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• 每天睡醒都覺(jué)得很累是什么原因

  最常見的原因是睡眠不佳或者失眠所引起的。目前失眠的標(biāo)準(zhǔn)主要有以下幾點(diǎn)：第一個(gè)表現(xiàn)為入睡困難，入睡時(shí)間超過(guò)三十分鐘，也就是說(shuō)上床了，躺到床上準(zhǔn)備睡眠了，超過(guò)三十分鐘還沒(méi)睡著，也是失眠。另外就是睡眠質(zhì)量下降，也就是睡眠維持的時(shí)間比較短，一個(gè)晚上可能醒來(lái)兩次或者更多次，同時(shí)伴有多夢(mèng)等等。第三個(gè)也就是睡眠總時(shí)間少，通常少于六個(gè)小時(shí)，可能是大腦得不到充分的休息所造成的。失眠一定要評(píng)估究竟是什么原因引起的，大部分人可能是心理壓力過(guò)大所造成的，要注意減壓治療。

  

  01:07
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-08 5347次

• 很累就是睡不著怎么辦

  很累就是睡不著可以采用以下幾個(gè)方面：第一，處于寬敞、安靜、舒適的睡眠環(huán)境當(dāng)中，可以起到改善睡眠的作用。第二，可以在睡眠前喝杯熱牛奶或吃些水果，如荔枝、櫻桃或喝一些其他飲料來(lái)，起到助眠的效果。第三，可以在睡覺(jué)前放一段音樂(lè)，主要是一些有利于助眠的催眠曲。第四，如果實(shí)在睡不著，可以口服安眠藥來(lái)起到鎮(zhèn)靜助眠的效果。

  

  01:37
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-20 2650次

• 小腿總是覺(jué)得很累怎么回事
  如果有小腿總是覺(jué)得很累癥狀，引發(fā)的原因：一，見于小腿肌肉筋膜韌帶勞損受涼情況，就容易在白天勞作以后，出現(xiàn)小腿覺(jué)得很累癥狀。二，見于小腿部位肌間靜脈血栓或者是有下肢靜脈曲張，靜脈瓣關(guān)閉不全情況，也容易導(dǎo)致小腿有覺(jué)得很累癥狀。三，見于腰椎間盤突出患者，在出現(xiàn)神經(jīng)根受壓以后，病人也容易出現(xiàn)小腿覺(jué)得很累癥狀。所以在病人出現(xiàn)小腿總是覺(jué)得很累癥狀以后，一定要就診查明病因，針對(duì)病因治療來(lái)促進(jìn)癥狀減輕恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-05-11 4411次

• 身體沒(méi)力氣總覺(jué)得很累
  這種情況就需要排除一些身體處于病態(tài)的疾病的過(guò)程中，需要排除一些低蛋白血癥，貧血，心功能不全，肺功能不好以及肝臟功能不正常，腎功能不正常，還有甲狀腺功能低下以及其他的一些惡性腫瘤等，情緒狀態(tài)不好也容易出現(xiàn)這種情況，需要根據(jù)具體的病因來(lái)進(jìn)行處理。需要進(jìn)行血常規(guī)，肝功能，腎功能，胸片，心電圖，心臟彩超等方面的檢查，明確具體的病因，然后針對(duì)具體的病因進(jìn)行處理。如果是貧血?jiǎng)t需要去尋找貧血的病因，針對(duì)性的處理。如果是甲狀腺功能減退則需要長(zhǎng)期的規(guī)范的口服甲狀腺素片，針對(duì)病因處理一般來(lái)說(shuō)可能會(huì)取得比較好的治療效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-15 30821次

• 小腿總是覺(jué)得很累怎么辦
  小腿總是很累，可能是由于走路時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，或者是長(zhǎng)時(shí)間不鍛煉所導(dǎo)致的。平時(shí)要注意多鍛煉身體，循序漸進(jìn)，不要一下運(yùn)動(dòng)量過(guò)大。如果小腿累是特別頻繁的事情，還有就是明明休息地很好，但小腿還是累的話，這樣就建議患者去醫(yī)院檢查。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-21 3106次

• 女性腰總是覺(jué)得很累怎么回事
  女性腰總覺(jué)得很累。一般的婦女腰酸痛，腰困常見原因有以下幾種：子宮位置異常，盆腔炎、盆腔腫瘤、盆腔血癥、放環(huán)等刺激，壓迫神經(jīng)也引起腰痛；骶棘韌帶松弛、腰肌勞損可使腰部支持力增加而疲勞產(chǎn)生腰痛；生育過(guò)多、人流過(guò)頻、性生活過(guò)度或外感濕邪等也可產(chǎn)生腰痛。
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 3202次

• 吃飯覺(jué)得很累是怎么回事
  患者吃飯覺(jué)得很累可能是氣虛引起，也有可能是脾虛導(dǎo)致，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療。1、氣虛：氣虛是中醫(yī)中比較常見的疾病，可能是長(zhǎng)期久病引起，也有可能是過(guò)度勞累導(dǎo)致，患病之后可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)吃飯覺(jué)得很累的現(xiàn)象，有些患者可能還會(huì)同時(shí)出現(xiàn)氣短、乏力等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用補(bǔ)中益氣丸、金匱腎氣丸等
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-10-24 182次

• 眼睛經(jīng)常覺(jué)得很累 早上睡醒也很累
  患者出現(xiàn)眼睛經(jīng)常覺(jué)得很累，早上睡醒也很累的癥狀，可能是干眼癥，也可能是青光眼導(dǎo)致的，需要對(duì)癥用藥治療。1、干眼癥：干眼癥是指由多種因素所導(dǎo)致的瞼板腺功能障礙，患者會(huì)出現(xiàn)上述不適癥狀，還會(huì)伴有眼睛干澀、眼癢、燒灼感、分泌物黏稠、畏光、對(duì)外界刺激很敏感等癥狀。需要及時(shí)到正規(guī)眼科就診做淚液分泌試驗(yàn)、淚膜破
  李旭慧 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-07-19 518次