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• 脛骨骨折術(shù)后功能鍛煉

  脛骨骨折手術(shù)以后，我們手術(shù)下來，在早期我們就應(yīng)該進行腳趾頭的活動，踝關(guān)節(jié)的活動。在麻醉完全消退以后，我們爭取更早的時間，能夠做直腿抬高鍛煉，也就是平躺在床上，把下肢手術(shù)這條腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下來，我們主張做這種動作，來保持肌肉的力量，和避免它的萎縮。在我們過了早期以后，我們可能會建議，在骨折有部分愈合的情況下，因為骨折端又相對固定的牢靠，那我們主張扶拐部分下地負重，逐漸的增加負重的力量，直到能夠完全脫離拐杖，完全負重。那么在能完全負重以后，我們開始鼓勵從慢走過渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通過來這些鍛煉它的靈活性，和增強肌肉的力量，另外還可以腿上綁沙袋，或者是到健身房這樣子，這樣的地方去進行一些鍛煉。

  

  01:52
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-01-04 23884次

• 腰椎骨折術(shù)后功能鍛煉

  腰椎骨折術(shù)后的功能鍛煉，首先咱們要明確一點是，必須要在骨折穩(wěn)定性得到保證的基礎(chǔ)上，才能進行功能鍛煉。早期最好在專業(yè)醫(yī)師的指導下進行，主要是進行一些簡單的舒展運動，改善骨折周圍的血運，防止肌肉的僵化和退化。到了中期以后，骨折已經(jīng)有部分愈合，這樣情況下，我們可以適當加大運動的幅度，然后根據(jù)骨折愈合的程度，適當?shù)脑黾恿α?，及部分維持腰椎運動的一個活動度。到了后期，這時候骨折已經(jīng)基本愈合，在這種情況下，主要是要增強腰椎周圍肌肉的力量，增加腰椎活動運動的范圍，最大限度地恢復(fù)腰椎的功能。

  

  01:05
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 18042次

• 鎖骨骨折術(shù)后功能鍛煉
  對骨折后的病人功能鍛煉的目的，主要還是通過后期積極的鍛煉恢復(fù)正常關(guān)節(jié)的活動度。鎖骨骨折后的病人，首先要嚴格的進行休息保護、懸吊患肢，保護一個半月左右的時間。由于長時間不活動，關(guān)節(jié)肯定會僵硬后期鍛煉的目的主要還是恢復(fù)正常關(guān)節(jié)的活動度。鍛煉的時間要等到有明顯的骨痂生長，才可以進行鍛煉，大約需要一個半月左右的時間。拍片如果有骨痂生長就可以鍛煉。鍛煉的方法，可以熱敷后進行鍛煉，如可以拉單杠或做摸墻爬高的動作鍛煉肩關(guān)節(jié)的活動度，目的是恢復(fù)正常關(guān)節(jié)的活動度。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-15 7981次

• 鎖骨骨折功能鍛煉
  對于鎖骨骨折的功能鍛煉，主要還是鍛煉肩關(guān)節(jié)的活動度。因為鎖骨骨折，無論是保守治療的還是手術(shù)治療的，都會由于肩關(guān)節(jié)的長時間不活動，為了保護骨折的地方，就會出現(xiàn)僵硬的情況。無論是手術(shù)治療還是保守治療，都需要嚴格的保護一個半月左右。如果拍片復(fù)查有骨痂生長了，就可以進行肩關(guān)節(jié)的活動度，鍛煉的目的主要還是恢復(fù)正常肩關(guān)節(jié)活動度就可以。一般鍛煉的方法主要還是囑咐病人拉單杠，但是要循序漸進的。再就是需要囑咐病人可以做摸墻爬高的動作，來鍛煉肩關(guān)節(jié)活動度，鍛煉的時候可能會有一點疼痛，不要怕痛的。一般如果循序漸進可以耐受一部分疼痛，可能鍛煉肩關(guān)節(jié)活動度效果會更好的。鍛煉之前最好熱敷一下，熱敷以后進行鍛煉效果應(yīng)該會更加滿意的。一般通過積極的鍛煉恢復(fù)正常功能是沒有問題的。
  語音時長 1:32”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-12 8197次

• 鎖骨術(shù)后多久功能鍛煉
  病情分析：鎖骨骨折之后需要積極的完善檢查，如果具有手術(shù)指征需要進行手術(shù)治療，一般來講手術(shù)之后，兩個月左右的時間可以拍片子復(fù)查，因為這個時候骨折已經(jīng)愈合得比較好了，可以適當?shù)倪M行肩關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉。意見建議：但是在進行鍛煉的時候，一定要注意避免過度逐漸的增加運動的時間，逐漸增加運動的強度，同時一定避免局部受到外傷。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-05-09 1602次

• 鎖骨骨折鋼板固定手術(shù)后如何鍛煉
  病情分析：鎖骨骨折一般同時伴有肩部肌肉韌帶軟組織損傷的，同時因為有手術(shù)切口的副損傷的，一般是術(shù)后建議病人三角巾懸吊制動三個星期后局部切口愈合良好后開始逐漸前后活動的功能鍛煉為主的，再每四到六個星期門診復(fù)診復(fù)查片子看看決定下一步治療方案的。意見建議：具體康復(fù)功能鍛煉以當?shù)厥中g(shù)醫(yī)生的建議為主的，每次門診復(fù)診復(fù)查時根據(jù)骨折愈合情況都要詳細詢問當?shù)蒯t(yī)生的。
  崔曉明 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2019-04-18 2304次

• 鎖骨術(shù)后多久功能鍛煉
  對于病人出現(xiàn)鎖骨骨折的情況，如果說骨折端有明顯的移位，行手術(shù)的治療，術(shù)后一般兩個月才可以行功能的鍛煉。因為鎖骨骨折術(shù)后兩個月，骨折斷端才會相對的穩(wěn)定，才可以行抬肩的功能鍛煉，以及逐漸的行上肢的提物功能鍛煉。如果說過早的行抬肩活動和上肢的提物活動，很容易導致骨折端受到擠壓和牽拉，從而影響骨折部位纖維連
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 283次

• 鎖骨手術(shù)后如何康復(fù)鍛煉
  鎖骨手術(shù)后康復(fù)鍛煉的方法一般有手臂拉伸運動、肩部環(huán)繞運動、鐘擺運動等。1、手臂拉伸運動：鎖骨部位如果出現(xiàn)了開放骨折或者出現(xiàn)了畸形，可以在醫(yī)生的建議下進行鎖骨手術(shù)，術(shù)后可以適當進行手臂拉伸運動，主要方法是將手臂向前伸直，然后用另一只手將手掌向頭部方向拉動，直到產(chǎn)生輕微的拉伸感，保持10秒~15秒，通過
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-06-27 0次