物具有緩解腎虛
高建軍
主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院
2021-06-21 580次
