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• 屁股抽筋怎么辦

  屁股抽筋一般需要通過相應活動來緩解。屁股抽筋主要表現(xiàn)為大腿或者臀部的肌肉區(qū)域性的痙攣，它可能是臀大肌或者臀中肌一部分或者一側(cè)，或者是持續(xù)的收縮，也就是抽筋?？赡芘c髖關(guān)節(jié)有關(guān)系，也就是跟一側(cè)髖關(guān)節(jié)的位置和骨盆的相對位置有關(guān)系，所以抽筋的時候一定要找到位置，要摸到是哪個部位在蹦，哪一個部位在抽筋，然后相應的活動它所控制的關(guān)節(jié)，比如髖關(guān)節(jié)需要內(nèi)收，需要外旋，需要后伸等，通過關(guān)節(jié)的運動，使抽搐或者抽筋的肌肉得到了牽拉，這個疼痛才會慢慢緩解。所以平時要注意鍛煉或者維持髖關(guān)節(jié)周圍肌肉正常力量和功能。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 12416次

• 小孩腿抽筋怎么辦

  緩解抽筋的具體手法就是把下肢伸直，然后用力搬動拇趾。小孩發(fā)生腿抽筋一般大致有三種原因，一種原因是受涼導致的，一種原因是對維生素D缺乏、缺鈣導致的，第三種原因是運動的時候準備工作沒有做好導致的。不管是哪一種情況，小孩發(fā)生腿抽筋的時候需要緊急處理，讓孩子的抽筋緩解緩解。緩解抽筋的具體手法就是把下肢伸直，然后用力搬動拇趾，就可以起到迅速緩解的效果，同時對小腿進行按摩，能讓小腿抽筋的時候比較快緩解。所以緩解一般可以通過手法進行治療，其他手段主要還是針對病因進行治療。

  

  01:41
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-05 5681次

• 手臂抽筋怎么回事
  抽筋的學名叫肌肉痙攣是一種肌肉自發(fā)的強直性收縮，發(fā)作時疼痛難受尤其是在半夜里，抽筋時往往把人痛醒，有好長時間不能止痛且影響睡眠。引起手臂抽筋的常見原因有：一、外界環(huán)境的寒冷刺激，如冬季夜里室溫較低，睡眠時蓋的被子過薄，或上臂漏于被子外可引起抽筋。二、疲勞，睡眠不足或休息過多，導致局部酸性代謝產(chǎn)物堆積，均可引起肌肉痙攣從而引起手臂抽筋。三、老年婦女雌激素下降，骨質(zhì)疏松從而引起血鈣水平過低，引起肌肉痙攣也可引起手臂抽筋。四、睡眠姿勢不好，如長時間側(cè)臥位，身體壓于手臂上可引起局部供受到影響，也可引起手臂的抽筋。
  語音時長 1:30”
  劉超 主治醫(yī)師營口市中心醫(yī)院

  2018-11-10 25565次

• 手臂骨折怎么辦
  對于病人出現(xiàn)了外傷以后手臂骨折的情況，在骨折后一定要限制肘關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié)的活動，并且要避免手部的提物活動，并且將患側(cè)上肢屈肘九十度懸吊于胸前，來限制肘關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)的活動，以免活動以后導致骨折端腫脹疼痛的加重，并且及時的就診拍片檢查，看手臂部位的骨折類型的移位程度。如果骨折端沒有明顯的移位，可以行甲板或者是石膏托外固定。如果說骨折端移位明顯，導致了骨折端重疊或者是有內(nèi)側(cè)成角移位的情況，就需要行手術(shù)的治療，已恢復正常的手臂解剖結(jié)構(gòu)，給骨折愈合創(chuàng)造修復條件。
  語音時長 1:23”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-02 5831次

• 手臂抽筋怎么回事
  病情分析：手臂抽筋有可能是由于局部過度勞累所引起的。長時間一個姿勢或者反復的重復某一些動作，都會引起手臂的肌肉纖維反復的收縮，局部充血水腫，形成無菌性的炎癥，時間長了還會導致局部酸性產(chǎn)物的堆積以及肌肉的勞損，所以就會導致手臂抽筋。意見建議：要積極的注意休息，端正身體姿勢，避免過度勞累，適當?shù)倪M行推拿按摩，同時補充鈣質(zhì)，比如碳酸鈣片。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-05-13 3204次

• 手臂抽筋的緩解方法
  病情分析：手臂抽筋可以通過活動手臂來進行緩解，或者也可以多補充一些鈣劑。這種情況一般是由于肌肉長期處于緊張狀態(tài)或身體內(nèi)缺鈣而造成的。意見建議：建議患者不要過度勞累，不要讓手臂長期保持一種狀態(tài)，要適當?shù)倪M行活動。如果病情嚴重，可以適當采取熱敷，按摩等方式來進行治療。
  石建民 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-03-15 2603次

• 手臂抽筋怎么回事
  如果病人出現(xiàn)了手臂抽筋的情況，引發(fā)的原因主要見于手臂部位肌肉筋膜韌帶勞損，受涼，缺鈣或者是由于神經(jīng)根型頸椎病導致的。所以在病人出現(xiàn)手臂抽筋的情況以后，一定要就診，看是什么原因引發(fā)的，針對病因治療，來促進手臂抽筋癥狀減輕恢復，手臂抽筋癥狀明顯時可以臨時用熱敷，針灸，艾灸，拔罐，推拿等療法來促進癥狀恢復
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-10-30 0次

• 跟腱抽筋怎么辦
  跟腱抽筋，可以通過一般處理、藥物治療、物理治療等進行改善。具體方法需要根據(jù)不同原因來分析，可能與劇烈運動、缺鈣、跟腱炎等有關(guān)。1、劇烈運動：如果平時運動量比較少，突然劇烈運動會導致韌帶以及肌腱受到過度牽拉，從而引發(fā)疼痛。這屬于輕微現(xiàn)象，期間可以通過按摩、熱敷等方式進行緩解。2、缺鈣：如果是中老年人群
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-18 0次