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• 腳崴了腫了怎么辦

  腳崴了腫了，首先要休息，還要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來，接著在24小時內(nèi)持續(xù)的冷敷。腳崴了腫了，說明腳部的韌帶或者是深部的軟組織有撕裂，有出血就會腫脹，要盡量減少腫脹的程度。第一，要休息，不要再動了，軟組織已經(jīng)受傷了，就不要再刺激；第二，要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來，通過給一定的壓力，防止腫脹進一步加劇，同時增加回流；第三，腳腫了可能還與局部的炎癥反應有關(guān)系，這時減少炎癥反應最簡單的方法是冰敷，也就是局部的降溫。第一個24小時需要持續(xù)的冷敷或者是冰敷，使其降溫，使炎癥反應得以控制；當然，腳腫了跟回心血量也有關(guān)系，因為腳站著是下垂的，所以這時需要臥床，把腳抬高，墊上枕頭，使腳高于心臟，有利于回心血量而減輕腫脹。

  

  01:45
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 11261次

• 打籃球手指頭挫傷腫了怎么辦

  打籃球時手指頭挫傷后出現(xiàn)腫脹，如果沒有皮膚外傷口，需要及時停止打籃球，局部冷敷處理?？梢杂帽旌衔锱菔郑档褪种割^部位溫度，減少局部出血，減輕腫脹程度。在病情緩解期可以外用跌打損傷的膏藥，給予熱敷處置，還可采用骨科洗藥熏洗，提高手指部位的溫度、加快血流速度，防止出現(xiàn)肌肉組織黏連、促使血腫吸收，有助于病疾的恢復。另外，也需要配合口服藥進行治療，主要是在醫(yī)生指導下口服活血類藥物，使肌肉、軟組織損傷盡快得到修復。

  

  01:34
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-12-06 2660次

• 打籃球腳踝扭傷腫了怎么辦
  如果病人在出現(xiàn)打籃球跑跳活動時，導致了腳踝的扭傷，從而導致了腫脹的情況，這種情況一般在跑跳中扭傷所承受的力量一般是比較大的，所以說在扭傷以后首先要行踝關(guān)節(jié)部位的制動，并且行踝關(guān)節(jié)冰塊的冷敷，并及時的就診行拍片的檢查，主要是排除踝關(guān)節(jié)部位的骨折。如果說排除了踝關(guān)節(jié)部位骨折以后就考慮與韌帶的損傷有關(guān)，最好行踝關(guān)節(jié)的磁共振檢查?？歹钻P(guān)節(jié)損傷的程度，如果是單純的牽拉損傷，踝關(guān)節(jié)韌帶的連續(xù)性完整性存在，這種情況可以采用保守治療，如果說出現(xiàn)了撕裂斷裂的情況，就需要行手術(shù)的治療。
  語音時長 1:30”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-10 15733次

• 腳崴了怎么辦
  首先要禁止再次的負重活動，避免受損的組織再次加重，然后讓患者抬高，制動可以用局部的冷敷以減輕腫脹及疼痛，并口服布洛芬和西樂葆等，減輕局部的炎癥及緩解疼痛，在稍后兩天以后可以行局部的理療、熱敷、針灸以及適當?shù)陌茨Α⑼颇?。如果腫脹較明顯的，可以口服麥滋林，一般腳崴所造成了局部軟組織損傷，輕度到中度的情況了在一個月左右，一次兩到四周可以得較好的緩減及恢復。如果局部疼痛活動受限持續(xù)，無明顯緩減，則需要盡早的到醫(yī)院拍片檢查，以明確有其他無原因?qū)е碌倪@樣情況，比如像撕脫性骨折以及其他損傷所導致的。
  語音時長 1:39”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院

  2018-09-29 12291次

• 打籃球腳崴了怎么辦
  病情分析：打籃球腳崴了，患者要多注意休息，不要再進行劇烈運動，俗話說傷筋動骨100天，所以患者一定要多注意休息。意見建議：患者可以買云南白藥噴霧劑，這個藥對跌打損傷有一定的好處，患者也可以用紅花油涂紅腫處。飲食上要多注意吃清淡易消化的食物，避免吃辛辣刺激性的。
  陸森 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-06-07 2802次

• 崴了腳怎么辦
  病情分析：首先患者的腳及踝關(guān)節(jié)要進行制動，可以使用支具或者是石膏臨時固定，避免進一步的損傷。肢體要抬高，這樣有利于消腫。疼痛比較明顯的時候可以口服止痛藥物進行，只是使用美洛昔康，布洛芬。可能還要進行X片檢查，觀察是否出現(xiàn)骨折的情況。意見建議：建議患者不要穿高跟鞋，行走的時候要平底鞋，關(guān)節(jié)周圍可以使用保護裝置，比如護踝。同時要注意防寒保暖，避免出現(xiàn)肌肉韌帶痙攣的情況，加重癥狀。
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-08-17 1501次

• 打籃球崴腳可以熱敷嗎
  崴腳在臨床上指踝關(guān)節(jié)扭傷，一般情況下，打籃球踝關(guān)節(jié)扭傷可以熱敷，能夠緩解相關(guān)癥狀。如果在打籃球時穿的鞋子不合適或者沒有采取正確的姿勢，可能會引起踝關(guān)節(jié)扭傷，容易使局部的軟組織以及韌帶受到不同程度的損傷，可能會導致踝關(guān)節(jié)部位疼痛、腫脹，受傷24小時內(nèi)可以使用毛巾包裹住冰塊對局部冷敷，能夠促進局部血管收
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 打籃球吃蘿卜了怎么辦
  打籃球時意外地咬到舌頭，俗稱“吃蘿卜”，雖然聽起來有些戲謔，但實際上是運動中常見的小傷害。遇到這種情況，我們可以從以下幾個方面進行處理：首先，預防總是優(yōu)于治療，因此，在打籃球時，務必做好熱身運動，提高注意力，盡量減少意外發(fā)生的可能性。如果不
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-08-08 0次