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• 妊娠高血壓吃什么食物

  妊娠高血壓的食物，我們強(qiáng)調(diào)的食物的進(jìn)取，一定是營養(yǎng)豐富，然后還要全面營養(yǎng)。一個(gè)是豐富一個(gè)要均衡，你不能多也不能少。那么吃什么樣的食物呢，什么樣的食物都能吃，那么什么樣的食物不能吃呢，就是高鹽高糖的。第二、就是能夠引起你興奮的這種神經(jīng)高度興奮的，導(dǎo)致你不能很好的睡眠、影響你睡眠質(zhì)量的。比方說濃茶、比方說咖啡。我們還不建議吃過多的腌辣的食物，因?yàn)樗}太多，硝酸食物鹽太多、鈉太多。

  

  01:04
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 2820次

• 高血壓吃什么食物好

  一方面是通過飲食的控制，另一方面是通過藥物。高血壓主要是要清淡、低鹽、低脂飲食。維持血壓必須體內(nèi)有一定的容量，所謂容量就是水，我們要單純喝水可能如果腎功能正常，它就排出去了。如果喝水同時(shí)要吃鹽，比如補(bǔ)充鹽分，可能水就能在體內(nèi)產(chǎn)生，不容易通過腎臟排出去，有一定的容量。所以容量多了，壓力就增高了，所以我們要通過限鹽，減輕容量。限鹽以后，容量減輕了，所以血壓也能夠下降。低脂，因?yàn)楦哐獕罕旧淼牟∪搜獕涸龈撸瑢?duì)心血管系統(tǒng)是個(gè)負(fù)擔(dān)，再加上血脂增高，我們的血管負(fù)擔(dān)就更重，所以低鹽、低脂飲食比較好。

  

  01:23
  沈愛東 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-10-17 39417次

• 高血壓老人吃什么
  高血壓老人除了要按時(shí)的服用降壓藥物以外，在生活的飲食方面也是要非常注意?？梢猿砸恍┯兄诮笛獕旱氖卟吮热缜鄄耍喜耍愎剑げ?，山楂，西紅柿，黑木耳，葛根粉等。盡量的選擇植物油，不能夠吃動(dòng)物脂肪油。要少吃奶油和沙拉醬，水果中可以選擇多吃蘋果，桃子，柚子，梨，葡萄和西瓜等，蔬菜類可以多吃菠菜，白菜，胡蘿卜，番茄，百合和南瓜，茄子，黃瓜等。肉食方面要選擇脂肪比較少的食物，比如牛肉，瘦豬肉，魚等，可以適當(dāng)?shù)倪x擇蛋，牛奶和牛奶制品，但是盡量要少吃蛋黃。主食可以選擇多吃粗糧，選擇米飯，粥，面食，軟的豆粒。少吃精細(xì)的糧食也要控制體重，堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉。
  語音時(shí)長 1:32”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-31 3729次

• 高血壓吃什么食物
  高血壓患者在平常飲食上一定要以清淡飲食為主，平常多吃一些有營養(yǎng)的食物，保障我們身體的營養(yǎng)需求，像新鮮的蔬菜水果，五谷雜糧，其中像芹菜，洋蔥，西紅柿，黃瓜，海帶，紫菜，這些都比較適合高血壓患者，也能夠起到輔助降壓的作用，平常肉食上一定要減少攝入量，適當(dāng)?shù)目梢陨俪砸恍┦萑?，魚肉，雞肉，避免吃肥肉和油炸食品，而且還要注意不能夠暴飲暴食。平常在飯后一小時(shí)也可以做一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)，這樣既能夠促進(jìn)消化，而且也能夠提高我們身體的抗病能力。
  語音時(shí)長 01:10”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-06-18 1387次

• 高血壓吃什么食物
  首先高血壓患者在飲食上一定要注意不要吃太油膩的食物，可以多吃一些蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)脑黾有┻\(yùn)動(dòng)和鍛煉，保持樂觀的心態(tài)，才能達(dá)到很好的治療和治愈的目的，同時(shí)應(yīng)該多注意些休息，不要?jiǎng)诶郏潘梢恍┬那?，不要熬夜?/div>

  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-19 3101次

• 高血壓老人忌吃什么
  病情分析：高血壓老人忌吃高熱量、高鹽的食物，比如巧克力、腌制食品、肥肉、咸菜，既不容易消化，也不利于血壓控制。高血壓患者飲食要清淡易消化，按時(shí)服用降壓藥物，比如氨氯地平、硝苯地平等。意見建議：高血壓屬于慢性病，需要長期服用藥物調(diào)理，避免私自停藥。同時(shí)要定期復(fù)查血壓，保持血壓穩(wěn)定，能夠減少并發(fā)癥的出現(xiàn)。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-06-21 1001次

• 老人高血壓禁止吃什么
  老年人高血壓患者，在飲食上要禁止食用高膽固醇、高脂肪食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、豬肝、牛肝、牛油、奶油、雞蛋、豬爪、豬頭肉、肥肉，不要大量喝酒、吸煙，避免加重病情。高血壓患者，與遺傳因素、環(huán)境因素等，是有一定關(guān)系的，初期并沒有明顯的癥狀，少數(shù)病人偶爾在體檢時(shí)，發(fā)現(xiàn)血壓升高，可能會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈、耳鳴、失眠、乏
  汪磊 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-04-09 3162次

• 產(chǎn)后高血壓吃什么食物
  孕婦在產(chǎn)后如果有高血壓的情況下，應(yīng)該要注意多吃一些富含纖維素比較多的一些食物，比如說像一些芹菜、菠菜等都是可以。芹菜當(dāng)中含有非常豐富的胡蘿卜素、維生素以及粗纖維，有鎮(zhèn)靜降壓、清熱涼血的一個(gè)功效，能夠有效地緩解高血壓的現(xiàn)象。另外，也可以適當(dāng)?shù)爻砸恍~，魚當(dāng)中含有非常豐富的不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸是抗
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-06 443次