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• 什么可以預(yù)防乳腺癌

  因為乳腺癌的發(fā)生，它是由遺傳因素和環(huán)境因素兩個方面。那么從遺傳因素這個角度來說，預(yù)防乳腺癌其實我們對有家族史的這一類人群，應(yīng)該是盡早的及時地，做這種基因檢測，以明確到底有沒有體內(nèi)的這種，乳腺癌相關(guān)的遺傳基因突變。當(dāng)然目前還沒有很好的一個，干預(yù)基因突變的這種基因治療的方法，更多的在國外是采用預(yù)防性切除。在國內(nèi)用的更多是密切的隨訪，對于環(huán)境造成的這種乳腺癌，其實我們更提倡病人有一個很好的健康的生活行為方式，比如說低脂低碳飲食，另外就是比較好的控制好自己的體重，不要太多的熬夜，飲食上要均衡，蔬菜和蛋白和肉類的配比要合適。另外就是說，現(xiàn)在社會每個人可能是在社會當(dāng)中，也面臨了很大的壓力，要適當(dāng)?shù)慕o自己減壓。另外要注意勞逸結(jié)合，充足的睡眠，每周足夠的運動，這些不但對預(yù)防乳腺癌，有很大的幫助，對整體保持一個身心健康，預(yù)防各種癌種，其實都是很有幫助的，還有就是要及時的做篩查，及時的體檢也特別的關(guān)鍵。

  

  02:03
  齊立強 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2019-06-28 3307次

• 乳腺癌如何預(yù)防

  因為乳腺癌的病因不是很明確。那么要做到乳腺癌的預(yù)防，我想從幾個方面來說：個人方面來講，注意合理的飲食。就是不要偏食，比較清淡一點。從自身，還有心理方面，好多病其實都是從我們的心態(tài)影響。如果心情壓抑，往往容易免疫力低下，那么就會影響到很多疾病，不單只是乳腺癌，還有炎癥，還有其他腫瘤。所以要保持樂觀的心態(tài)非常的重要。適當(dāng)?shù)倪\動，注意休息，睡眠也非常重要。最直接的要預(yù)防的，是要每年定期的檢查最重要。因為現(xiàn)在我們能夠做到的這些，最容易做到這一點，就是要定期來檢查，而且要是到?？茩z查。因為現(xiàn)在通過影像學(xué)，很早就可以發(fā)現(xiàn)那些早期乳腺癌，所以得乳腺癌并不可怕，可怕的就是錯過最好的一個治療時機。

  

  01:38
  凌飛海 主任醫(yī)師中山市人民醫(yī)院(中山大學(xué)附屬中山醫(yī)院)

  2018-06-15 7883次

• 什么青菜預(yù)防乳腺癌
  并沒有哪一種青菜能夠預(yù)防乳腺癌，乳腺癌的發(fā)病風(fēng)險是隨著年齡增大升高的，40歲以上的女性乳腺癌發(fā)病率明顯高于40歲以下的女性，但乳腺癌的確切發(fā)病機制目前尚不明確，有大量的研究證實以下的因素與乳腺癌的發(fā)病有密切相關(guān)：1、初潮年齡早、絕經(jīng)年齡晚、不孕以及初次足月產(chǎn)的年齡較大。2、胸部接受過過量的電離輻射，如放射線的照射。3、吸煙，肥胖，飲食不健康，愛吃高脂肪高熱量的食物。4、長期口服含有雌激素類的藥物，如口服避孕藥。5、家族遺傳或基因缺陷，如果家族中有乳腺癌易感基因BRCA1/BRCA2基因突變，那么這個家族的女性患乳腺癌的風(fēng)險是明顯升高的。
  語音時長 01:32”
  呂紅瓊 主治醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2019-10-24 1301次

• 乳腺癌能吃青菜嗎
  乳腺癌的患者是可以吃青菜，而且鼓勵乳腺癌的患者，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。像經(jīng)常使用的一些卷心菜，生菜，胡蘿卜，油麥菜，西紅柿，香菇等，都可以來適當(dāng)?shù)氖秤?。而且鼓勵患者對于蔬菜的選擇，要多樣化一些，避免品種單一，來補充相應(yīng)的維生素，纖維素和微量元素等，包括一些水果都可以來適當(dāng)?shù)氖秤?。同時，建議患者要注意營養(yǎng)的均衡，適當(dāng)?shù)难a充一些優(yōu)質(zhì)的蛋白。像一些雞肉，鴨肉等一些禽類的食品，和一些魚肉，蝦肉等一些水產(chǎn)品。包括一些豆制品，像豆腐，豆?jié){和一些乳制品，像奶粉，牛奶，酸奶等，都可以來適當(dāng)?shù)氖秤茫瑫r，建議患者要適當(dāng)?shù)倪\動，保持健康的體重。
  語音時長 01:14”
  劉國旗 主治醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2019-10-22 2461次

• 乳腺癌能吃青菜嗎
  病情分析：通常情況下患有乳腺癌的患者是可以吃任何蔬菜的。因為蔬菜中含有豐富的維生素，纖維素等營養(yǎng)成分，對患者的病情恢復(fù)是有好處的?；颊邞?yīng)避免吃一些熏烤類的，腌制的油，煎油炸的食物。期間患者通常會出現(xiàn)乳頭凹陷，乳液寄出乳房脹痛，刺痛，渾身乏力等癥狀。意見建議：建議乳腺癌的患者可以適當(dāng)?shù)倪\動，提高免疫力。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-09-25 1202次

• 什么可以預(yù)防乳腺癌
  病情分析：乳腺癌是常見的惡性腫瘤，對人體健康造成很大危害。平時飲食上不要吃過高飲食，尤其女性切不可濫用雌激素，除此之外增加鍛煉也是必不可少的。意見建議：建議每1-2年做乳腺相關(guān)檢查，做到早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療，乳房發(fā)現(xiàn)腫塊后及早到醫(yī)院檢查，而且平時也要多注意休息，不要熬夜。
  齊立強 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2019-04-08 1501次

• 乳腺癌能吃青菜嗎
  乳腺癌的患者是可以吃青菜，而且鼓勵乳腺癌的患者，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。像經(jīng)常使用的一些卷心菜，生菜，胡蘿卜，油麥菜，西紅柿，香菇等，都可以來適當(dāng)?shù)氖秤谩６夜膭罨颊邔τ谑卟说倪x擇，要多樣化一些，避免品種單一，來補充相應(yīng)的維生素，纖維素和微量元素等，包括一些水果都可以來適當(dāng)?shù)氖秤?。同時，建議患者要
  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-21 466次

• 怎樣預(yù)防乳腺癌
  預(yù)防乳腺癌一般可以通過日常護理，平時一定要注意好乳房的衛(wèi)生護理工作，及時更換或者是清洗內(nèi)衣，以免出現(xiàn)皮膚感染，同時也要穿寬松和舒適的內(nèi)衣，以免對皮膚產(chǎn)生摩擦。日常生活中也要注意好飲食調(diào)整，飲食上盡量減少辛辣、刺激性的食物攝入，可以多吃一些新鮮的蔬菜或者是水果，比如香蕉、蘋果、西蘭花、胡蘿卜等。
  齊立強 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2024-10-29 0次