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• 乳腺癌的預(yù)防方法

  乳腺癌的預(yù)防方法，主要是根據(jù)乳腺癌的發(fā)病因素來制定的，跟遺傳因素有關(guān)。那這個我們是沒法預(yù)防的，如果說你這個家族有明確的一個乳腺癌這種治病基因的突變，如果確定有了，怎么預(yù)防。只能說早期的去做檢查，好比如說30歲左右就開始要每半年到醫(yī)院做一次常規(guī)的體檢，早期發(fā)現(xiàn)才能早期治療。除了這個遺傳基因的問題，其他如何預(yù)防。當(dāng)然說我們主要針對他的病因，一個是我們盡量不要用一些含雌激素的產(chǎn)品，包括口服的外用的這些都不要應(yīng)用。另外就是結(jié)婚生子未婚未育有可能有關(guān)系。所以建議女性朋友到年齡就結(jié)婚生子，盡量的是母乳喂養(yǎng)，這些對防止乳腺癌都有一定的好處。另外就是保持一個良好的一個心態(tài)，不要心情太壓抑、太郁悶了。如果有一些心情不快的時候，一定要及時去疏通。如果說跟朋友可以疏通，或者說不行找心理醫(yī)生做些適當(dāng)?shù)氖柰?，保持一個良好的心態(tài)，對于我們預(yù)防乳腺癌其實也是很有幫助的。另外就要積極的運(yùn)動減肥，當(dāng)然我說的減肥不是說很瘦，就是說保持一個正常的一個體重，不要過于肥胖。還有就是積極的運(yùn)動健康的均衡飲食，不要吃這種過于油膩的這個食品。其他的也沒有太多的這種預(yù)防的措施，心態(tài)其實我覺得很重要的。

  

  01:54
  宋國紅 主任醫(yī)師北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院

  2020-06-15 5724次

• 什么可以預(yù)防乳腺癌

  因為乳腺癌的發(fā)生，它是由遺傳因素和環(huán)境因素兩個方面。那么從遺傳因素這個角度來說，預(yù)防乳腺癌其實我們對有家族史的這一類人群，應(yīng)該是盡早的及時地，做這種基因檢測，以明確到底有沒有體內(nèi)的這種，乳腺癌相關(guān)的遺傳基因突變。當(dāng)然目前還沒有很好的一個，干預(yù)基因突變的這種基因治療的方法，更多的在國外是采用預(yù)防性切除。在國內(nèi)用的更多是密切的隨訪，對于環(huán)境造成的這種乳腺癌，其實我們更提倡病人有一個很好的健康的生活行為方式，比如說低脂低碳飲食，另外就是比較好的控制好自己的體重，不要太多的熬夜，飲食上要均衡，蔬菜和蛋白和肉類的配比要合適。另外就是說，現(xiàn)在社會每個人可能是在社會當(dāng)中，也面臨了很大的壓力，要適當(dāng)?shù)慕o自己減壓。另外要注意勞逸結(jié)合，充足的睡眠，每周足夠的運(yùn)動，這些不但對預(yù)防乳腺癌，有很大的幫助，對整體保持一個身心健康，預(yù)防各種癌種，其實都是很有幫助的，還有就是要及時的做篩查，及時的體檢也特別的關(guān)鍵。

  

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  齊立強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2019-06-28 3421次

• 乳腺癌的預(yù)防方法是什么
  對于乳腺惡性腫瘤的預(yù)防方法來說，首先患者在平常的生活過程當(dāng)中，養(yǎng)成自我體檢的習(xí)慣，定期的予以乳腺部位的觸診，患者需要面對鏡子，然后用手指的指腹以及小魚際，沿順時針或者逆時針方向，進(jìn)行乳腺部位的滑動觸診，感覺患者乳腺部位是否有結(jié)節(jié)樣的改變，必要的情況下，予以雙側(cè)乳腺彈性彩超檢查，判斷患者乳腺部位是否有結(jié)節(jié)，以及結(jié)節(jié)的邊界是否清楚。另外結(jié)節(jié)的彈性評分是多少，如果邊界不清，彈性評分四級以上，需要考慮予以及時的穿刺活檢，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，也是乳腺惡性腫瘤患者預(yù)防措施的一種。另外對于部分患者來說，在平常的生活過程當(dāng)中，還要注意盡量避免避孕藥物的服用，以及注意避免吸煙飲酒，熬夜勞累，以及情緒抑郁的情況發(fā)生。
  語音時長 01:14”
  邢文軍 副主任醫(yī)師甘肅省武威腫瘤醫(yī)院

  2020-01-13 1243次

• 乳腺癌的預(yù)防方法
  目前還沒有絕對可以預(yù)防乳腺癌的方法，但可以通過一些方法來降低患癌的風(fēng)險。除了日常中一些健康生活方式，可以對乳腺提供保護(hù)外，還有一些藥物以及手術(shù)等比較極端的方式，有助于遠(yuǎn)離乳腺癌。它包括控制體重，運(yùn)動，戒煙或遠(yuǎn)離煙草，杜絕飲酒，健康飲食，保持心理健康，減少乳腺組織的雌激素暴露，藥物以及預(yù)防性的乳腺切除。那么哪一類病人是乳腺癌的高發(fā)，就是brca-1和brca-2突變的女性患癌風(fēng)險增加。針對這些基因突變的女性可以選擇手術(shù)切除乳腺的腺體來降低乳腺癌的發(fā)生率。當(dāng)然，預(yù)防乳腺癌并非一日之功，要遠(yuǎn)離乳腺癌，從日常就要注意防范，定期自查，勤到醫(yī)院進(jìn)行乳腺癌篩查。
  語音時長 01:26”
  任超 主治醫(yī)師安陽市腫瘤醫(yī)院

  2020-01-08 1695次

• 乳腺癌的預(yù)防方法是什么
  病情分析：乳腺癌是威脅身心健康的惡性腫瘤，對于乳腺癌的預(yù)防有重要的意義。如果有乳腺增生結(jié)節(jié)等乳腺疾病，要積極治療，并且要注意保持良好的心情，不要緊張急躁，不要壓力過大。保持良好的生活方式，規(guī)律生活，不要熬夜，不吃高熱量，油膩食物，避免肥胖，少吃煎炸食物，多吃新鮮蔬菜水果，不要亂用避孕藥等外源性雌激素，不濫服保健品。定期體檢。意見建議：建議在日常生活中要做好乳房護(hù)理，定期做好乳腺檢查。改變?nèi)粘Ｉ罘绞剑】碉嬍?，堅持運(yùn)動，保持良好心情，從而有效降低和預(yù)防乳腺癌的發(fā)生。
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-07-17 901次

• 預(yù)防乳腺癌的方法
  病情分析：通常情況下預(yù)防乳腺癌的方法主要是包括平時正確健康的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣的。在臨床上病人要保證一個規(guī)律的作息時間，然后要三餐規(guī)律，保持一個樂觀積極的心情去面對生活，不能吃一些熏烤腌制或者辛辣刺激性的食物。意見建議：建議病人可以經(jīng)常做一些體育鍛煉來增強(qiáng)抵抗力和免疫力。然后一旦發(fā)現(xiàn)乳腺部位出現(xiàn)疼痛的癥狀時就應(yīng)該吃一些抵抗腫瘤的中藥來進(jìn)行治療了。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-09-20 3703次

• 預(yù)防乳腺癌的按摩方法
  乳腺癌的病因多是以環(huán)境惡化、飲食污染、心理壓力增加等原因造成激素水平的改變以及其他一些人為的因素導(dǎo)致女性乳腺癌的發(fā)生危險增加。女性乳腺癌預(yù)防可以多按摩這些穴位：一、中府穴，中府穴位于胸部上方鎖骨下窩外側(cè)，中醫(yī)定義為中府穴是脾肺之氣匯聚之處，足以看出中府穴的作用。按摩中府穴的功效是可以治療咳嗽、氣喘以
  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-20 157次

• 什么青菜預(yù)防乳腺癌
  預(yù)防乳腺癌的蔬菜比如西蘭花，紫甘藍(lán)，還有西紅柿。西蘭花當(dāng)中含有特殊的成分是抗癌的物質(zhì)，可以阻止癌細(xì)胞的擴(kuò)散。需要注意的是不能夠只靠飲食來預(yù)防乳腺癌，還要改正自己不良的生活習(xí)慣，不吃高鹽的食物。女生要少服用含有激素類的藥物。平時要注意多鍛煉身
  齊立強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2024-12-17 0次