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• 腿受涼了酸痛怎么辦

  腿受涼了導致局部的循環(huán)變差，局部的循環(huán)變差、毛細血管的收縮，使肌肉組織本身的代謝產(chǎn)物，比如乳酸不能及時的運走，就會出現(xiàn)酸痛。既然是由于腿受涼了，導致的乳酸不能運走產(chǎn)生的酸痛，就要想辦法使乳酸快速的代謝掉，才能緩解酸痛。因此腿受涼了，要保暖恢復溫度，使血管不再收縮。腿受涼酸痛使局部的功能受影響，循環(huán)不起來，需要活動肌肉、活動關(guān)節(jié)，當然活動和功能性鍛煉，不一定用很大的力量。但是要使關(guān)節(jié)各個角度、各個方向活動，要使肌肉在各個角度、各個領(lǐng)域、各種方向去運動。使肌肉和關(guān)節(jié)做一個生理的、功能的鍛煉，通過鍛煉才能調(diào)整局部的血液循環(huán)，才能調(diào)整局部的毛細血管和神經(jīng)。通過這些神經(jīng)和血管功能的恢復，使腿受涼以后產(chǎn)生的乳酸運走，使疼痛的感覺得到緩解。

  

  02:30
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 9306次

• 頭痛鼻塞怎么辦

  頭痛鼻塞常見于感冒、鼻竇炎等疾病，患者應(yīng)根據(jù)致病原因進行治療。為快速緩解癥狀，藥物治療的同時可聯(lián)合物理治療，患者可以根據(jù)實際情況，使用樂恩洗鼻器配合生理鹽水，沖洗鼻腔內(nèi)的分泌物，硅膠噴頭內(nèi)置，沖洗更干凈、專業(yè)，有效緩解鼻塞癥狀。頭痛、鼻塞，首先考慮感冒人群，可以積極的治療感冒，必要時可以用改善鼻塞的藥物。如果疼痛的位置和時間比較規(guī)律，而且有鼻塞的情況，很有可能是鼻竇炎引起來的，可以使用消炎藥、抗過敏藥物治療。早期鼻竇炎主要以藥物治療為主，需要應(yīng)用抗菌素、黏液促排劑、短期的鼻腔血管收縮劑，配合使用樂恩洗鼻器，內(nèi)置硅膠噴頭在鼻閾后方出液，沖洗中鼻甲前緣外側(cè)的復合引流口，幫助竇體內(nèi)分泌物排出。治療效果欠佳的可手術(shù)治療，治療的同時還應(yīng)做好自我防護，避免有害氣體和粉塵顆粒等吸入鼻腔。如果用藥，或想要了解更多，治療方法，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下治療。

  

  01:48
  宋海濤 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-11-20 59906次

• 受涼后頭痛怎么辦
  1、趕緊熱敷。低氣溫很容易讓人受風著涼，進而出現(xiàn)頭痛，這個時候可以用熱水袋或者熱毛巾敷在患處，可以防止寒氣進一步侵襲身體，起到散寒的作用。2、蔥白水蒸臉。準備好適量的蔥白，切成小段放在鍋里，加適量的清水煮開，再倒入盆里，用盆里的水蒸蒸額頭，可以在盆上蓋一條毛巾，以減慢熱氣的蒸發(fā)，散寒止痛效果好。3、多喝溫水。著涼后注意不要吃涼、油、辣等刺激性食物，飲食要清淡，適量補充蛋白質(zhì)。保持室內(nèi)空氣流通，防止繼發(fā)細菌感染。注意多喝溫水，在一定程度上可以驅(qū)寒，而且可以起到物理降溫的作用。4、擦清涼油。清涼油驅(qū)風鎮(zhèn)痛，消炎止癢，可以治療外感風寒，風熱中暑，受風著涼之后可以馬上擦清涼油，然后在太陽穴等部位按摩一下，可以減輕頭痛。5、吃些感冒藥。受涼后覺得頭痛、惡心、嘔吐等不適，通常是感冒的表現(xiàn)，吃一些感冒藥來治療，吃的時間越及時越能防止病情的加重。
  語音時長 1:56”
  宋杰 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-24 19994次

• 頭受涼頭痛怎么辦
  頭部受涼之后，出現(xiàn)有頭痛的癥狀，在臨床上比較常見的是血管性頭痛。這個時候要注意保暖，避免再次受涼，并且避免受到一些驟冷驟熱的刺激，而且要避免受到噪音的影響，防止加重頭痛。不要喝濃茶、咖啡，也不要吃一些辛辣刺激的食物，以容易消化吸收的溫熱的食物為主。必要的時候，還可以選擇服用一些藥物來緩解癥狀，比如中成藥可以選擇元胡止痛滴丸，活血止痛膠囊等。西藥可以選擇使用布洛芬，對乙酰氨基酚，雙氯芬酸鈉，阿司匹林等。并且保證良好的充足的睡眠狀態(tài)，不要熬夜酗酒，保持心態(tài)的平穩(wěn)，隨時復診。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:16”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-08-25 5338次

• 受涼后頭痛怎么辦
  受涼引起的頭痛是由于寒氣侵襲導致血管收縮引起的血管神經(jīng)性頭痛。這種情況下建議可以注意局部的保暖，可以進行熱敷，促進局部血液循環(huán)，達到緩解頭痛的目的，適量的運動，增強抵抗力，注意休息，保證充足的睡眠，多喝些溫開水。
  丁傲 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 4002次

• 頭受涼頭痛怎么辦
  病情分析：頭受涼之后引起頭痛，可以采取以下方法來治療：1，要注意頭部的保暖，可以戴帽子或者多穿衣服。2，用熱毛巾對疼痛部位進行熱敷，有利于止痛。3，可以服用雙氯芬酸鈉、布洛芬緩釋膠囊等止痛藥物治療。4，如果還伴有感冒癥狀，同時需要積極治療感冒。意見建議：建議在平時生活中注意做好保暖工作，如果氣溫較冷，外出的時候一定要戴好帽子，避免頭部一直受到冷風吹，疼痛嚴重時，應(yīng)當及時就醫(yī)治療。
  李順蘭 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-07-18 1402次

• 受涼頭痛怎么辦
  受涼，頭痛在臨床上是非常容易發(fā)生的疾病，發(fā)生這種疾病應(yīng)該怎么辦，大致有以下幾種緩解的辦法：第一，選擇熱敷的方法，主要是選擇溫毛巾或者溫熱水袋放在頭部，目的是為了防止寒邪之氣，再進一步侵入人體而引起其它的病變。第二，可以選擇一些藥物口服來緩解受涼導致的頭痛，在臨床上因為受涼導致的頭痛往往會選擇川芎茶調(diào)
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 814次

• 受涼頭痛怎么辦
  受涼引起的頭痛，首先要做的是保暖并尋求合適的緩解方法。頭痛是身體受寒后的常見反應(yīng)，及時采取措施，能夠有效減輕不適感。一、保暖措施當身體受涼時，應(yīng)立即增添衣物，特別是保護好頭部和頸部，避免冷風直接吹拂，以減少寒氣對身體的進一步侵襲。二、藥物治
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-02-20 0次