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• 半夜2點到3點咳嗽厲害怎么回事

  半夜2點~3點往往室溫處于最低，空氣比較干燥，身體是處于副交感神經(jīng)興奮的狀態(tài)，氣道是處于收縮的狀態(tài)，咳嗽變異性哮喘的病人往往就會出現(xiàn)咳嗽的癥狀。還要考慮到是否有心功能不全，比如像合并有高血壓、冠心病的病人，平臥之后回心血量的增加造成心臟負荷的增大，會出現(xiàn)胸悶、氣短、端坐位呼吸、咳嗽、咳痰明顯的增加，甚至會出現(xiàn)典型的咳粉紅色泡沫痰的癥狀。所以在半夜2點~3點咳嗽明顯增加的病人，還需要盡早到醫(yī)院進行相應的心電圖、心臟彩超、肺部CT等相應的有效的檢查措施，來進一步明確咳嗽發(fā)生的病因而采取有效的臨床治療。

  

  01:44
  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-06-19 14489次

• 睡不著怎么解決

  一，睡前散步。晚飯后、睡覺前適宜到戶外進行散步，呼吸新鮮空氣，幫助體內(nèi)消化，減少睡覺后身體器官的負擔，通過簡單的體力運動給自己一個安靜的睡眠。二，睡前梳頭發(fā)。頭部有很多的穴位，睡前梳頭發(fā)主要是為了按摩，刺激頭部穴位，疏通頭部的血液循環(huán)，消除腦疲勞，可以讓大腦快速進入夢鄉(xiāng)。三，睡前做眼保健操。眼睛疲勞會影響入睡速度，減弱睡眠質(zhì)量，所以睡前做眼部按摩，或者是眼保健操可以使眼球放松，幫助快速入睡。四，睡前熱水燙腳。睡覺前用一瓶溫熱的水燙燙腳，泡泡腳可以緩解腳部疲勞，促進腳底血液循環(huán)，使人心安神寧地入睡。五，平靜的心態(tài)。睡前不要過于興奮或者激動，也不要帶有情緒，保持心平氣和的心態(tài)去休息，心態(tài)好自然休息好。心態(tài)不好、腦子胡思亂想是失眠的原因之一。六，合適的睡姿。睡覺前選擇一個自己感覺最舒服的睡姿，讓全身肌肉得到放松，讓身體徹底得到解放，床鋪最好舒適，可以幫助快速睡眠。七，適宜的睡眠環(huán)境。睡覺前要營造良好的睡眠環(huán)境，首先不要開燈睡覺，室內(nèi)溫度控制在十五到二十度之間，無噪音，睡前室內(nèi)通風，保證一晚的空氣質(zhì)量，睡眠換環(huán)境是保證睡眠質(zhì)量的關鍵因素。

  

  02:09
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 87129次

• 半夜醒來睡不著
  這種情況多見于一些因素：一、睡眠環(huán)境不好，環(huán)境嘈雜，住房擁擠，臥具不舒服，空氣污染或者突然改變睡眠的環(huán)境，噪聲強光的刺激，氣溫過冷或者過熱以及蚊蟲的騷擾都會使人睡到半夜時無法入睡。二、工作生活壓力過大，現(xiàn)在人們的學習、工作、生活壓力比較大，白天身心處于亢奮狀態(tài)為各種煩心事情操心，無形中積壓在心里到了晚上仍然會受到影響，從而導致醒后睡不著了。三，疲勞過度，經(jīng)常健身運動的比較清楚，如果白天或者睡前適當?shù)倪\動會很容易入睡，但是要是睡前或者白天運動過大運動過度的話，到晚上反而大腦容易處于興奮狀態(tài)出現(xiàn)醒來就睡不著的現(xiàn)象。四、夜間酗酒，少量飲酒能夠幫助人們?nèi)朊?，但是過量的酗酒，酒精會麻痹大腦的睡眠神經(jīng)，到了凌晨幾點鐘半夜醒來反而睡不著。五、生物鐘習慣，生活中有一部分人是習慣了上夜班的，一旦身體適應了這個生活規(guī)律一下子就很難糾正過來。六、年齡大了，對老年人來說上了年紀睡眠質(zhì)量會下降，睡眠也很淺，是由于新陳代謝減慢而導致。
  語音時長 02:18”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心

  2018-11-16 74237次

• 半夜3點醒來是中耳炎嗎
  半夜三點醒來，不一定是中耳炎，但是中耳炎會發(fā)生在半夜這個期間，它的臨床表現(xiàn)一般就是突然發(fā)生耳部疼痛，常是伴有感冒、咳嗽這些上呼吸道感染癥狀，多數(shù)患者在穿孔前疼痛是比較劇烈的，穿孔后有膿液流出，疼痛就會有所緩解，耳鳴，耳悶，伴有聽力輕度的下降，發(fā)熱，體溫一般是在38度左右，兒童還會伴有高燒或者是嘔吐、腹瀉這些消化道的一些癥狀，因此出現(xiàn)這種情況的時候，一定要去醫(yī)院進行及時就診，做一個全面的檢查。耳鏡檢查，首先是鼓膜充血腫脹，如果是有穿孔，可見膿液從穿孔處溢出，耳后乳突部有壓痛，還有就是聽力學檢查，多為傳導性耳聾，血象檢查就是白細胞計數(shù)增高，中性粒細胞增加這樣的一個方式?？梢赃x擇全身的一個治療方式，就是及早的運用足量的抗生素來控制感染，一般的就是可選擇青霉素類或者是頭孢菌素類，如果耳膜穿孔，可取膿液做細菌培養(yǎng)及藥敏實驗，參照其結果，改用敏感的抗生素，高熱及全身癥狀嚴重者，可采用降溫或者是支持療法。
  語音時長 1:42”
  王沁 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 2269次

• 半夜2點到3點老是醒來是什么原因
  半夜2點到3點，老是醒來是考慮肝臟的問題，半夜1到3點氣血運行到肝經(jīng)，肝經(jīng)當令肝臟是生血和排毒的臟器，這時候醒了，用傳統(tǒng)的說法是魂不安定。建議每天九點睡覺，肝臟，喜靜不喜動，同時平時飲食也要注意少吃葷腥油膩辛辣食物。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-11-17 41813次

• 凌晨三點醒來睡不著是什么病
  這是屬于失眠，出現(xiàn)這種狀況，一般與平時精神壓力大，精神緊張焦慮，和生活不規(guī)律有關系。平時要進行生活習慣的調(diào)整，首先多一些戶外活動，避免熬夜，另外睡覺之前不要長時間的看手機和電腦，睡覺前可以散散步，聽聽音樂，放松心情，這樣對于改善睡眠是有幫助的，同時還可以口服一些安神的藥物，比如復方棗仁膠囊和安神補腦液。
  趙文禮 副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2019-02-13 3502次

• 睡眠不好半夜2、3點醒來怎么調(diào)理
  我有一個朋友，最近總是睡眠不好，經(jīng)常在半夜2、3點鐘醒來，然后就難以再入眠。他為此感到十分苦惱。我決定陪他一起去咨詢醫(yī)生，希望能找到解決的辦法。在醫(yī)生的診室里，我們詳細描述了朋友的睡眠問題。醫(yī)生聽完后，向我們解釋了可能導致這種情況的多種原因，包括生活習慣、心理壓力、環(huán)境因素等。并告訴了我們一些調(diào)理睡
  2024-04-24 0次

• 晚上2點醒來睡不著是什么原因
  晚上2點醒來睡不著可能是甲狀腺功能亢進癥的原因，也可能是焦慮癥所導致的。1、甲狀腺功能亢進癥：甲狀腺功能亢進癥是一種自身免疫性疾病，臨床表現(xiàn)多為怕熱、多汗，心慌、低燒、多食、易餓等等，部分患者可能會出現(xiàn)晚上2點醒來睡不著的現(xiàn)象。建議使用相應的藥物進行治療，常用藥物有丙硫氧嘧啶片等。建議患者需遵醫(yī)囑按
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-07 1851次