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醫(yī)生主講實(shí)錄

目前并沒(méi)有相關(guān)的研究證明泡腳能夠預(yù)防乳腺癌,乳腺癌有一些高危的因素,像長(zhǎng)期大量飲酒,缺少運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)期進(jìn)食一些高熱量,高脂肪的飲食,進(jìn)而導(dǎo)致體重肥胖,那么容易導(dǎo)致乳腺癌的發(fā)生,幾率增高。

所以對(duì)于健康的女性,首先要建立健康的生活飲食習(xí)慣,首先要戒酒,只要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),那么在此基礎(chǔ)上建議患者要建立健康的飲食習(xí)慣,多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜和水果,減少一些高熱量,高脂肪的飲食,對(duì)于主食的攝入那么適當(dāng)?shù)臄z入一些粗糧,雜糧,根據(jù)其自身營(yíng)養(yǎng)狀態(tài),適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)的蛋白,那么從而來(lái)保持健康的體重,減少乳腺癌發(fā)生的幾率。

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