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• 腿受涼了酸痛怎么辦

  腿受涼了導(dǎo)致局部的循環(huán)變差，局部的循環(huán)變差、毛細(xì)血管的收縮，使肌肉組織本身的代謝產(chǎn)物，比如乳酸不能及時(shí)的運(yùn)走，就會(huì)出現(xiàn)酸痛。既然是由于腿受涼了，導(dǎo)致的乳酸不能運(yùn)走產(chǎn)生的酸痛，就要想辦法使乳酸快速的代謝掉，才能緩解酸痛。因此腿受涼了，要保暖恢復(fù)溫度，使血管不再收縮。腿受涼酸痛使局部的功能受影響，循環(huán)不起來(lái)，需要活動(dòng)肌肉、活動(dòng)關(guān)節(jié)，當(dāng)然活動(dòng)和功能性鍛煉，不一定用很大的力量。但是要使關(guān)節(jié)各個(gè)角度、各個(gè)方向活動(dòng)，要使肌肉在各個(gè)角度、各個(gè)領(lǐng)域、各種方向去運(yùn)動(dòng)。使肌肉和關(guān)節(jié)做一個(gè)生理的、功能的鍛煉，通過(guò)鍛煉才能調(diào)整局部的血液循環(huán)，才能調(diào)整局部的毛細(xì)血管和神經(jīng)。通過(guò)這些神經(jīng)和血管功能的恢復(fù)，使腿受涼以后產(chǎn)生的乳酸運(yùn)走，使疼痛的感覺(jué)得到緩解。

  

  02:30
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 9303次

• 頭痛鼻塞怎么辦

  頭痛鼻塞常見(jiàn)于感冒、鼻竇炎等疾病，患者應(yīng)根據(jù)致病原因進(jìn)行治療。為快速緩解癥狀，藥物治療的同時(shí)可聯(lián)合物理治療，患者可以根據(jù)實(shí)際情況，使用樂(lè)恩洗鼻器配合生理鹽水，沖洗鼻腔內(nèi)的分泌物，硅膠噴頭內(nèi)置，沖洗更干凈、專業(yè)，有效緩解鼻塞癥狀。頭痛、鼻塞，首先考慮感冒人群，可以積極的治療感冒，必要時(shí)可以用改善鼻塞的藥物。如果疼痛的位置和時(shí)間比較規(guī)律，而且有鼻塞的情況，很有可能是鼻竇炎引起來(lái)的，可以使用消炎藥、抗過(guò)敏藥物治療。早期鼻竇炎主要以藥物治療為主，需要應(yīng)用抗菌素、黏液促排劑、短期的鼻腔血管收縮劑，配合使用樂(lè)恩洗鼻器，內(nèi)置硅膠噴頭在鼻閾后方出液，沖洗中鼻甲前緣外側(cè)的復(fù)合引流口，幫助竇體內(nèi)分泌物排出。治療效果欠佳的可手術(shù)治療，治療的同時(shí)還應(yīng)做好自我防護(hù)，避免有害氣體和粉塵顆粒等吸入鼻腔。如果用藥，或想要了解更多，治療方法，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下治療。

  

  01:48
  宋海濤 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-11-20 59903次

• 受涼頭痛怎么辦
  受涼，頭痛在臨床上是非常容易發(fā)生的疾病，發(fā)生這種疾病應(yīng)該怎么辦，大致有以下幾種緩解的辦法：第一，選擇熱敷的方法，主要是選擇溫毛巾或者溫?zé)崴旁陬^部，目的是為了防止寒邪之氣，再進(jìn)一步侵入人體而引起其它的病變。第二，可以選擇一些藥物口服來(lái)緩解受涼導(dǎo)致的頭痛，在臨床上因?yàn)槭軟鰧?dǎo)致的頭痛往往會(huì)選擇川芎茶調(diào)散或者頭痛寧膠囊來(lái)進(jìn)行治療，也可以選擇西藥臨時(shí)緩解癥狀，比如布洛芬緩釋膠囊或者是對(duì)乙酰氨基酚膠囊等等。第三，可以選擇一些溫性的中醫(yī)理療方法，這類理療方法包括艾灸，雷火灸，針灸等等，選擇特定的穴位來(lái)進(jìn)行治療，對(duì)于受涼頭痛有較好的緩解，其中包括風(fēng)池，百會(huì)，四神聰?shù)鹊?。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:40”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-04-03 11041次

• 受涼后頭痛怎么辦
  1、趕緊熱敷。低氣溫很容易讓人受風(fēng)著涼，進(jìn)而出現(xiàn)頭痛，這個(gè)時(shí)候可以用熱水袋或者熱毛巾敷在患處，可以防止寒氣進(jìn)一步侵襲身體，起到散寒的作用。2、蔥白水蒸臉。準(zhǔn)備好適量的蔥白，切成小段放在鍋里，加適量的清水煮開，再倒入盆里，用盆里的水蒸蒸額頭，可以在盆上蓋一條毛巾，以減慢熱氣的蒸發(fā)，散寒止痛效果好。3、多喝溫水。著涼后注意不要吃涼、油、辣等刺激性食物，飲食要清淡，適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)。保持室內(nèi)空氣流通，防止繼發(fā)細(xì)菌感染。注意多喝溫水，在一定程度上可以驅(qū)寒，而且可以起到物理降溫的作用。4、擦清涼油。清涼油驅(qū)風(fēng)鎮(zhèn)痛，消炎止癢，可以治療外感風(fēng)寒，風(fēng)熱中暑，受風(fēng)著涼之后可以馬上擦清涼油，然后在太陽(yáng)穴等部位按摩一下，可以減輕頭痛。5、吃些感冒藥。受涼后覺(jué)得頭痛、惡心、嘔吐等不適，通常是感冒的表現(xiàn)，吃一些感冒藥來(lái)治療，吃的時(shí)間越及時(shí)越能防止病情的加重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:56”
  宋杰 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-24 19991次

• 受涼后頭痛怎么辦
  受涼引起的頭痛是由于寒氣侵襲導(dǎo)致血管收縮引起的血管神經(jīng)性頭痛。這種情況下建議可以注意局部的保暖，可以進(jìn)行熱敷，促進(jìn)局部血液循環(huán)，達(dá)到緩解頭痛的目的，適量的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力，注意休息，保證充足的睡眠，多喝些溫開水。
  丁傲 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 4002次

• 頭受涼頭痛怎么辦
  病情分析：頭受涼之后引起頭痛，可以采取以下方法來(lái)治療：1，要注意頭部的保暖，可以戴帽子或者多穿衣服。2，用熱毛巾對(duì)疼痛部位進(jìn)行熱敷，有利于止痛。3，可以服用雙氯芬酸鈉、布洛芬緩釋膠囊等止痛藥物治療。4，如果還伴有感冒癥狀，同時(shí)需要積極治療感冒。意見(jiàn)建議：建議在平時(shí)生活中注意做好保暖工作，如果氣溫較冷，外出的時(shí)候一定要戴好帽子，避免頭部一直受到冷風(fēng)吹，疼痛嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī)治療。
  李順蘭 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-07-18 1402次

• 受涼頭痛怎么辦
  受涼引起的頭痛，首先要做的是保暖并尋求合適的緩解方法。頭痛是身體受寒后的常見(jiàn)反應(yīng)，及時(shí)采取措施，能夠有效減輕不適感。一、保暖措施當(dāng)身體受涼時(shí)，應(yīng)立即增添衣物，特別是保護(hù)好頭部和頸部，避免冷風(fēng)直接吹拂，以減少寒氣對(duì)身體的進(jìn)一步侵襲。二、藥物治
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-02-20 0次

• 頭受涼了頭痛怎么辦
  天熱的季節(jié)很容易著涼受風(fēng)，因?yàn)楝F(xiàn)在大部分都是吹空調(diào)讓人出現(xiàn)頭疼、惡心等不適，受風(fēng)頭疼后：第一，趕緊熱敷，進(jìn)入夏天之后，大多數(shù)都是呆在空調(diào)房的冷空氣里，低氣溫特別容易讓人受風(fēng)著涼，出現(xiàn)頭痛、惡心等情況。這時(shí)候可以用熱水袋或者是熱毛巾敷在患處，防止寒氣進(jìn)一步侵襲身體，而且起到散寒作用，進(jìn)而減輕不適的感覺(jué)
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2021-12-06 657次